Варикозное расширение вен причины возникновения — Варикоз

Основные причины варикоза

Вены в организме необходимы для кровообращения и переноса питательных веществ от тканей к сердцу. В области нижних конечностей эта сеть представлена в виде глубоких или поверхностных вен, которые соединяются между собой системой аварийного сброса крови. В основном большая часть нагрузки приходится на глубокие вены, так как они объемнее и прочнее. Поверхностные вены выполняют около 15% работы.

Сердце необходимо для накачивания и движения крови по венам, а часть крови продвигается по венам против силы тяжести из-за работы окружающих мышц во время ходьбы и других движений. Когда мышцы расслаблены, человек мало двигается или стоит, кровь под действием силы притяжения возвращается вниз. Но благодаря специальным клапанам она удерживается на своем месте.

К варикозу могут привести:

  • сердечная патология;
  • наследственный фактор;
  • ожирение;
  • гипертония;
  • заболевания, сопровождающиеся длительным кашлем;
  • плоскостопие;
  • тромбоз сосудов и опухоли в матке;
  • период менопаузы у женщин;
  • беременность.

Эти факторы повреждают систему клапанов в венах, снижая тонус сосудов, а также усиливают нагрузку на венозную систему за счет увеличения силы тяжести.

Зачастую дремлющий варикоз ярко себя проявляет во время беременности. Увеличение массы тела, излишнее сдавление сосудов и повышенная нагрузка на них усугубляют течение варикозной болезни у женщин. Профилактика при беременности очень важна во избежание развития венозной патологии и осложнений при родах.

Патологические изменения в венозной системе могут быть спровоцированы внешними факторами:

  • регулярный подъем тяжестей (5-7 кг и выше);
  • неадекватные физические нагрузки;
  • адинамичный образ жизни (длительное стояние, сидение);
  • прием некоторых лекарств, в том числе гормонов;
  • неудобная стягивающая одежда, высокий каблук;
  • погрешности в диете (перекусы, жирная пища зашлаковывает стенки сосудов);
  • курение.
  • ожирение и нерациональное питание;
  • отсутствие или повреждение венозных клапанов, а также наследственность;
  • плохая осанка;
  • тромбозы;
  • возраст;
  • прием гормональных препаратов;
  • врожденная слабость венозных стенок;
  • длительное нахождение в вертикальном или сидячем (малоподвижном) положении.

Кроме того варикоз распространен при беременности, из-за передавливания вен в малом тазе. Из-за этого оказывается чрезмерное давление на вены, вследствие чего затрудняется обратный кровоток в нижние конечности. Вены начинают переполняться кровью и расширяться.

Повлечь развитие болезни могут не только серьезные механические травмы. Ношение неудобной и сдавливающей одежды и обуви, вывих, болезни суставов или надрыв мышцы могут значительно повысить риск развития варикоза.

В результате проведения хирургической операции (например, удаления аппендикса) могут образовываться спайки, вызывающие зажатие подвздошных вен. Повреждения, получаемые в результате разрыва мышц или перелома, приводят к травмам кровеносных сосудов, а риск варикоза возрастает в 2-4 раза.

Специальные клапаны размещаются только в соединительных венах, которые находятся между глубинными и поверхностными. Если данный механизм работает правильно, он позволяет крови подниматься, но не дает возможности опускаться.

Они обеспечивают скорость движения и проталкивают ее вверх. Если вследствие определенных причин вена расширена, между частями клапана образуется небольшое отверстие.

Именно оно приводит к тому, что кровь способна вернуться обратным ходом. Происходит ее заброс в поверхностную или глубокую вену, что приводит к негативным последствиям для человека.

Постоянное скопление крови со временем провоцирует еще большее увеличение зазора между клапанами.

Если противоток (рефлюкс) постоянно наблюдается в поверхностные вены, тогда наблюдают такое явление, как «звездочки». В последующем на проблемном месте образуется узел, который выступает над поверхностью кожи.

Данное состояние со временем только усугубляется. Самостоятельно запустить обратный механизм развития очень трудно.

Если вена утратила тонус стенок и растянулась, она не способна восстановить свое прежнее состояние. Это можно сделать исключительно хирургическим способом.

На первоначальных стадиях варикоза необходимо проанализировать причины, которые привели к такому состоянию, чтобы их устранить. Снижение тонуса стенок вен всегда происходит из-за негативного воздействия определенных внешних факторов.

Появление варикозного расширения вен на ногах во многих случаях связывают со следующими причинами:

  • генетическая предрасположенность. Это основная причина, которая приводит к варикозу. Если у многих членов семьи какого-то человека есть эта проблема, то с большой долей вероятности она появиться и у него. Особенно часто это касается случаев, когда присутствуют и другие неблагоприятные факторы, ведущие к варикозу;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к снижению тонуса мышц. Вены не имеют своей автономной системы сжатия-расслабления для проталкивания крови вверх. Всю эту работу берут на себя мышцы, о чем не нужно забывать;
  • половая принадлежность. Установлено, что варикоз вен чаще всего беспокоит именно ножки женщин. Этому негативному процессу способствует беременность, роды, прием некоторых гормональных препаратов, проблемы со здоровьем и прочие причины. Особенно важную роль в процессе образования варикозных вен играет высокий уровень прогестерона, что наблюдают в период вынашивания ребенка. Этот гормон приводит к снижению сократительной способности матки, что необходимо для успешной беременности. Вместе с тем он таким же образом влияет на другие мышцы в теле, приводит к снижению их тонуса;
  • лишний вес. Увеличение массы тела негативно сказывается на функционировании всего организма. Также это плохо отражается на работе кровеносной системы, которая испытывает повышенную нагрузку;

Выделяют также второстепенные причины варикоза на ногах. Наличие этих факторов не приводит стопроцентно к заболеванию, но в некоторых случаях может его спровоцировать. Особенно это часто наблюдаете при воздействии на человека нескольких внешних раздражителей, которые отягощаются наследственной предрасположенностью.

К таким причинам варикоза относят:

  • наличие некоторых препятствий к нормальному оттоку крови от вен может стать какое-то образование. Это может быть тромб, опухоль и прочие;
  • постоянные стрессы, переживания, депрессия, тяжелое психоэмоциональное состояние. Такие факторы негативным образом воздействуют на состояние вен в теле человека. На их поверхности находятся нервные окончания, благодаря которым они приобретают дополнительную упругость. При определенном негативном воздействии теряется нужный тонус, что приводит к развитию варикоза;
  • наличие артериально-венозных соустьев. Они очень часто образуются из-за повышенного давления в области перетока артериальной крови;
  • тесная, неудобная обувь или одежда. Приводит к нарушению кровообращения, может спровоцировать образование венозных сеточек и более тяжелых проблем. Также негативным образом на состоянии кровеносной системы сказывается обувь на высоком каблуке. Она приводит к неправильной фиксации ступней, плохому распределению нагрузки;
  • снижение тонуса вен в результате перенесенных заболеваний. Это происходит из-за негативного воздействия различных патогенных микроорганизмов, что может наблюдаться при гриппе, пиелонефрите и других воспалительных процессах;
  • вредные привычки. На состояние кровеносной системы человека негативным образом сказывается чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркотическая зависимость и т. д.;
  • возрастные изменения. Со временем стенки вен любого человека теряют свою первоначальную упругость. Они начинают постепенно расширяться, что и приводит к варикозу;
  • повышение уровня холестерина в крови;
  • наличие плоскостопия или других дефектов опорно-двигательной системы, что приводит к неправильному распределению всей нагрузки от тела и создает дополнительные трудности для эффективной работы вен;
  • наличие слишком частого и интенсивного воздействия на тело высоких температур (принятие горячих ванн, посещение саун или бань, злоупотребление загаром).

Варикозное расширение вен в малом тазу или прямой кишке может быть обнаружено практически в любого человека. Данная проблема появляется вследствие таких причин:

  • частые запоры, которые приводят к повышению давления в прямой кишке с последующим развитием варикоза или геморроя;
  • сильный кашель, интенсивное чихание во время развития простудных заболеваний;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в малом тазу и варикозу;
  • слишком интенсивные физические нагрузки, поднятие тяжестей;
  • беременность. Негативным образом на состояние вен, размещаемых в прямой кишке, влияет не только изменение гормонального фона, но и повышенное давление от растущего плода, интенсивные нагрузки на организм женщин во время родов.

Первичными причинами развития варикоза может стать проведение длительного времени в стоячем положении, долгое ношение носков или чулок с тугими резинками, беременность, проблема лишнего веса, слабость соединительной ткани.

Основные причины появления варикоза, классификация степеней заболевания

Варикоз на ногах у женщин и мужчин может проявляться в разной степени, на основании чего выделяют несколько стадий заболевания:

  • нулевая. В данном случае симптомы варикоза проявляются с небольшой интенсивностью. Человек может испытывать некоторую тяжесть в ногах, страдать от ночных судорог и отеков. При нулевой стадии варикоза при использовании инструментальных методов диагностики негативные изменения в сосудах не обнаруживаются;
  • 1 стадия. К вышеперечисленным симптомам добавляются более явные признаки варикоза. У больного человека на ногах появляются сосудистые звездочки, венозная сетка, которая проявляется достаточно интенсивно;
  • 2 стадия. Характеризуется развитием характерных симптомов варикоза – довольно расширенных вен и узелков, которые хорошо видны самому человеку. Они имеют синюшный цвет и часто прощупываются в мышцах, если больной изменит положение тела. При развитии 2 стадии варикоза существует повышенный риск образования тромбов, поскольку кровь застаивается в узелках глубинных вен;
  • 3 стадия. Характеризуется тем же перечнем симптомов варикоза, что и в предыдущем случае. К нему добавляется сильные отеки, которые преимущественно появляются к вечеру. Также при этой стадии варикоза сильно беспокоят судороги, боли и значительный дискомфорт в нижних конечностях;
  • 4 стадия. Характерной особенностью варикоза в этом случае считается появление трофических узелков, которые со временем трансформируются в язвы. Они могут появиться на коже в результате малейшего воспаления. Поверхность нижних конечностей приобретает темный цвет – от коричневого до почти черного;
  • 5 стадия. Характеризуется всеми вышеперечисленными симптомами, к которым добавляется трофическая язва (открывающаяся вновь и вновь);
  • 6 стадия. В данном случае при варикозе на кожном покрове образуется трофическая язва, которая обычно склонна к расширению и значительному углублению.

Влияние беременности на состояние венозных сосудов

К сожалению, беременность часто сопряжена с появлением венозного расширения. Его проявление связано не только с гормонами (эстрогеном и прогестероном), но и тем, что на этот период объем крови в организме повышается. Механическое воздействие оказывает матка и развивающийся ребенок, увеличивая давление на стенки вен нижних конечностей.

Беременность в сочетании с малоподвижностью может усилить прогрессирование начальной стадии расширения вен и вызвать такое осложнение, как тромбофлебит. Во время вынашивания ребенка нагрузка на сосуды может привести к появлению расширения вен малого таза.

Симптомы варикоза

Основные признаки проявления варикоза заключаются в появлении нижеследующих симптомов.

  1. Появление выразительных вен на ногах с насыщенным синим или багровым оттенком.
  2. Появление тонкой «сосудистой сеточки».
  3. Постоянное ощущение тяжести и напряжения в ногах, усиливающееся к концу рабочего дня.
  4. Появление болей и чувство покалывания.
  5. Тяжесть и усталость в ногах после ходьбы на незначительные расстояния.

Лечение варикозного расширения вен

Для многих людей, узнавших не понаслышке что такое варикозное расширение вен ног, вызывающим живой интерес, естественно, будет вопрос: «как вылечить варикоз на ногах».   Тут, в качестве общего правила, можно обозначить, что избавиться от проблемы тем легче, чем раньше будет оказана профессиональная консультация врача.

А, например, послеоперационное лечение варикозного расширения вен предполагает длительный период восстановления, долгое принятие медикаментов и ряд курсов процедур.

Для тех, кому интересно, как выглядит варикозное расширение вен на фото, можно порекомендовать поискать в интернете. На бескрайних просторах сети не мало всевозможных, в том числе и довольно устрашающих фотографий и варикоза, и его последствий.

Рекомендации по лечению и профилактике варикозного расширения вен в настоящее время, благодаря большому количеству имеющейся в наличии информации, доступны каждому человеку. Но что касаемо каких-либо гарантий выздоровления, то только своевременная помощь флеболога может гарантировать заметный результат в процессе борьбы с этим заболеванием.

А в плане эффективности  тех или иных методов народной медицины, можно в том же самом интернете  посмотреть отзывы о применении тех или иных рецептов и составить свое мнение об их эффективности.

Медикаментозное лечение

Очевидно, что какое-либо одно единственное лекарство от варикозного расширения вен не поможет. На ранних стадиях патологии доктора назначают следующие мази от варикозного расширения вен:

  • на основе экстракта конского каштана;
  • вытяжки из лопуха;
  • мазь Вишневского.

Мазь Вишневского снимает отечность, устраняет воспаление и снижает болевой синдром, те. является болеутоляющим средством.

В случае? если Вашим врачом уже констатировано варикозное расширение вен, лечение будет дополняется таблетками, которые купируют процессы воспалительных реакций в сосудах, устраняют вязкость крови и способствуют уменьшению боли. Медикаментозное лечение варикозного расширения вен необходимо  продолжать по предписанию врача до видимых улучшений.

  • ощущение тяжести и/или интенсивные боли в ногах;
  • извитые, багрового или темно-синего цвета вены на ногах, «паутинки», «сеточки» и «сосудистые звездочки»;
  • быстрая утомляемость;
  • неравномерная, коричневатого оттенка, пигментация в области лодыжек и голеней;
  • периодические судороги в мышцах ног;
  • язвенные дефекты в области суставов ног или на их коже;
  • отеки;
  • боль в местах прохождения вен;
  • утолщенные вены.

При появлении этих симптомов варикоза, а также при затвердении или покраснении в зоне расширенных венозных узлов, необходима консультация флеболога, поскольку при отсутствии своевременного лечения варикоза может развиться воспаление или тромбофлебит (закупорка вен), а также осложнения в виде экзем, кожных язв, тяжелых венозных кровотечений при ранении ног, целлюлита.

Часто осложнения приводят к долгой потере трудоспособности и даже инвалидности.

На начальных стадиях болезни пациента беспокоит тяжесть, судороги в конечностях, появление сосудистой сеточки на коже.

Своевременное обращение к врачу-флебологу позволит излечить варикоз на ранней стадии. Запоздалое лечение может не принести полного выздоровления. Профилактика является самым надежным способом предотвращения или же уменьшения проявления варикозного расширения вен.

Основными симптомами варикоза являются:

  • расширение сосудов;
  • боль в ногах, ощущение в венах тепла, иногда – жжения;
  • тяжесть в ногах;
  • отеки ног;
  • ночные судороги ног;
  • появление уплотнений темного цвета на коже голеней.

Диагностика варикоза

При обнаружении симптомов варикоза больному человеку рекомендуют пройти комплексное обследование, которое поможет определить состояние вен и необходимую тактику лечения:

  • общий анализ крови. При помощи данного способа диагностики можно выявить многие нарушения, которые развиваются при варикозе. В частности, определяется наличие проблем со свертываемостью крови, воспалений разного характера;
  • ультразвуковое исследование. Самый популярный метод диагностики варикоза, который позволяет выявить проблемные участки, определить текущее состояние вен и прочих сосудов;
  • реовазография. Данный метод исследования помогает определить недостаточность питания тканей, на основании чего делается вывод о стадии варикоза;
  • флебография. При проведении данной процедуры в вены вводится контрастное вещество. После этого при помощи рентгеновского аппарата оценивается состояние венозной системы, что позволяет определить стадию варикоза;
  • физиологические пробы. С их помощью можно оценить состояние венозных клапанов, которые имеют много дефектов при варикозе.

Лечение варикоза

Хирургическое иссечение поврежденных участков вен – самый кардинальный способ избавления от варикоза. В действительности же существует множество безоперационных методов лечения поврежденных вен. К самым распространенным из них относятся:

  1. 1. Склеротерапия. Это метод лечения применяется и самостоятельно, и в комплексе с консервативными процедурами лечения варикоза. Суть его состоит в том, что в вену тонкой иглой или шприцем вводится специальный, пломбирующий ее препарат, впоследствии вена полностью исчезает. Сеансы проводятся раз в неделю, требуется от 3 до 6 таких сеансов. Метод позволяет избегать шрамов и рубцов.
  2. 2. Лечение варикоза лазером. Это наиболее эффективный метод лечения, имеющий массу преимуществ над хирургическим вмешательством, поскольку способен уменьшать просвет вен без повреждения окружающих их тканей. Суть процедуры заключается в избирательном воздействии лазера на внутреннюю венозную стенку. Лазер разрушает поврежденные участки сосуда, приводя к сокращению вен и удалению расширенных капиллярных сетей, ангиом и венозных звездочек. После процедуры нет необходимости носить компрессионное белье.
  3. 3. Медикаментозное лечение варикоза без операции снимает симптомы, уменьшает отеки и боль, замедляет процесс развития, но не способно остановить заболевание полностью и восстановить поврежденные вены. При медикаментозном лечении применяют следующие препараты: «Венитан», «Веноплант», «Гепароид», «Аскорутикаль Форте», «Венза», «Гепатромбин», «Эскузан», «Троксерутин» и др.
  4. 4. Компрессионное белье при варикозе обычно применяют в качестве дополнения к инвазивным способам – хирургическому лечению, лазеро- или склеротерапии. Компрессионное белье способствует усилению венозного оттока и предотвращению застоя. Это эластичные гольфы или колготы, плотность которых измеряется в денах (чем больше ден, тем лучше эффект). Следует отметить, что ношение компрессионного белья со второго триместра поможет предотвратить варикоз у беременных.

В тяжелой стадии заболевания, когда иные способы уже неэффективны, прибегают к хирургическому удалению вен. Метод предполагает полное удаление поврежденных сосудов. Он опасен своими осложнениями, и, к тому же, требует госпитализации и имеет множество противопоказаний. По этим причинам, хирургическое лечение варикоза производится крайне редко.

При появлении симптомов варикоза рекомендуется носить компрессионные чулки или бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтовать их следует с утра в постели, перед бинтованием 15 минут подержать ногу в приподнятом положении (можно на подушке). По этим же правилам надевают и эластичные чулки. Кроме того, в домашних условиях можно прибегнуть к народным методам лечения заболевания вен:

  1. 1. К участкам с варикозом прикладывают ломтики свежих помидоров (или кашицу), фиксируя легкой повязкой. Спустя 3 ч ломтики заменяют свежими. Процедуру проводят ежедневно.
  2. 2. Настоем хмеля смачивают марлю и прикладывают к местам расширенных вен. Это уменьшает боль, воспаление и оказывает успокаивающее действие.
  3. 3. Листья каланхоэ промывают, сушат, измельчают и наполовину заполняют ими бутылку 0,5 л. Затем наливают доверху спирт (или водку) и ставят в темное место, периодически встряхивая. Спустя неделю содержимое фильтруют, а настойку используют для натирания ног от стопы к коленям и выше. Это избавляет от боли в ногах, для удаления сетки мелких вен процедуру делают ежедневно 4 месяца.
  4. 4. Эффективно лечение варикоза яблочным уксусом. Используют его несколькими способами:
  • обливают ноги смешанной с яблочным уксусом водой в течение 5 мин;
  • смачивают салфетку яблочным уксусом, накладывают повязку на пораженное место, сверху прикладывают клеенку и марлю, ноги поднимают вверх и в таком положении остаются минут 20. Обертывания повторяют утром и вечером;
  • с утра и вечером смазывают яблочным уксусом пораженные места.

Осложнения

Венозная недостаточность

Симптомами хронической венозной недостаточности являются:

  • боль;
  • зуд;
  • отеки;
  • ночные судороги в ногах;
  • возможно появление язв;
  • застойные образования в мягких тканях.

При хронической венозной недостаточности ноги постоянно находятся в состоянии дискомфорта, поэтому данное заболевание не позволяет вести полноценную жизнедеятельность. Пациенты испытывают эмоциональные сбои, напряженность, чувство тревоги, снижение физической выносливости.

Тромбофлебит

Суть данной патологии заключается в образовании кровяных сгустков, которые закупоривают просвет в сосудах, расположенных под кожей. Также развивается воспаление венозной стенки асептического типа, возрастает вязкость крови, затрудняется венозный отток.

Чаще всего местом локализации недуга становится нижняя треть бедра, реже – верхняя треть голени. Однако теоретически заболеванию может подвергаться любой участок тела.

Классические симптомы тромбофлебита:

  • уплотнение мягких тканей над пораженным сосудом;
  • выраженная болезненность;
  • покраснение кожи над пораженным сосудом;
  • местная гипертермия.

Трофическая язва

Профилактика варикоза

Знание причин, приводящих к развитию варикозной болезни, — первый шаг на пути к сохранению здоровья вен.

От варикоза можно уйти, убежать уплыть.

Физическая активность — залог хорошего кровообращения. Не стоит упускать возможность подвигаться: пройтись у остановки во время ожидания транспорта, подняться по лестнице без лифта, устроить пешую прогулку вместо поездки в машине.

Занятия гимнастикой, несложные физические упражнения, выполняемые регулярно, и велопрогулки способны сохранить здоровье вен на ногах. Особенно благотворно на сосуды влияет плавание.

При этом отключается воздействие силы тяжести и улучшается кровообращение, регулярные занятия плаванием помогут скорректировать вес.

Стоячая/сидячая работа не приговор.

Сложно подобрать работу, при которой периоды активности и отдыха будут соразмерны. Однако в любом случае можно сделать приятное своим ножкам, чтобы вечером не чувствовать усталость и тяжесть.

При стоячей работе следует больше двигаться, ходить (не стоять. ) и периодически (1 раз в 30-60 мин) устраивать отдых хотя бы на 2-3 мин, при возможности укладывая ноги на рядом стоящий табурет.

Это облегчит отток крови от нижней части тела.

При работе сидя можно делать гимнастику ног, которая будет незаметна для окружающих: подтягивание/оттягивание носка, круговые движения стопой, изменение положения стопы (на пальчики, на пятки). Варикозное расширение вен малого таза (застой крови в тазовых органах при долгосрочном сидении) можно избежать, если периодически встать и пройтись.

Простейшее правило профилактики варикоза: противопоказано находиться в позе «нога на ногу». Благотворно на вены ног влияет вечерний массаж.

Правильное питание — здоровые сосуды.

Варикозные вены относятся к разряду заболеваний, трудно поддающихся лечению и имеющих различные осложнения. Поэтому значительно проще позаботиться о профилактике варикоза, чем бороться с последствиями заболевания. Основные меры профилактики состоят в следующем:

  • Ведите активный образ жизни. Пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде – хорошая профилактика варикоза.
  • Если вам приходится подолгу стоять или сидеть – делайте перерывы в работе, выполняйте несложные упражнения (шевелите пальцами, переминайтесь с ноги на ногу).
  • Чтобы вас не застал варикоз при беременности и после родов, носите компрессионное белье, регулярно проходите обследование у флеболога при предрасположенности к заболеванию.
  • Не принимайте горячие ванны, откажитесь от разогревающих процедур.
  • Не ходите на каблуках, если у вас варикоз ног.
  • Ведите правильный образ жизни, заботьтесь о своем здоровье.

Профилактика варикозного расширения вен являет собой систему методов. Ими являются:

  • оптимальное построение режимов работы и отдыха, позволяющих максимально снизить ортостатические нагрузки;
  • отказ от позы «нога на ногу»;
  • частая смена положений тела при сидячем образе жизни;
  • отказ от вещей, сдавливающих талию, паховую зону, ноги;
  • продолжительные прогулки в удобной, не тесной обуви;
  • отказ от высоких каблуков;
  • регулярная зарядка;
  • нормализация веса;
  • гирудотерапия;
  • контрастный душ;
  • здоровое питание;
  • употребление не менее 1,5 л воды в день;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • выполнение специальных упражнений, улучшающих отток крови;
  • прием лекарств, повышающих тонус венозной стенки.

Прогноз при наличии варикоза

Варикоз на ногах у женщин является хроническим заболеванием, которое невозможно вылечить консервативным способом. На первоначальных стадиях данную проблему можно лишь замаскировать и облегчить ее течение при помощи некоторых профилактических мер. При соблюдении простых правил стает возможной полноценная жизнь при наличии варикоза.

К ним относят:

  • отказ от вредных привычек, рациональное питание, нормализация веса, что обязательно при варикозе;
  • отсутствие стрессовых ситуаций;
  • если больной варикозом человек вынужден длительное время находиться в одном положении, не нужно скрещивать ноги, что ведет к ухудшению кровообращения. Лучше всего постараться время от времени менять положение тела, что позволит избежать застоя крови в венах;
  • при появлении сильных болей в нижних конечностях или отеков при варикозе рекомендуется занять положение, при котором ступни должны размещаться выше бедер. В таком случае улучшается отток крови, что поможет устранить или снизить проявление всех неприятных симптомов;
  • использование компрессионной терапии. Варикоз на ногах у женщин можно контролировать при помощи специальных чулок, гольфов, колготок. Компрессионное белье должно подбираться специалистами с учетом особенностей течения заболевания. Если использовать его неправильно, можно, наоборот, ухудшить состояние больного варикозом человека;
  • необходимо избегать любого перегрева ног. Тепловое воздействие приводит к расширению вен, что влечет за собой ухудшение состояния больного. Поэтому людям, страдающим от варикоза, рекомендуется отказаться от посещения сауны, бани, солярий и прочих процедур подобного типа;
  • использование холодного душа для устранения неприятных симптомов, которые усугубляются к вечеру. Воздействие холодной температуры повышает тонус вен, укрепляет их стенки. Для проведения закаливающей процедуры не рекомендуется использовать ледяную воду, которая может только ухудшить ситуацию. Оптимальная длительность процедуры 10 секунд. Рекомендуется пройтись душем от ступни к бедру;
  • в профилактических целях рекомендуется какая-либо физическая активность, которая должна присутствовать в жизни больного человека ежедневно. Полезной будет как обычная пешая прогулка на свежем воздухе, так и занятия в бассейне, аэробика, танцы. В данном случае лишь категорически запрещено поднятие больших тяжестей.


Также варикозное расширение вен невозможно контролировать без устранения раздражителей, которые привели к такому состоянию, или максимального ограничения их негативного воздействия на организм.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: