Лечение и профилактика варикоза на ногах

Содержание

Что такое поясничное люмбаго

Ретикулярный варикоз – это расширение мелких подкожных вен, которые по внешнему виду начинают напоминать сосудистые «звездочки» или «сеточки».

Варикоз (варикозное расширение вен) – это заболевание, при котором подкожные вены расширяются, в них нарушается отток крови, и в нижних конечностях образуются застойные изменения.

Связано это заболевание с тем, что вены не справляются с движением крови. В отличие от артерий, у них нет собственных мышц, поэтому они не могут сократиться и направить кровь назад к сердцу, чтобы она сделала полный круг.

Подниматься по венам кровь может благодаря одновременному действию нескольких факторов:

  • Напор артериальной крови.
  • Вены в ногах располагаются вдоль мышц. Работая, мышцы сжимают и разжимают вены, тем самым помогая крови двигаться по ним вверх (мышцы в данном случае играют роль насосов).

Если же мышцы большую часть времени находятся без работы, то они и не помогают крови перемещаться – в этом случае она поднимается только благодаря напору артериальной крови.

В венах есть особые клапаны, которые не позволяют крови перемещаться обратно вниз. При низкой мышечной активности поверхностные вены расширены, клапан не в состоянии полноценно функционировать при повышенном обратном давлении, из-за чего он смыкается не полностью.

Если все неблагоприятные факторы сложатся вместе, то стенки вен утратят свою эластичность и упругость, а внутривенные клапаны атрофируются. Начнётся застаивание крови в венах, из-за чего они растягиваются.

Усиливается отток крови вниз, она возвращается и в поверхностные вены. В подкожных венах давление поднимается до такой степени, что стенки сосуда расширяются наподобие воздушного шара и формируют варикозные узлы – это ещё больше усиливает обратный отток крови. Вот таким образом и формируется замкнутый круг.

Чем дольше затягивать с визитом к врачу и с получением профессиональной помощи, тем сильнее будет прогрессировать варикозное расширение, тем тяжелее оно будет поддаваться лечению, тем страшнее и серьёзнее могут быть осложнения.

Атеросклероз сосудов ног — это возрастное прогрессирующее заболевание. Поражаются в основном представители сильного пола, хотя и у женщин при неблагоприятных сопутствующих заболеваниях может развиваться довольно часто в виде осложнения сахарного диабета и гипертонической болезни.

Средний возраст пациентов составляет 60 — 65 лет. Однако это не говорит о том, что атеросклероз сосудов ног развивается именно после достижения данного возрастного рубежа.

Как правило, на прием к врачу с типичными жалобами обращаются лица, у которых патология развивается на протяжении последних 3 — 4 лет. Чаще всего провокационным фактором является климактерический период, на протяжении которого происходит перестройка гормонального баланса и меняются реологические свойства крови.

За счет этого она становится более густой, замедляется её ток.

Бурсит — это болезнь суставов, а точнее, острое или хроническое воспаление в синовиальной сумке (бурсе) сустава, приводящее к боли, отеку, покраснению кожи в области сустава.

Упражнения для профилактики и лечения варикоза: 7 основных правил ...

Синовиальные сумки – полостные образования, содержащие небольшое количество вязкой прозрачной жидкости и располагающиеся между скользящими относительно друг друга поверхностями – вблизи крупных суставов (коленный, локтевой), у места прикрепления сухожилий мышц. Синовиальные сумки подвержены непрерывным механическим воздействиям и поэтому часто воспаляются.

Наиболее же часто поражаются следующие области: плечевые, коленные и тазобедренные суставы, а также около Ахиллового сухожилия.

Как правило, бурситы проходят в течение 1–2 недель и не представляются серьезной опасности для здоровья и жизни человека. Однако повторные травмы могут привести к развитию хронического бурсита, который надолго затрудняет движения и вызывания боли.

Бурсит коленного сустава — одно из наиболее вероятных проявлений заболевания, что обусловлено частой травматизацией коленей, а также высокой нагрузкой на эту группу суставов. В суставной сумке накапливается экссудат, состоящий из серозной жидкости, гноя и примесей крови. При длительном отсутствии лечения — отложение солей.

Как начинается профилактика варикоза

Профилактика варикоза помогает предотвратить обострения заболевания. Если человек ощущает тяжесть в ногах или у него сидячая работа, то нужно заранее соблюдать некоторые правила. Во-первых, следует соблюдать диету, исключив употребление сладкой и жирной пищи. Рекомендуется отдавать предпочтение овощам.

Как я вылечила варикоз

Также нужно уделять хотя бы 10 минут в день легкой зарядке, существуют специальные упражнения. От вредных привычек рекомендуется отказаться. Все эти меры позволят избежать перехода к более запущенной стадии варикоза.

Причины артрита

— проблемы с состоянием сосудистой системы в целом

— наследственные факторы

— длительное неподвижное состояние, стоя или сидя

— избыточный вес

— длительное применение гормональных противозачаточных препаратов

Факторы, повышающие риск заболевания

В развитии варикоза одновременно участвует несколько факторов.

Прямохождение.

Когда тело находится в вертикальном положении, стенки вен ног пребывают под давлением кровяного столба, высота которого – это расстояние до сердца. Сила гравитации является в этом случае самым главным фактором. Именно поэтому больше всего рискуют заболеть варикозом люди, которые много времени проводят стоя.

Генетическая предрасположенность.

Хотя и существует генетическая предрасположенность к варикозу, но по наследству передаётся не само заболевание, а такие особенности строения вен, как врождённая неполноценность венозных клапанов и слабость соединительной ткани венозных стенок.

Врождённая неполноценность венозных клапанов подразумевает их анатомическую неполноценность или же недостаточное их количество. Анатомически неполноценные клапаны имеют неправильное, недоразвитое строение или нестандартное количество створок.

При недостаточности клапанов происходит обратный венозный отток крови и её застой. Передаваться может только один фактор или оба одновременно.

Если присутствуют сразу два фактора, то проявляется варикозное расширение очень рано и прогрессирует быстрыми темпами.

Эндокринные патологии и гормональные влияния.

Генетически женщины в 2-3 раза больше предрасположены к варикозу, чем мужчины. Варикозное расширение вен у женщин часто начинается во время полового созревания, при беременности и сразу после родов, а также при наступлении климакса. Организм женщины в эти периоды претерпевает гормональные перестройки.

Нервные заболевания.

Болезнь ревматоидный артрит — хроническое воспалительное поражение соединительной ткани с преимущественным поражением суставов, связанное с нарушениями в иммунной системе.

Ревматоидный артрит — относительно распространенное заболевание, им болеет около 58 млн человек во всем мире.

Бурсит субакромиальной сумки чаще является не самостоятельным заболеванием, а следствием распространения изменений со стороны соседствующих с нею сухожилий надостной и двуглавой мышц. Именно комбинированное поражение этих структур объясняет наличие выраженной боли, значительно ограничивающей практически все движения (картина так называемого блокированного или «замороженного» плеча).

Рентгенологически в ряде случаев выявляется обызвествление в области субакромиальной сумки.

В большинстве случаев причиной бурсита суставов является инфицирование ссадин и порезов в области суставной сумки микроорганизмами (чаще стафилококком) или микобактериями туберкулеза. При инфицировании синовиальной сумки чаще всего развивается гнойный бурсит, иногда — с примесью крови.

Причинами растяжения и разрывов связочного аппарата суставов являются быстрые движения в суставах, поворот голени, подгибание, подвертывание голеностопного сустава. Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава.

Существует еще много форм артритов, но какой бы ни был у вас артрит, лечение этого заболевания должно быть комплексным, длительным и системным. Причины болезни суставов многообразны, но для успешного лечения все они должны быть устранены.

Артриты — это следствие нарушения нескольких внутренних механизмов, поэтому воздействие должно быть всеобъемлющим и восстанавливающим все системы нашего организма.

Часто факторы, влияющие на формирование болезни суставов у взрослых, — это нарушение питания хряща и суставов, в также нарушения кровообращения и иммунной системы. Около 80% людей старше 65 лет в основном подвержены этому заболеванию, но определенных возрастных рамок нет — артритами болеют даже дети.

Факторами риска развития болезней, поражающие суставы, являются также лишний вес (сильная нагрузка на суставы), курение (смолы, содержащиеся в сигарете, склеивают сосуды, останавливая кровоснабжение сустава), малоподвижный образ жизни (недостаточное кровоснабжение сустава в результате плохой скорости и высокой вязкости крови) и др..

Плоскостопие — это опущение, уплощение поперечного или, реже, продольного свода стопы.

Обратите внимание на фото: при плоскостопии ступня выглядит практически абсолютно плоской, без ярко выраженной ямочки между мыском и пяткой.

1. Паралитическое, вызываемое полиомиелитом или являющееся следствием параличей.

Самые частые причины миозита — травмы, перенапряжения, «контрастные переохлаждения» (когда, к примеру, разгоряченные люди подвергаются воздействию сквозняков), а также инфекции, отравления и даже стрессовые воздействия.

Распространенные симптомы миозита могут быть следующими:

  • локальная, ограниченная боль, усиливающаяся при надавливании на мышцу или во время движения, что вызывает напряжение пораженных мышц и ограничивает подвижность суставов.
  • появление припухлости или покраснения кожи в районе мышечного воспаления (но это бывает не всегда).
  • болезненность в пораженных мышцах при миозите усиливается не только при движении, но еще и в покое, ночью, а также при перемене погоды.
  • нарастающая мышечная слабость: больному утром трудно оторвать голову от подушки, трудно держать голову прямо, трудно вставать со стула, умываться, одеваться, подниматься по лестнице.

лечение и профилактика варикоза на ногах

Сегодня большинство людей страдает от болей в спине, жалуется на неприятный хруст в коленях, а также на постоянное напряжение в шее. Что приводит к подобным неприятностям — слабый мышечный корсет, стресс или просто патологические заболевания суставов?

Все вышеуказанные проблемы, а также многие другие нарушения появляются у людей ввиду неправильной осанки. Причины постоянной боли в спине часто скрываются за сколиозом незначительной степени. Причиной ноющей боли, может быть, боковое отклонение позвоночного столба.

Среди причин патологии следует отметить вирусную и бактериальную этиологии. Некоторые микроорганизмы обладают отличной приспособляемостью к нервной ткани и могут использовать эти клетки для внедрения и последующего размножения. Заражение вирусом герпеса стоит на первом месте среди причин межреберной невралгии.

Клиническая картина

Симптомы инфекционного артрита появляются внезапно: высокая температура тела, озноб, проливной пот. В области пораженного сустава отмечаются резкая болезненность, припухлость, покраснение, на ощупь сустав становится горячим, значительно нарушено движение в суставе. У лиц старше 60 лет повышение температуры может не быть или быть незначительным.

Наиболее часто поражаются коленные суставы, однако процесс может затронуть и тазобедренный, суставы запястья, голеностопные, локтевые суставы. В большинстве случаев поражается один сустав, но при тяжелых случаях в процесс вовлекаются и 2-3 сустава. Возможны увеличение и болезненность близлежащих к суставу лимфоузлов.

Диагноз ставится на основании симптомов гнойного артрита и дополнительных методов исследования.

В большинстве случаев признаки ревматизма суставов начинаются в школьном и подростковом возрасте через 1-2 недели после перенесенной острой или обострения хронической стрептококковой инфекции (ангина, фарингит, скарлатина).

Затем болезнь вступает в «спячку» — скрытый период, когда у больного имеются лишь незначительные ее проявления. Он продолжается от одной до трех недель и характеризуется легким недомоганием, болями в крупных суставах рук и ног, иногда повышением температуры тела до 38 °С.

В этот период отмечаются незначительные изменения в крови. Следующий период болезни характеризуется выраженной клинической картиной, проявляются симптомы ревматизм сердца, поражения суставов, другие проявления, в том числе и нарушения лабораторных показателей.

Ревмокардит — воспаление всех или отдельных слоев стенки сердца при ревматизме, является ведущим проявлением заболевания, обуславливающим тяжесть его проявления и прогноз. Чаще всего при ревматизме поражаются мышечный и внутренний слои сердца. Если поражаются все слои сердца, то это панкардит. Возможно и отдельное поражение мышечного слоя сердца — миокардит.

Ревматоидным артритом болеют чаще женщины, чем мужчины. Частота заболевания увеличивается с возрастом.

Классификация остеопороза

В диагностике общепринятой является классификация атеросклероза сосудов нижних конечностей по стадии течения патологического процесса. Как правило, чем более поздняя стадия заболевания, тем сложнее консервативное лечение и часто врачи прибегают к ампутациям в случае развития прогрессирующей сухой гангрены и трофических язв с гнойным отделяемым.

Существует общепринятая классификация ревматизма, которая используется при постановке уточненного диагноза.

Основные клинические синдромы:

  1. Ревмокардит (поражение тканей сердца) первичный.
  2. Ревмокардит возвратный без порока сердца и на его фоне.
  3. Артрит без вовлечения сердца и с поражением его тканей.
  4. Впервые выявленный ревматический порок сердца.

Упражнения для лечения и профилактики варикоза - Шаг к Здоровью

Дополнительные клинические синдромы болезни суставов ревматизм:

  • Кольцевидные высыпания на коже.
  • Ревматические узелки.
  • Боль в крупных суставах рук и ног.
  • Боль в животе распространенного типа.
  • Предшествующая стрептококковая инфекция.

По течению:

  • Острое.
  • Подострое.
  • Затяжное.
  • Скрытое.

Исход (неактивная фаза):

  • без порока сердца;
  • порок сердца.

Согласно классификации ревматоидного артрита, принятой Всесоюзным обществом ревматологов в 1980 г., по клинической и анатомической форме выделяют:

  • Ревматоидный артрит в виде полиартрита (воспаление более трех суставов), олигоартрита (воспаление 2-3 суставов), моноартрита (воспаление одного сустава).
  • Ревматоидный артрит с поражениями оболочек легких, сердца, сосудов, глаз, почек, нервной системы, амилоидозом органов.
  • Ревматоидный артрит в сочетании с деформирующим остеоартрозом, распространенными заболеваниями соединительной ткани (системная красная волчанка, системная склеродермия, дерматомиозит), ревматизмом.
  • Детский и юношеский ревматоидный артрит.

По характеристике состояние иммунной системы с помощью анализа крови выделяют формы ревматоидного артрита:

  • серопозитивный — ревматоидный фактор положительный;
  • серонегативный — ревматоидный фактор отрицательный.

По течению ревматоидный артрит может быть:

  • медленно развивающийся ревматоидный артрит. Это заболевание довольно часто встречается;
  • быстро развивающийся ревматоидный артрит. При этом варианте заболевания разрушение суставов и поражения внутренних органов появляются уже в 1-й год развития заболевания. Поражаются 3 и более сустава.

Без заметного развития ревматоидный артрит характеризуется поражением нескольких мелких суставов кисти. При этом признаки артрита слабо выражены. Разрушение суставов и ограничение функции в них развиваются медленно и долгое время не прогрессируют. Лабораторные признаки не выражены. Однако данный вариант течения заболевания может переходить из одного описанного варианта в другой.

Выделяют следующие степени активности ревматоидного артрита:

  • I степень — минимальная активность. Небольшие боли в суставах, непродолжительная скованность по утрам в течение около 30 мин, небольшой выпот в суставы, температура кожи над суставами нормальная либо слегка повышена. Скорость оседания эритроцитов повышена до 20 мм/ч, количество лейкоцитов в крови нормальное, специальный белок положительный.
  • II степень — средняя активность. Боли в суставах беспокоят не только при движении, но и в состоянии покоя, скованность в суставах более длительная, возможно до середины дня, выраженное болевое ограничение движений в суставах, постоянный выпот в суставах. Кожа над суставами горячая. Температура тела до 37,6-37,8 °С, появляются признаки поражения внутренних органов. Скорость оседания эритроцитов повышена до 25-40 мм/ч, умеренное повышение лейкоцитов в крови.
  • III степень — высокая активность. Сильные боли в состоянии покоя, выраженный выпот в суставы, резко повышена температура кожи над суставом, покраснение, припухлость. Скованность суставов сохраняется в течение всего дня, выраженное ограничение подвижности в суставах. Признаки поражения внутренних органов (плеврит, миокардит, кардит, нефрит), температура тела высокая. Скорость оседания эритроцитов более 40 мм/ч, резко повышается количество лейкоцитов в крови.
  • Стадия полного отсутствия всех симптомов.

Варикозное расширение вен: причины, симптомы, лечение и ...

В настоящее время единой универсальной классификации остеопороза не существует. Представляем несколько наиболее практически значимых и наиболее используемых врачами классификаций остеопороза.

Первичный остеопороз — это остеопороз, который развивается как самостоятельный процесс во всей костной системе организма. На долю первичного остеопороза приходится 80-95% всех форм остеопороза.

  • Наследственный остеопороз встречается как семейное заболевание и передается по наследству.
  • Детский — остеопороз, причины развития которого неизвестны. Он развивается у юношей и девочек в возрасте 10-14 лет (до 20 лет).
  • Разрушительный возрастной (I тип — климактерический, II тип —старческий). Климактерический остеопороз развивается у женщин после наступления менопаузы в возрасте от 50 до 80 лет. Сенильный (старческий) — развивается у мужчин и женщин в возрасте после 70 лет. Если остеопороз развивается у мужчин от 50 до 70 лет, то он называется геронтологическим.
  • Неуточненной природы в среднем возрасте (или остеопороз половой зрелости) — остеопороз, причины которого неизвестны. Он развивается у женщин до менопаузы и у мужчин в возрасте между 20 и 50 годами.

Вторичный остеопороз.

В зависимости от причины заболевания деформирующий остеоартроз суставов может быть:

  • Первичный (идиопатический).
  • Вторичный (обусловленный разрушением, травмами, нарушением статики, повышенной подвижностью суставов, артритами и др.).

В зависимости от того, как развивается болезнь, классификация подразделяет:

  • Полиостеоартроз (поражение более трех суставов): узелковый, безузелковый.
  • Олигоостеоартроз (поражение двух-трех суставов).
  • Моноартроз (поражение одного сустава).

В зависимости от места расположения заболевания:

  • Межфаланговые суставы.
  • Тазобедренные суставы (коксартроз).
  • Коленные суставы (гонартроз).
  • Другие суставы.

Стадия разрушения сустава определяется по рентгенологическому снимку:

  • остеоартроз суставов 1-ой степени;
  • остеоартроз суставов 2-ой степени;
  • III-ей;
  • IV-ой.

Трудоспособность способность больного:

  • Трудоспособность ограничена временно.
  • Трудоспособность утрачена.
  • Нуждается в постороннем уходе.

При классификации основных травм опорно-двигательного аппарата выделяют ушибы, повреждения связок и переломы.

Ушиб — это повреждение органов и тканей без нарушения целостности кожи.

Клинические признаки ушиба: боль, припухлость, кровоподтек и нарушение функции опорно-двигательного аппарата.

Повреждения связок, фасций, мышц, сухожилий и пр. по степени травмирующей силы подразделяются на:

  • растяжения (без нарушения анатомической целостности тканей);
  • разрыв (с нарушением анатомической непрерывности).

Длительное сдавление мягких тканей — это когда целостность кожных покровов не нарушается, а в значительной степени повреждаются мышцы, нервы, сосуды. Этот вид повреждений называется синдромом сдавления, или травматической токсемией.

От качества и быстроты оказания первой медицинской помощи зависит не только исход повреждения, но и жизнь пострадавшего.

Исследование функции поврежденной конечности или части тела осуществляется путем выявления возможности активных и пассивных движений пострадавшей части тела. Большие дополнительные данные можно получить при изменении длины и объема поврежденной и здоровой конечностей.

При переломах костей отмечается укорочение всей поврежденной поверхности за счет уменьшения длины того ее отдела, где есть перелом. При вывихах же длина конечности может оставаться без изменений, а также может быть увеличенной или уменьшенной в зависимости от вида вывиха.

При ушибах и растяжениях связок длина конечности не изменяется.

Для правильного и полно сформулированного диагноза необходимо охарактеризовать:

  • открытое или закрытое повреждение;
  • его характер;
  • какая ткань повреждена;
  • локализацию повреждений;
  • смещение;
  • сопутствующие повреждения (нервы, сосуды и т.д.).

Например: открытый перелом левого бедра в нижней трети, без смещения обломков.

Далее вы узнаете, как оказать помощь пострадавшему с повреждением опорно-двигательного аппарата.

Тот или иной вид транспортной иммобилизации выбирают в зависимости от локализации травмы.

Транспортная иммобилизация при повреждении шеи и головы. Производится с помощью мягкого круга, ватно-марлевой повязки, транспортной шины Еланского. При использовании мягкого подкладного круга его привязывают к носилкам, а голову пострадавшего кладут на круг затылком в отверстие.

В исходе лечения пострадавших с сочетанными политравмами имеет большое значение раннее оказание неотложной медицинской помощи в необходимом объеме на догоспитальном этапе, т.е. на месте происшествия и при транспортировке в стационар.

Классификация политравм (множественных и сочетанных механических повреждений) по В. А. Михайловичу:

  1. Множественные переломы костей (открытые и закрытые) без нарушения целости полостей тела человека и находящихся в них органов.
  2. Сочетанные повреждения организма, из которых могут быть следующие:

Артрит — форма болезни суставов человека, которая вызывает воспаление одного или нескольких сочленений костей. Существует свыше 100 различных форм артрита. Самыми распространенными формами являются несколько видов.

Остеоартроз (артроз) — это хронические болезни крупных суставов, проявляющееся разрушением суставного хряща и появлением структурных изменений в окружающей ткани.

Артроз — изношенность, которая развивается вследствие болезни хрящей суставов; как правило, это изменения сустава, связанные с возрастом. Артрит — воспаление сустава, может быть проявлением различных заболеваний и развиваться в любом возрасте.

Подагрическое разрушение суставов – болезнь, которая базируется на формировании увеличенных концентраций в крови мочевой кислоты — именно потребление пищи, богатой пурином, и становится первым ключевым фактором формирования гиперурикемии (ранее ее называли «болезнью аристократов», ибо у крестьян не было возможности есть много мяса).

Мочевая кислота при подагре скапливается в организме, и происходит ее отложение в виде кристаллов в суставах. Подобные кристаллы становятся причиной травмирования механического характера синовиальных оболочек, представляющих собой оболочки костных суставных поверхностей, которые и вызывают воспалительные процессы в суставах.

Все эти виды болезней суставов поддаются успешному лечению только на ранних стадиях. Без своевременного восстановления все они приводят к инвалидности человека.

Сколиоз 1-ой, 2-ой степени и армия

Варикоз в ногах имеет три стадии течения

1. Напрягите и расслабьте мышцы бедра, двигая коленной чашечкой (10 раз).

2. Выпятите живот, затем, сделав вдох, втяните его, после чего выдохните (3—4 раза в медленном темпе).

3. Поднимите руки через стороны вверх, затем, сделав вдох, опустите их вниз, сделав при этом выдох (3—4 раза также в медленном темпе).

4. Согните и разогните пальцы ног (проделайте это 10 раз в медленном темпе).

Сколиоз 1-ой степени диагностируется примерно у 30% подростков в возрасте после 12 лет. Первичное выявление нарушения осанки происходит во время периодических медицинских осмотров в школе. Диагноз может быть подтвержден с помощью рентгенографического снимка. При этом будет видно отклонение оси позвоночного столба в грудном или поясничном отделе.

Для того чтобы диагностировать степень сколиоза с помощью рентгенографического снимка, врач проводит визуальные линии с помощью линейки. Верхняя горизонтальная линия должна проходить параллельно нижней проекции самого верхнего позвонка, с которого начинается дуга искривления.

Вторая параллель проводится под телом нижнего позвонка, который замыкает дугу искривления. Затем нужно провести две перпендикулярные линии по боковым проекциям верхнего и нижнего позвонка.

Угол изменения осанки замеряется между пересечением горизонтальной и вертикальной линии. От величины этого параметра зависит степень сколиоза.

Сколиоз 1-ой степени устанавливается, если угол между перпендикулярными линиями не превышает величину в 10 градусов. При этой патологии может наблюдаться первичная торсия в небольшой степени. Более полное скручивание позвоночного столба с изменением угла положения остистых отростков позволяет врачу установить диагноз сколиоза 2-ой степени.

Сколиоз 2-ой степени характеризуется значительным боковым скручиванием отдельного участка позвоночного столба. При этом остистые отростки могут быть видны при попытке согнуть спину вперед. При пальпации ощущаются напряженные мышечные волокна, которые могут определяться как изолированный компенсаторный валик.

При сколиозе 2-ой степени угол отклонения от оси может составлять от 11 до 25 градусов. Это серьезная патология, которая имеет тенденцию к быстрому прогрессированию.

Может ухудшаться состояние больного человека. Ощущаются постоянные тянущие и колющие боли в спине.

Повышенная утомляемость и снижение резистентности к физическим нагрузкам.

Грудной сколиоз 2-ой степени — это частый диагноз у подростков, которые оканчивают среднюю общеобразовательную школу.

Искривление осанки происходит по многим причинам.

Ведущие среди них включают в себя:

  • недостаточность физической активности для развития мышц позвоночного корсета спины;
  • неравномерность распределения физической нагрузки;
  • неправильная поза во время сидения и работы;
  • дегенеративные заболевания соединительной ткани;
  • перенесенный в раннем детстве рахит;
  • травмы, ушибы, падения с высоты;
  • ношение обуви, которая не соответствует возрасту (как пример, использование девочками туфель на высоком каблуке).

Чаще всего встречается левосторонний сколиоз 1-ой степени с углом отклонения от центральной оси не более 10 градусов. Эта патология может не иметь видимых проявлений.

Пациент может предъявлять жалобы на повышенную утомляемость, боли в спине, раздражительность, чувство сдавливания за грудиной. Симметрия плеч сохраняется.

Лечение проводится врачом ортопедом. Необходимо использование специального корсета и укрепляющих мышцы спины упражнений.

Сколиоз 3-ей степени — это тяжелая патология, которая имеет видимые клинические признаки в виде изменения уровня расположения плечевой линии, трансформации грудной клетки и легкой хромоты за счет нарушения баланса движения. Сколиоз 3-ей степени устанавливается в случае, когда угол отклонения от центральной оси составляет величину между 26 — 39 градусами.

Выраженная деформация грудной клетки может провоцировать пневмосклероз и уменьшение жизненного объема легких. У пациентов наблюдается одышка, нарушение сердечной деятельности, повышенная утомляемость и снижение работоспособности. Боли в спине интенсивные, усиливаются в вечернее и ночное время. Необходима экстренная коррекция осанки с целью предупреждения развития патологий внутренних органов.

Если установлен диагноз сколиоз 1-ой степени, армия, точнее призыв на срочную военную службу не противопоказан. Но только в том случае, если нет более серьезных сочетанных патологий, которые собственно говоря, и явились причиной нарушения осанки.

Если брать изолированный ювенильный сколиоз 1-ой степени, армия ждет такого «бойца», поскольку не существует других ограничений по здоровью. В случае если решается вопрос о призыве в армию со сколиозом 1-ой степени, который спровоцирован патологией тазобедренного сустава, то решение медицинской комиссии будет зависеть от степени тяжести причины нарушения осанки.

Риск развития остеохондроза и комплексное лечение

Профилактика варикоза должна носить комплексный характер, изменения должны коснуться образа жизни, привычек питания, особенностей труда и отдыха. Только так можно затормозить развитие болезни, либо полностью предотвратить ее появление. Ниже приведу некоторые рекомендации по предупреждению варикоза.

Компрессионная терапия, предусматривающая ношение специального компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), снимать его можно только во время ночного сна.

Отказ от ношения неудобной, тесной обуви, а также обуви на высоких каблуках (максимально разрешенная высота каблуков составляет 5-6 см), при плоскостопии пользоваться ортопедическими стельками.

Одежда также не должна сковывать движений, при варикозе противопоказаны носки, чулки и колготки из капрона.

При расширенных венах противопоказано ношение носок или чулок с тугими резинками.

Контроль за массой своего тела, ведь ожирение является провоцирующим фактором варикоза.

Стараться избегать простуд и перегревов организма.

Отказ от вредных привычек, курение, алкоголь ослабляют стенки сосудов.

Устранение гиподинамии, разумная двигательная и физическая активность, спокойные, но длительные пешие прогулки (обязательно перед сном 40 минут), занятия лечебной физкультурой, занятия спортом (плавание, велоспорт, аквааэробика, бег).

Ограничение и полный отказ от чрезмерных физических нагрузок, ношения тяжелых сумок и т.п., это негативно влияет на вены и сосуды.

Регулярная гигиена ног – важный пункт в профилактике варикоза (горячие ванны с хвойной солью, контрастный душ, уход за кожей ног).

Профилактическое укрепление венозных стенок, врач-флеболог пропишет специальные препараты и схему приема. Можно воспользоваться и эффективными народными средствами. Вот одно из них — напиток из мускатного ореха. Для его приготовления 1 ч. л. порошка мускатного ореха залить 200 мл кипящей воды, оставить на 10 минут, затем добавить 1 ч. л. меда. Пить по 100 мл утром и вечером.

Остеохондрозом называют комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Он может развиваться практически в любом суставе, но обычно поражаются межпозвоночные диски.

При остеохондрозе, во-первых, уменьшаются эластичность и толщина межпозвонковых дисков. Во-вторых, на теле позвонков образуются остеофиты — патологические наросты.

И, наконец, наблюдается сужение отверстия для прохода нервных корешков спинного мозга. В результате для выполнения поворотов и изгибов тела нам требуется прилагать больше мышечных усилий.

Появляется риск травмирования нервных корешков спинного мозга при меньших углах поворота и наклонах тела. Кроме того, мышцы спины периодически испытывают перегрузки и начинают болеть.

К сожалению, факторы риска остопороза преследуют людей с детства, первые дегенеративные изменения сегодня наблюдаются уже после 30 лет.

Для понимания общей клинической картины патологии необходимо иметь представление о том, как развивается грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, какие патологические процессы при этом происходят в хрящевой ткани и окружающих её мышечных волокнах.

Итак, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела — это осложнение поясничного остеохондроза. На начальной стадии данного заболевания происходит нарушение диффузного питания хряща диска.

Происходит оно в физиологическом состоянии за счет усвоения питательных веществ и жидкости из миоцитов, которые для этого должны быть достаточно развитыми. А для этого необходимы регулярные физические нагрузки на мышечный каркас позвоночного столба.

При отсутствии активных движений мышцы атрофируются, в них сокращается ток крови, хрящ межпозвоночного диска начинает усыхать и уменьшаться в размерах. При этом он теряет свои амортизационные свойства.

А между тем, именно в пульпозном хрящевом кольце находится вещество спинного мозга, от которого отходят парные корешковые нервы, отвечающие за иннервацию определенных частей тела. В частности, поясничные корешковые нервы отвечают за работоспособность всех органов брюшной полости.

В крестцовом отделе располагаются нервы, иннервирующие нижние конечности и органы малого таза. Всего в поясничном отделе позвоночного стола располагается пять тел позвонков.

При развитии остеохондроза вначале наблюдается легкая протрузия (истончение) межпозвоночного диска. Затем формируется его растяжение и пролапс.

На этой стадии возможно появление грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела. При этом наружное фиброзное кольцо растягивается и в образовавшийся «карман» попадает вещество пульпозного ядра.

Нарушается симметрия фиксации позвонка, на фоне которого могут ущемляться корешковые нервы.

Симптомы мраморной болезни у детей и взрослых

Если у взрослых людей в развитии варикоза большую роль играют внешние факторы и процесс старения, то у детей заболевание, как правило, носит врожденный характер и связано с нарушением развития венозных сосудов.

Первую помощь первая при растяжении или разрыве связок способны оказать родители, или взрослые, оказавшиеся рядом с ребенком, получившим травму.

Для оказания первой помощи при растяжении или разрыве связок ребенка следует посадить или положить, обеспечить неподвижность. На поврежденный сустав наложить фиксирующую повязку, если поврежден голеностопный сустав, тугая повязка накладывается в виде восьмерки.

Если же замечена чрезмерная подвижность сустава, это указывает на третью степень растяжения. В данном случае потребуется наложить шину из подручных средств, например, из фанеры или дощечки.

Шина для оказания первой помощи при растяжении связок накладывается с двух сторон, повязка фиксируется настолько туго, чтобы сустав был неподвижен. Правильно наложенная шина значительно облегчить состояние ребенка.

Оказывая первую помощь при растяжении и разрыве связок, рекомендуется наложить на место растяжения грелку со льдом, однако нужно избегать непосредственного соприкосновения с кожей. Снять боль и ускорить восстановление поврежденного места помогут специальные мази.

При признаках растяжения связок после оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу. При сильной боли и отеке или подозрении на перелом врач направит на консультацию к ортопеду. Ортопед назначит рентген, чтобы отличить травму кости от травмы связки.

При диагностике растяжения сустав иммобилизуют эластичным бинтом или шиной. Если растянута связка на ноге, ребенку придется какое-то время ходить с костылями, чтобы разгрузить травмированную связку. При тяжелой травме может потребоваться наложение гипса.

В большинстве случаев растяжения 1-й степени проходят в течение 2 недель без всяких осложнений. При растяжении связок 3-й степени, особенно при травме колена, может потребоваться операция.

Во всех случаях, когда травма сустава при растяжении связок после оказания первой доврачебной помощи не заживает или развивается отек, нужно обращаться к врачу. Иначе сустав получит серьезные повреждения, ведущие к длительной потере функциональности.

Обычно врач назначает лечение растяжения связок у детей, исходя из степени растяжения. Это могут быть физиотерапевтические процедуры, реабилитация ребенка, применение противовоспалительных препаратов, лечебная физкультура. Физические упражнения помогают устранить скованность движений, восстановить нормальную подвижность сустава.

Для профилактики воспаления мягких тканей врач назначает противовоспалительные таблетки. При сильном или полном разрыве связки проводится хирургическое вмешательство.

После перенесенной травмы ребенку показан период покоя и освобождение от различных видов спорта. Даже подвижные игры могут спровоцировать повторное растяжение.

Статья прочитана 1 056 раз(a).

Варикоз — женская «чума XXI века»!

57% больных умирают в течение 10 лет от тромбов и рака!

Как не дать варикозу убить вас — интервью с Галиной Афанасьевной Мельниченко академиком РАМН, директором НИИ флебологии г. Москва.

Дополнительные методы исследования позволяют проводить диагностику остеопороза у женщин уже на ранних стадиях. Далее рассказано о том, как диагностировать остеопороз у женщин с помощью простых и доступных методов.

Рентгенография костей.

Профилактика остеопороза у женщин должна начинаться в возрасте 20 – 30 лет. В этот период уже нужно начинать принимать дополнительно препараты кальция и отказываться от использования любых гормональных лекарств. Разрабатывать программу того, как предотвратить остеопороз у женщин, лучше всего индивидуально, совместно с эндокринологом и ортопедом.

Профилактика падений включает лечение у окулиста с целью улучшения зрения, отмену психотропных препаратов, учет и лечение сопутствующих заболеваний, выполнение физических упражнений, тренировку равновесия, оценку и изменение домашней обстановки с учетом анамнеза падений, обучение стереотипу движений.

Протектор бедра рекомендуется носить людям для профилактики перелома верхней части бедренной кости. Протектор бедра является защитным устройством, абсорбирующим или отклоняющим удар при падении. Он представляет собой нижнее белье определенного дизайна, на боковую поверхность которого с помощью карманов или специальных креплений фиксируются пластиковые или пенопластовые прокладки.

Современные методы лечения остеопороза у женщин включают в себя коррекцию питания, физические нагрузки, прием препаратов кальция и многое другое. Медикаментозное лечение остеопороза у женщин позволяет остановить болезнетворный процесс:

  • Биофосфонаты являются препаратами первой линии при лечении остеопороза. В России зарегистрированы препараты, относящиеся к азотсодержащим биофосфонатам: «Алендронат» («Фосамакс», «Теванат», «Осталон», «Фороза»), «Ибандронат» («Бонвива»), золендроновая кислота («Акласта»), «Ризедронат» («Актонель»), «Ксидифон». Эти препараты рассматриваются на сегодняшний день как препараты первостепенного значения для лечения остеопороза. Препарат «Алендронат» рассматривается как препарат для лечения климактерического и гормонального остеопороза костей, а также для мужчин со сниженной минеральной плотностью кости и высоким риском переломов в дозе 5 мг в день или 10 мг в неделю. Для профилактики остеопороза — в дозе 2,5 мг в день, или 5 мг в неделю, или 10 мг 1 раз в 2 недели. «Алендронат» следует принимать за 30 мин. до еды или спустя 2 ч после еды, запивая полным стаканом простой воды. Затем следует сохранять вертикальное положение тела в течение получаса после приема. Больным, находящимся на постельном режиме, назначать «Алендронат» не рекомендуется. Прием нельзя совмещать по времени с приемом других препаратов. Для «Алендроната» существует ряд противопоказаний: непереносимость препарата, пониженное содержание кальция в крови, наличие заболеваний пищевода, а также нельзя назначать пациентам с острыми заболеваниями верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

Еще одним препаратом из данной группы является «Ибандронат» («Бонвива»). Он используется для лечения климактерического постменопаузального остеопороза.

Используется две формы выпуска «Ибандроната»: 150 мг 1 раз в месяц в таблетках и 3 мг внутривенно капельно 1 раз в 3 месяца. Правила приема «Ибандроната» такие же, как и «Алендроната».

При приеме «Ибандроната» необходим прием кальция и витамина D.

Золендроновая кислота («Акласта») применяется для лечения климактерического постменопаузального остеопороза, остеопороза у мужчин, профилактики переломов верхней части бедра, профилактики остеопороза у больных, принимающих гормональные препараты глюкокортикоиды.

Золендроновую кислоту вводят внутривенно капельно в дозе 5 мг в течение 15 мин 1 раз в год. Во время приема золендроновой кислоты необходим прием кальция и витамина D на протяжении всего года.

Стронция ранелат является препаратом первостепенного значения для лечения остеопороза костей у женщин в климаксе в менопаузе. При применении данного препарата обязательно необходим прием витамина D и кальция в дозировке в зависимости от пищевого потребления.

Препарат не следует принимать во время еды и одновременно с другими препаратами. Идеально подходит прием перед сном в дозе 1 саше (2 г стронция ранелата).

Заместительная гормональная терапия. Вопрос о назначении и длительности заместительной гормональной терапии решается гинекологом индивидуально для каждой пациентки с учетом противопоказаний и возможного риска осложнений.

Рекомендуется использовать сочетания препаратов с лекарственными средствами других групп (биофосфонатами, кальцитриолом, витамином D и кальцием). При сочетании гормональных препаратов с препаратами кальция и витамином D эффективность их увеличивается.

Паратиреоидный гормон. В настоящее время получены положительные результаты о влиянии только трех препаратов паратиреоидного гормона: паратиреоидный гормон 1-34, 1-84, «Семипаратид».

В России пока разрешен «Терипаратид» («Фортео»). Этот препарат является препаратом первой линии для лечения тяжелых форм остеопороза у женщин в климаксе.

Но лечение этим препаратом очень дорогостоящее, и длительность использования препарата в настоящее время ограничена до 2 лет.

Кальцитонин. На практике применяют кальцитонин лосося, так как он обладает в 20—40 раз более мощным действием, чем человеческий кальцитонин.

Он является препаратом второй линии при лечении постменопаузального остеопороза с целью снижения риска переломов позвонков. А также кальцитонин применяют как препарат второй линии для предотвращения потери костной массы при лечении остеопороза неизвестной природы и у женщин в климаксе (кроме периода беременности и лактации).

Отличительной особенностью препарата является его выраженная обезболивающая активность, поэтому его назначают больным, имеющим острый болевой синдром на фоне переломов позвонков при остеопорозе. Лечение кальцитонином рекомендуется в дозах 200 ME в нос ежедневно или 100 ME внутримышечно либо подкожно через день.

Его применяют непрерывно в течение 3 месяцев, а затем делают перерыв 2-3 месяца, курсами 10-12 дней в месяц. Назначение препаратов кальцитонина сочетают с препаратами кальция и витамина D.

При остеопорозе питание у женщин должно быть полноценно, разнообразно, богато витаминами, микроэлементами, сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Наибольший акцент делается на употребление кальция.

Предлагаемое меню при остеопорозе у женщин позволяет улучшить усвоение кальция. Эта диета при остеопорозе у женщин может стать постоянным рационом питания или применяться в период обострения.

Меню № 1.

Завтрак

Каша овсяная молочная, обезжиренное молоко, 5 штук кураги, чайная ложка молотых орехов, апельсиновый сок.

Овсяная каша. В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать крупу и, помешивая, варить 10-15 мин на слабом огне до загустения, после чего положить соль и размешать.

В кашу можно положить 1-2 ст. ложки масла.

Ингредиенты.

На 1 стакан крупы — 5 стаканов молока и 0,5 чайной ложки соли.

Салат из трески с майонезом, борщ на мясном бульоне со сметаной, тефтели в томате, кусок зернового хлеба, компот из сухофруктов.

Салат из трески с майонезом. Сельдерей, редиску, огурцы и яблоки нарезать соломкой длиной 3-4 см, сложить в миску и поставить в холодное место.

Сваренную охлаждённую рыбу без кожи и костей нарезать на куски по числу порций, сложить в тарелку, облить уксусом и также поставить в холодное место. Перед тем как подать к столу, овощи слегка посолить, смешать с 2-3 ст. ложками майонеза и уложить на листики салата, обсушенного на салфетке; поверх овощей положить куски рыбы и залить оставшимся майонезом.

Можно разнообразить вкус салата, изменив набор овощей.

  • На 200 г филе трески — 50 г салатного сельдерея,
  • 1 яблоко,
  • 1 пучок редиса,
  • 1 огурец,
  • 100 г салата,
  • 1/2 стакана майонеза,
  • 1 ст. ложка уксуса.

Тефтели в томате. Приготовить мясной фарш, добавить в него мелко нарезанный лук (предварительно перебранный и промытый) или головку натёртого репчатого лука и все хорошо перемешать.

Затем разделать из фарша шарики весом 20-30 г каждый, обвалять их в муке и со всех сторон обжарить в масле на разогретой сковородке. Обжаренные тефтели сложить в неглубокую кастрюлю, добавить томат-пюре, стакан мясного бульона, 1-2 лавровых листа, 5-6 горошин перца (или 1.10 шт.

стручкового), 2-3 дольки растертого с солью чеснока, накрыть кастрюлю крышкой и тушить тефтели на слабом огне 10-20 мин. Потом заправить солью, ложечкой острого томатного соуса и при подаче к столу посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и сельдерея.

На гарнир подать отварной рис или гречневую кашу.

  • На 500 г мяса (мякоти) — 100 г зеленого лука или головка репчатого,
  • 1/2 стакана томата-пюре,
  • 100 г белого хлеба,
  • 2 ст. ложки муки и 2 ст. ложки масла.

Ужин

Варикоз во время беременности

Очень часто варикоз появляется у женщин во время беременности. Этот период характеризуется серьезными нагрузками на организм и прибавкой веса. Именно поэтому многим женщинам следует проводить профилактические процедуры, которые помогут избежать варикоз.

Регулярно следует носить компрессионные чулки или гольфы. Специальный трикотаж способствует улучшению кровообращения. Некоторым это потребуется и после родов. Купить чулки для беременных можно в аптеке, но перед этим врач должен подобрать подходящий уровень компрессии.

Также есть специальные упражнения при беременности. Очень полезно тянуть носочки на себя, делать стопами круговые движения. Категорически запрещается приседать, делать растяжку и наклоны.

Общие признаки бурсита

Общие признаки бурсита, появление боли в области синовиальных сумок: над или под коленом, реже — с его внутренней стороны, локальная болезненность при пальпации, покраснение и гипертермия кожи сустава, ограничение объема движения — вследствие боли и дискомфорта.

При пальпации обнаруживается болезненное уплотнение тканей; нередко можно почувствовать ограниченную отечную зону с мягкой поверхностью, как следствие — боли и дискомфорт. При бурсите человеку трудно поднять руку для расчесывания волос и завести руку за голову.

Боль отдает в шею или вниз по руке. Более болезненны те бурситы, когда поражены стопы ног, колени, локти и плечи, а также бурсит тазобедренного сустава.

При подагрическом бурсите сумка бывает буквально нафарширована крупными круглыми конгломератами уратов, легко пальпируемыми через кожу.

В области тазобедренного сустава чаще других воспаляются поверхностная и глубокая сумки большого вертела. Трудно диагностируется подвздошно-гребешковый бурсит, т.к. эта синовиальная сумка часто соединяется с полостью сустава и ее воспаление напоминает коксит.

Припухлость и болезненность определяются по передневнутренней поверхности бедра ниже паховой связки. Усиление болей отмечается при разгибании бедра.

При воспалении седалищной сумки, расположенной у места прикрепления мышц к седалищному бугру, боли усиливаются при сгибании бедра.

Очень часто происходит поражение суставов инфекций в виде патогенной кишечной микрофлоры. Обычно при расспросе выясняется, что за 1—3 недели до появления суставных проявлений больной перенес ОРЗ, кишечное расстройство или отмечались нарушения мочеиспускания (болезненность, учащение мочеиспусканий).

Сам реактивный артрит начинается остро. Появляются такие симптомы болезни суставов, как повышение температура, ухудшение общее состояние.

Далее развиваются специфические признаки болезни суставов в виде их припухлости, болезненности при пальпации, покраснения кожных покровов над ними. Поражаются крупные суставы нижних конечностей — коленные, голеностопные, пяточные, плюснефаланговые и межфаланговые, реже суставы рук.

При реактивном артрите, вызванном инфекцией мочеполовой системы, спусковым фактором являются инфекционные процессы в половом органе, мочевом пузыре или уретре. Инфекционный артрит связан с существованием той или иной инфекции в организме человека.

Свидетельствовать о том, что у вас уже имеется воспаление межпозвоночных дисков, приводящее впоследствии к сращиванию их, могут описанные ниже симптомы.

Симптомы заболевания

Исполнительный секретарь ассоциации флебологов России, профессор Вадим Богачев: «Если говорить об основных проявлениях варикоза, необходимо отметить ощущение полноты икр, чувство жжения, усталости, тяжести в ногах, усиливающееся к концу дня.

На бедрах и икрах могут появляться ярко-красные или синие сосудистые «звездочки». Когда начинается осенне-зимний сезон, появляется еще один характерный для болезней вен симптом.

Многим женщинам он знаком. Вы приходите на работу в сапогах, переодеваетесь, надеваете сменные туфли, а к концу дня, когда снова переодеваетесь в сапоги, замечаете, что они либо жмут, либо вовсе не застегиваются.

Это признак того, что в ногах застаивается венозная кровь и появляется ощущаемый отек».

Это важно!
С наступлением лета ситуация с варикозной болезнью ног усугубляется. На вены влияют не только прямые солнечные лучи, но и просто высокая температура воздуха. Это замедляет кровообращение и нарушает венозный отток крови. Прячьтесь в тень и избегайте перегрева!

Проявляется варикозное заболевание следующим образом:

  • часто ощущается усталость и тяжесть в ногах;
  • после сидения или стояния на протяжении долгого периода времени ноги сильно болят;
  • периодически бывают судороги в ногах в состоянии покоя;
  • на ногах появляются выпуклые или скрученные вены;
  • зудит кожа вокруг поражённой вены.

Симптомы варикоза впервые могут проявиться уже в подростковом возрасте, а у многих женщин во время менструации он усиливаются.

При варикозе на ногах первые симптомы, с которых начинается заболевание, могут быть неярко выраженными и не сразу обращают на себя внимание. К ним относятся:

  • тонкая сосудистая сетка багрово – синего цвета;
  • боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;
  • онемение или судорожные сокращения мышц ночью.

По мере прогрессирования изменений в венозных сосудах при варикозе на ногах первые симптомы болезни усугубляются, и жалоб становится больше:

  • кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;
  • боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;
  • появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.

Признаки варикоза включают:

  • извитие вен, которые выделяются на поверхности кожи ног;
  • боли в ногах по вечерам;
  • отечность ног, изменение кожных покровов: пигментация, сухость;
  • нарушение трофики кожи: раны плохо заживают, появляются экземы, язвы.

Зачастую больные сталкиваются с кровотечениями при запущенном заболевании, когда вены сильно выступают и любая малейшая царапина может привести к тяжелым кровоточащим ранам, и как крайности к тромбофлебиту.

Интересная особенность заболевания заключается в том, что симптомы беспокоят только на ранних этапах развития варикоза. Ранние симптомы следующие:

  • жжение;
  • боль;
  • зуд;
  • тяжесть;
  • потемнение;
  • отеки;
  • уплотнение кожи.

В большинстве случаев болезнь заметна при первом осмотре, но если вены находятся глубоко под кожей, их сразу не увидеть. Причем, такой варикоз наиболее опасен. Поэтому, если есть дискомфорт, тяжесть, боль и тепло в ногах после долгого сидения или нахождения на ногах, если наблюдаются судороги в икрах и отек голеней, то это повод посетить флеболога в ближайшее время.

• тонкая сосудистая сетка багрово — синего цвета;

• боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;

• онемение или судорожные сокращения мышц ночью.

• кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;

• боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;

• появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.

• трофические язвы;

1. Повышенная утомляемость, нарастающая слабостьног.

2. Неприятные ощущения в области голеностопных суставов.

3. Увеличение вен.

4. Отечность ног.

5. Начинающееся на более поздних стадиях развития заболевания потемнение кожи голени. Кожа здесь становится плотной, «пергаментной».

6. Малейшие травмы могут приводить при уже выраженном заболевании к образованию длительно незаживающих трофических язв.

Обычно симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей появляются на 2 — 3-ей стадии патологического процесса. Они могут проявляться как при физических нагрузках, так и в покое.

В частности, большинство пострадавших начинает замечать сильную боль и ломоту в икроножных мышцах при длительной ходьбе. В состоянии покоя могут ощущаться легкие судороги, ощущение онемения и покалывания.

Все это — первые симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей. Необходимо как можно быстрее обратиться на прием к сосудистому хирургу, которые назначит специальные клинические обследования.

Диагностика атеросклероза сосудов нижних конечностей включает в себя:

  • ультразвуковое исследование;
  • доплеровское сканирование проходимости артерий и артериол;
  • анализ крови на сахар;
  • биохимический анализ крови с определением липидов, уровня холестерина и жирных кислот;
  • рентгеноскопия с введение контрастного вещества;
  • компьютерную резонансную томографию.

Все эти методы клинической диагностики атеросклероза сосудов нижних конечностей позволяют оценить степень поражения кровеносного русла и определиться с тактикой лечения пациента.

Типичные симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей при развитой стадии патологического процесса проявляются в виде:

  • постоянной хромоты;
  • сильной боли в стопе, голени;
  • чувство онемения сначала пальцев ног, а затем всей стопы;
  • судороги при попытке заснуть и похолодание конечностей.

При отсутствии лечения состояние разрешается в виде острого тромбоза или жировой эмболии, которые проявляются в виде быстро нарастающего отека ноги, с сильной болью и чрезкожным выпотом лимфатической жидкости. Чаще развивается поражение кожи в виде трофических язв и гангрены.

Стадии бурсита:

  • Острая — синовиальная сумка воспаляется, наблюдается лихорадка, боли, ухудшение самочувствия, а также локальное повышение температуры тканей, окружающих бурсу;
  • Подострая — состояние больного улучшается, лихорадка и отечность ноги спадают, боль становится менее выраженной, притупляется;
  • Хроническая — движения ноги могут быть ограничены, что происходит вследствие утолщения оболочек бурсы и разрастания соединительной ткани.

В запущенных стадиях заболевания синовиальная сумка может разделиться на несколько полостей, в которых формируются участки некроза тканей; рецидивирующая — обострения бурсита происходят по мере влияния неблагоприятных факторов.

Хронический бурсит – это воспалительное заболевание сумки сустава, которое связано с его постоянной травматизацией и переохлаждением.

Для хронического серозного бурсита характерно постепенное развитие, поскольку жидкость в слизистой сумке накапливается постепенно, боль практически незаметна. Отсутствуют краснота, болезненность и другие признаки острого воспаления.

Симптомами заболевания могут быть безболезненное опухолевидное образование округлой формы в типичном месте (локоть, колено), внутриполостные сращения, кальцификация и атрофия регионарных мышц.

Острый бурсит – воспалительный процесс, локализующийся в сумке сустава. Заболевание проявляется отечностью в проекции расположения сумки сустава, покраснением кожных покровов в этом месте. При пальпации отмечается болезненность и повышение локальной температуры. Боль усиливается при движении в данном суставе, активные движения ограничены. Температура тела повышается незначительно.

Симптомов артрита достаточно много: усиление боли в суставах в ночное время, скованность в теле и суставах, которая проходит только в течение часа-двух. Самый настораживающий признак артрита — регулярная скованность кистей рук по утрам, ощущения «мнимых перчаток» на руках сразу после пробуждения.

Также следует насторожиться, если у вас имеется припухание лучезапястных суставов, то есть тех, что находятся в основании пальцев рук.

Диагностика ревматизма сердца

Метод диагностики Описание
Допплерография Разновидность ультразвукового исследования, позволяющая оценить направление и интенсивность кровотока в венах, эффективность работы венозных клапанов. Также во время допплерографии в венах можно обнаружить тромбы и другие препятствия для тока крови.
 
Ультразвуковое дуплексное сканирование с цветовым кодированием потоков крови Ультразвуковое исследование, которое позволяет получить цветные изображения и обнаружить отклонения в венозном кровотоке. Во время ультразвукового дуплексного сканирования можно оценить скорость тока крови венах.
Радионуклидная флебосцинтиграфия Исследование, во время которого в вену пациента вводят безопасный радионуклидный препарат, а затем получают изображение на экране гамма-камеры. Радионуклидная флебосцинтиграфия помогает:
  • уточнить диагноз;
  • определить объем хирургического вмешательства;
  • выявить нарушения оттока венозной крови;
  • выявить препятствия для тока крови в глубоких венах;
  • полностью исследовать венозную систему ног, включая наиболее труднодоступные места;
  • проводить диагностику у пациентов, которым нельзя выполнять флебографию.

Радионуклидная флебосцинтиграфия обычно занимает около 20 минут. Специальной подготовки не требуется.

Окклюзионная плетизмография Во время исследования на пораженную конечность накладывают специальную манжету, которая нарушает кровоток в венах, а затем измеряют изменение её объема при помощи специального прибора – плетизмографа. Это помогает оценить степень нарушения кровотока, состояние тонуса вен.
Фотоплетизмография Разновидность плетизмографии, при которой объем конечностей (который зависит от кровенаполнения) измеряют специальным прибором, регистрирующим оптические свойства.
Светоотражающая реография Во время исследования к ноге прикрепляют специальный зонд, который измеряет количество крови. В частности, светоотражающая реография помогает понять, есть ли необходимость в хирургическом вмешательстве.
Прямая флеботонометрия Исследование представляет собой измерение давления крови в венах. Для этого в вену вводят иглу, соединенную с манометром, либо специальный катетер, оснащенный электрическим манометром.
Рентгеноконтрастная флебография Рентгеновское исследование, во время которого в вены вводят контрастный раствор, который выделяет их на снимках. Рентгеноконтрастная флебография помогает выявить тромбоз и определить, где он находится. 
Компьютерная томография Современное исследование, которое позволяет получить послойные и трехмерные изображения вен и окружающих тканей.

Если у вас есть хоть один из перечисленных симптомов — это весомый аргумент наведаться к флебологу. Доктор осмотрит ноги и проведет в случае необходимости ряд исследований.

  • Допплерография. Один из самых современных высокоинформативных методов. Процедура полностью безопасна для пациента. Ее цель — оценка скорости кровотока, проходимости сосудов и состояния их клапанов.
  • Дуплексное сканирование. Это неинвазивный метод диагностики, который сочетает допплерографию и сканирования в реальном времени. Это дает возможность врачу видеть сосуд и давать оценку кровотока в нём.
  • Флебоманометрия. Этот метод позволяет измерить давление в сосудах и на основе этих показателей судить о работе клапанного аппарата.
  • Плетизмография. Во время этой процедуры измеряется степень наполнения кровью различных участков венозного русла в покое и при нагрузке.
  • Лабораторные исследования. Врач обязательно возьмет анализ на свертываемость крови. Это чрезвычайно важно, поскольку пациенты с варикозом подвержены образованию тромбов.

Прежде всего при обнаружении симптомов варикоза следует обратиться за консультацией к флебологу или сосудистому хирургу и провести сосудистую диагностику.

Следует понимать, что успех лечения напрямую зависит от того, на какой стадии заболевания пациент начал лечение. Следовательно, чем раньше проведена диагностика, тем лучших результатов от лечения можно ожидать. При начале лечения на ранних стадиях можно полностью предотвратить последующее развитие заболевания и его осложнений, избежав хирургического вмешательства.

Для диагностики ревматизма сердца и суставов потребуются дополнительные методы исследования:

  • Общий анализ крови.
  • Биохимический анализ крови.
  • Общий анализ мочи.
  • Иммунологическое исследование.
  • ЭКГ.
  • Эхокардиография.
  • ФКГ.
  • Рентгенологическое исследование сердца: увеличение размеров сердца, снижение сократительной способности.

Клиническая диагностика ревматоидного артрита всегда начинается с проведения рентгенографического обследования поражённых костей и суставов. К признакам остеопороза присоединяются сужение щели внутри сустава с единичными повреждениями (изъеденность суставной поверхности кости).

Третья рентгенологическая стадия характеризуется околосуставным разрушением костной ткани, сужением щели между головками костей в суставе и множественными повреждениями.

Четвертая стадия характеризуется присоединением к вышеперечисленным признакам полной неподвижности в суставе.

Недостаточность работоспособности опорно-двигательного аппарата:

  • 0 — отсутствует;
  • I — профессиональная трудоспособность ограничена. ФН I — незначительное ограничение движений в суставах, ощущение небольшой скованности по утрам, профессиональная пригодность обычно сохранена, но несколько ограничена, противопоказана тяжелая работа;
  • II — профессиональная способность утрачена. ФН II — ограничение движений в суставах, стойкие спайки, затрудняется самообслуживание, профессиональная пригодность утрачивается;
  • III — утрачена способность к самообслуживанию. ФН III — незначительные движения в суставах либо полное их отсутствие, утрачивается способность самообслуживания, больной нуждается в постороннем уходе.

При наличии симптомов бурсита необходимо своевременное лечение, поэтому нужно скорей обратиться к хирургу. При появлении выраженных болей, высокой температуре необходим срочный вызов «скорой медицинской помощи».

Диагноз при воспалении синовиальных сумок, расположенных поверхностно, не вызывает трудностей — обнаруживаются болезненные, хорошо подвижные, четко ограниченные округлые опухолевидные образования, горячие на ощупь. При серозном воспалении пальпация сумки вызывает умеренную, а при гнойном — резкую боль.

При отложении в полости сумки солей кальция и уратов прощупываются неровные образования костной плотности. А при хронических бурситах в результате длительного воспаления развивается фиброз капсулы синовиальной сумки, что определяется при пальпации, нащупывая плотные образования, похожие на рубец.

Клиническая же диагностика бурсита при глубоко расположенных синовиальных сумок затруднена, так как она основана на четком знании их топографии и сопутствующих бурситу нарушений функции окружающих мышц. А потому для диагностики бурсита глубоко расположенных, особенно межмышечных, синовиальных сумок требуется дополнительное инструментальное обследование: рентгенография, артро- и бурсография.

В некоторых случаях для дифференциальной диагностики бурсита, например с гемангиомой, липомой, выполняют ангиографию, ультразвуковое и радионуклидное исследования. Для уточнения характера экссудата производят пункцию синовиальной сумки с последующим микробиологическим и иммунологическим исследованиями пункгата.

Для исключения подагры и ревматоидного артрита врач может назначить специальные исследования крови на содержание (концентрацию): ревматоидного фактора; мочевой кислоты; С-реактивного белка.

При остром бурсите диагноз устанавливается при обычном врачебном осмотре. При рецидивирующем течении хронического бурсита кроме углубленного обследования опорно-двигательного аппарата применяются: ультразвуковое исследование; рентгенография; исследование суставной жидкости.

Сидячий образ жизни – прямой путь к варикозу

Средство от варикоза может быть разное. Однако оно вам не поможет, если вы не измените свой образ жизни.

Откажитесь от постоянного сидения. Во время такого положения кровь в нижних конечностях застаивается.

Имеющиеся клапаны начинают работать на износ. Это приводит к их повреждению и расширению сосудов.

Усугубляется ситуация тогда, когда вы кладете ногу на ногу или подгибаете одну конечность. В этом случае кровь попросту закупоривается в сосуде.

Она не может не только выйти, но и не поступает в него.

Безусловно, для профилактики варикозной болезни не стоит менять работу и отказываться от любимых занятий. Однако старайтесь больше двигаться.

Если у вас уже есть предпосылки к развитию болезни, то через каждый час в течение десяти минут необходимо совершать пешие прогулки и профилактические упражнения. По возвращении домой расположите ноги выше уровня тела.

В таком состоянии стоит пребывать не менее пятнадцати минут. После этого можно заняться домашними делами, одновременно выполняя элементарные упражнения.

Лечение варикоза

  Лечение варикоза – длительное и комплексное: если болезнь не запущена, то эффективны как средства народной медицины, лечебные травы для улучшения состояния вен, так и применение лекарственных препаратов.

В особо тяжелых случаях, при наличии крупных узлов и венозной патологии, применяется хирургическая операция, или новый метод склеротерапии Foam-form, при котором лечебный препарат, склерозант, вводится в вены в виде пенистого вещества – это повысило эффективность метода.

   Поэтому большое значение имеет профилактика варикоза или своевременно начатое лечение, когда признаки этого заболевания: расширение вен, отечность, боли в ногах, сосудистые «звездочки и «сеточки», только начали появляться. При варикозе поражаются не только крупные вены, но и мелкие капилляры, поэтому болезнь может проявляться по-разному, индивидуальными симптомами.

  Лучшими и самыми эффективными лечебными препаратами при варикозной болезни, по мнению самих медиков, считаются следующие: Детралекс, Флебодиа 600, Антистакс, Троксевазин, Венорутин, Лиотон-гель, Троксерутин.

Основа этих лечебных препаратов – растительные флавоноиды, меняется только их количественное содержание и степень усвояемости организмом. А так же количество побочных эффектов или возможная индивидуальная непереносимость препарата.

Диагностикой и лечением варикоза занимается врач-флеболог (специалист в области заболеваний вен), либо хирург.

Вопросы, которые вы можете задать врачу:

  • Что, скорее всего, могло привести к расширению вен в моем случае?
  • Какие потребуются исследования и лабораторные анализы?
  • Какое лечение вы мне назначите? Существуют ли альтернативы?
  • У меня есть другие заболевания. Нужно ли их учитывать при выборе лечения варикоза?
  • Нужно ли мне ограничить физическую активность? Какие нагрузки не противопоказаны для меня?
  • Нужно ли мне проконсультироваться с другими врачами-специалистами?
  • Где я могу узнать больше о варикозе и о том, как его лечить? Есть ли в вашей больнице брошюры или другие информационные материалы?

Вопросы, которые вам может задать врач

  • Когда вы впервые заметили у себя варикозно расширенные вены?
  • Беспокоят ли вас боли? Насколько они сильные?
  • Когда симптомы, которые вас беспокоят, уменьшаются или полностью исчезают? Какие факторы этому способствуют?
  • Когда симптомы, которые вас беспокоят, усиливаются? Какие факторы этому способствуют?

Кремы, гели и мази против варикоза*


Народные средства могут применяться только в качестве дополнения к основному лечению варикоза. Перед применением тех или иных народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каштан против варикоза

 Семена конского каштана содержат вещества, которые укрепляют стенки вен, улучшают кровоток, способствуют устранению отеков, обладают противовоспалительным и бактерицидным действием, разжижают кровь, уменьшают хрупкость мелких сосудов.

Экстракт семян каштана входит в состав многих средств против варикоза, которые можно купить в аптеке.

Главные задачи, которые ставит перед собой лечение варикозного расширения вен:

  • снятие воспаления;
  • укрепление венозной стенки;
  • улучшение текучести крови;
  • местное лечение осложнений.

В настоящее время различают две основных методики лечения варикоза: медикаментозная (консервативная) и хирургическая (классическая флебэктомия или удаление сосудов с помощью лазеров).

Кроме того, в лечении варикозной болезни значительную роль играет лечебная физкультура, использование лечебного трикотажа, гирудотерапия и прочие методы.

Консервативное лечение варикоза

Начинают лечение болезни консервативными методами, направленными на профилактику варикоза и его осложнений. В случае если у больного имеются противопоказания к прочим способам лечения или если он отказывается от проведения операции, консервативное лечение является единственной возможной терапией.

В зависимости от причин развития варикоза, больному:

  • подбирают специальный комплекс упражнений для избавления от лишнего веса;
  • назначают курс лечебной физкультуры;
  • исключают тяжелые физические нагрузки;
  • назначают курс специального массажа;
  • корректируют рацион;
  • прописывают специальный витаминный комплекс;
  • применяют метод гирудотерапии;
  • подбирают специальный компрессионный трикотаж.

В случае если расширенные вены доставляют пациенту неудобства с эстетической точки зрения, ему рекомендуют обратиться за консультацией к дермато-косметологу.

Хирургическое лечение варикозного расширения вен

  • эндоваскулярная лазерная коагуляция (ЭВЛК);
  • чрескожная лазерная коагуляция (ЧЛК);
  • компрессионная склеротерапия;
  • классическое хирургическое удаление вен (флебэктомия).

Недостатком операционного лечения варикозного расширения вен является продолжительный восстановительный период.

Записавшись на прием к флебологу в нашем медицинском центре «Light Clinic», вы сможете получить индивидуальную консультацию по профилактике варикозной болезни, пройти полную диагностику, а также получить рекомендации по лечению этого заболевания.

Помните, что своевременное обращение к врачу позволяет предотвратить развитие болезни и ее осложнений. Таким образом, вы сможете полностью вылечить свои сосуды.

В медицинском центре «Light Clinic» практикуют флебологи – специалисты с большим стажем и значительным опытом успешного лечения варикозной болезни и прочих сосудистых заболеваний.

Они проведут тщательный осмотр, подберут для вас индивидуальный план лечения, лекарства, витамины, помогут в выборе медицинского трикотажа, назначат и проведут специальный курс массажа, разработают комплекс упражнений и посоветуют, какими путями можно избежать варикозного расширения вен во время беременности.

ЕСТЬ 5 ПРИЧИН ВЫЛЕЧИТЬ ВАРИКОЗ В «LIGHT CLINIC»!

Сохранить

При появлении симптомов варикоза на ногах лечение должно начаться незамедлительно. В настоящее время медицина достигла значительных успехов в лечении этой патологии.

Современные методы лечения разнообразны и не травматичны. На ранних стадиях заболевания назначаются препараты, улучшающие кровоток, физиотерапевтические процедуры, некоторые таблетки, в том числе и антибиотики. Лечебные меры должны гармонично совмещать физиотерапию, и медикаментозную программу.

На более запущенной стадии развития варикоза следует начать лечение соответствующими препаратами. Назначить курс может только врач-флеболог. Только он по результатам обследования решить, что принимать пациенту, поскольку ассортимент препаратов достаточно широкий.

Для лечения варикозного расширения вен очень часто назначают венотонизирующие препараты. К ним относится, например, Детралекс. Это французское лекарство, которое помогает при заболевании. Его аналогами являются Флебодиа 600 и Венарус.

Только специалист может ответить на вопрос, как правильно принимать Детралекс и другие препараты. Очень часто медикаментозное лечение требуется беременным женщинам. В таком случае самостоятельно пить какие-либо таблетки категорически запрещено.

Лечить варикоз нужно только под контролем специалистов, но делать это можно и в домашних условиях. Очень простым и действенным методом являются компрессы с зеленым помидором. Делать их нужно на ночь. Это позволяет улучшить эластичность сосудов и снять болезненные ощущения.

При варикозе хорошо помогает конский каштан, настоянный на спирту. Употреблять напиток следует ежедневно по столовой ложке, запивая его водой. Курс лечения должен составлять не более недели, после чего нужно сделать перерыв.

  1. Также вылечить и предотвратить начало варикоза помогают настойки на основе чеснока и свежевыжатые соки.
  2. Еще одним вариантом лечения варикозного расширения вен является гирудотерапия. Пиявки способствуют улучшению кровообращения, предотвращая образование опасных тромбов. Но эту процедуру может проводить только профессионал.

В любом случае лечение самостоятельно проводить не рекомендуется. Только после осмотра и беседы с флебологом можно воспользоваться народными рецептами, при этом, не игнорируя назначенные медикаменты.

Как вылечить варикоз

Варикозная болезнь не может быть устранена профилактическими мероприятиями. Даже лекарственные препараты не дают длительного терапевтического эффекта.

В настоящее время самыми действенными способами устранения варикоза являются лазерная коррекция, склерозирование и хирургическое вмешательство. После проведенного лечения необходимо всю жизнь заниматься профилактикой варикозной болезни.

В противном случае патология может затронуть здоровые вены.

Помните, что чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем меньше понадобится сил и средств для борьбы с варикозом нижних конечностей. Соблюдайте рекомендации врача и выполняйте все назначенные вам профилактические мероприятия.

1. Ограничивайте применение поваренной соли, поскольку ее чрезмерное количество в пище препятствует выведению жидкости и усиливает отеки.

При этом заболевании врачи-терапевты и врачи-флебологи чаще всего рекомендуют принимать внутрь после еды, запивая небольшим количеством воды, агапурин 600 ретард по 1 таблетке 2 раза в сутки. Ещё одно лекарство от варикозного расширения вен — эскузан (по 12—15 капель 3 раза в день перед едой).

Также при лечении варикозного расширения вен показан траумель С в таблетках по 1 таблетке под язык 3 раза в день или в виде мази накладывать 2 — 5 раз в день на пораженные участки.

Ещё могут назначаться венорутон по 1 таблетке во время еды 2 раза в сутки либо в виде геля, наносимого на кожу и втираемого 2—3 раза в день, или троксевазин также в виде геля.

Кроме того, при лечении варикозного расширения вен назначают лекарство анавенол по 20 капель 4 раза в сутки после еды.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей на начальных стадиях развития заболевания заключается в снижении холестерина в крови, исключении патогенных факторов и нормализации рациона питания на фоне усиления физической активности пациента.

Обязателен ежедневный прием «аспирина», которые снижает агрегационные свойства крови, разжижает её и усиливает ток в отделенных участках. Специализированные антикоагулянты, такие как варфарин, гепарин, пентоксифилин и троксевазин применяются в виде многомесячных курсах лечения. Отличные показатели терапии имеет новый препарат — «Детралекс».

В настоящее время хирургическое лечение атеросклероза сосудов ног используется в двух случаях:

  • ампутация пораженной конечности при развитии гангренозных и трофических изменений на запущенных стадиях патологии;
  • артериальное шунтирование с целью удаления холестериновых отложений на внутренней стенке кровеносных сосудов.

Во втором случае пациент полностью восстанавливает свою работоспособность и забывает о симптомах патологии. Однако гарантия отсутствия рецидива очень низкая.

Статья прочитана 11 963 раз(a).

Перед тем, как лечить инфекционный артрит, следует обратиться к врачу — хирургу, ортопеду-травматологу, в крайнем случае, к терапевту. Лечение гнойного артрита проводится только по назначению врача и под его строгим наблюдением. Приводимые ниже способы лечения следует воспринимать как ознакомительную информацию.

Медикаментозное лечение:

  • лечение инфекционного артрита антибиотиками в соответствии с чувствительностью выделенного из сустава возбудителя. В большинстве случаев терапию начинают с антибиотиков широкого спектра действия, а при выделении возбудителя и определении его чувствительности к антибиотикам (для этого требуется время 7-10 дней) при необходимости заменяют лекарственный препарат;
  • при значительных болях назначают болеутоляющие средства (нестероидные противовоспалительные препараты — «Диклофенак», «Нурофен» и др.).

Ограничение подвижности пораженного сустава для более быстрого стихания процесса на срок 10-12 дней. Ортопедическое лечение инфекционного артрита заключается в фиксации пораженного сустава в среднефизиологическом для верхней конечности и в функционально выгодном положении для нижней конечности с помощью гипсовых лонгетов, пластмассовых шин или специальных ортезов.

Гипсовые лонгеты изготавливают из шестислойных прогипсованных бинтов, которые замачивают в воде, накладывают на заднюю или переднюю поверхность пораженного сустава без подкладки, непосредственно на кожу, с захватом нижележащего сустава.

Лонгет, пока гипс не затвердел, моделируют ладонями без давления на выступающие точки. Когда гипс затвердел, лонгет осторожно снимают, остатки гипса с кожи смывают теплой водой, лонгет прокладывают фланелевой или другой плотной мягкой тканью и прибинтовывают к пораженному суставу.

Основой лечения ревматизма сердца и суставов является раннее сочетанное применение гормонов («Преднизон», «Преднизолон», «Триамцинолон») в постепенно уменьшающихся дозах и одного из таких противовоспалительных средств, как ацетилсалициловая кислота, «Индометацин», «Вольтарен», «Бруфен», «Бутадион».

Чем выше активность болезни, тем выше эффект гормонов — больным с особенно высокой активностью ревматизма начальную дозу следует увеличить по сравнению с указанной на 40-50% (30-35 мг «Преднизолона») или еще выше.

Второй компонент лечения ревматизма суставов и сердца — один из нестероидных противовоспалительных препаратов — применяют в постоянной, не снижающейся дозе в течение всего времени пребывания больного в стационаре и не менее 1 мес. после выписки.

Суточная доза ацетилсалициловой кислоты составляет при этом 3—4 г, «Вольтарена» — 100-150 мг, «Бруфена» — 800-1200 мг, «Бутадиона» — 0,45-0,6 г, «Амидопирина» — 1,5-2 г, «Салицилата натрия» — около 4 г, «Индометацина» — 75-100 мг.

К традиционным назначениям относится также длительный прием больших доз аскорбиновой кислоты и других витаминов.

Хорошие результаты показывает лечение ревматизма гормонально-салициловым лечением — за первые 2-3 дня нормализуется температура, исчезает полиартрит, общее состояние резко улучшается, повышается аппетит.

Быстро начинается также обратное развитие ревматических поражений серозных оболочек и кожи. У больных за период 2-4 недели лечения удается устранить основные признаки изменений почек, печени, легких и нервной системы.

Преимуществом гормональной терапии и ее сочетаний с нестероидными противовоспалительными средствами считается большее положительное влияние на признаки кардита, особенно ярко выраженное при перикардите и диффузном миокардите.

После выздоровления от активного ревматизма больных целесообразно направлять в местные санатории, однако все методы физиотерапии при этом исключаются. В течение многих лет в ревматологии существовало правило: не направлять больных ревматизмом на южные курорты ранее, чем через 8-12 мес. после последнего рецидива.

В настоящее время имеется тенденция пересмотреть эти сроки в сторону их значительного сокращения. Считается возможным курортное лечение больных даже с минимальной активностью ревматизма, правда, на фоне продолжающегося лекарственного антиревматического лечения и в специализированных санаториях.

При этом больных без пороков сердца либо с недостаточностью митрального или аортального клапана при отсутствии декомпенсации целесообразно направлять в Кисловодск или на южный берег Крыма (Ялта), а больных с недостаточностью кровообращения I стадии, в том числе с нерезкими митральными стенозами — только в Кисловодск.

Противопоказаниями к курортному лечению являются наличие выраженных признаков активного ревматизма (II и III степени), тяжелые комбинированные или сочетанные пороки сердца, недостаточность кровообращения II или Ш стадии.

В нашей стране практикуется 3-этапная система лечения ревматизма.

Лекарственная терапия обычно состоит из трех этапов:

  • 1 -й этап — длительное (4-6 недель) стационарное лечение в активной фазе;
  • 2-й этап — послебольничное, санаторное или курортно-санаторное лечение;
  • 3-й этап — диспансерное наблюдение, активное медикаментозное лечение.

При ревматизме главное — это сохранение покоя, поэтому чаще всего показаны либо госпитализация, либо постельный режим, далее применяют комплексное воздействие лекарственных средств, лечебно-охранительный и двигательный режим, рациональное питание, медикаментозные и физиотерапевтические средства, ЛФК (лечебная физкультура).

При активном ревматизме или признаках выраженной недостаточности кровообращения необходимо соблюдать постельный режим. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, белками, фосфолипидами.

Белковая пища (не менее 1 г на 1 кг массы) обладает успокаивающими свойствами, повышает иммунобиологическую защиту организма, улучшает сократительную способность миокарда и функцию печени. Особенно обогащенную белком пищу должны употреблять больные, получающие гормоны, которые обладают выраженным разрушительным действием.

Витамины повышают защитные свойства организма.

Из медикаментозных средств в лечении ревматизма используются:

  • средства антибактериальной, противовоспалительной, противоаллергической терапии: антибиотики; нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикоиды; препараты преимущественно иммуноподавляющего действия;
  • средства общей восстанавливающей терапии, повышающие защитные силы организма;
  • симптоматические средства: лечение недостаточности кровообращения, нарушений водно-солевого обмена и т.д.

Лечение ревматоидного артрита включает в себя следующие аспекты:

  • медикаментозную терапию;
  • немедикаментозные методы терапии;
  • ортопедическое лечение, реабилитацию.

К препаратам, подавляющем активность иммунитета, применяющимся для лечения ревматоидного артрита в домашних условиях, относятся базисные противовоспалительные препараты, биологические препараты и гормоны.

На втором уровне действуют нестероидные противовоспалительные препараты. Только комплексные методы лечения ревматоидного артрита, включающие в себя лекарства и физиотерапию, позволяют довиваться улучшения состояния больного.

К наиболее часто применяющимся в современном лечении ревматоидного артрита нестероидным противовоспалительным препаратам относятся:

  • «Диклофенак» (50-150 мг/сут);
  • «Нимесулид» (200-400 мг/сут);
  • «Целекоксиб» (200-400 мг/сут);
  • «Мелоксикам» (7,5-15 мг/сут);
  • «Ибупрофен» (800-2400 мг/сут);
  • «Лорноксикам» (8-12 мг/сут).

В качестве вспомогательного народного средства, при поддерживающем лечении ревматоидного артрита рекомендуют сборы:

  • Бузина черная (цветки) — 10,0
  • Береза повислая (листья) — 40,0
  • Ива белая (кора) — 50,0

Настой принимают по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

  • Бузина черная (цветки) — 30,0
  • Крапива двудомная (листья) — 30,0
  • Петрушка кудрявая (корень) — 30,0
  • Ива белая (кора) — 30,0

Настой принимают по 1/2 стакана в день 4 раза до еды.

  • Береза повислая (листья) — 25,0
  • Крапива двудомная (листья) — 25,0
  • Фиалка трехцветная (трава) — 25,0

Настой принимают по 1/2 стакана 4-6 раз в день до еды.

Санаторно-курортное лечение проводится во время ремиссии. Оно позволяет затормозить заболевание на начальных стадиях и продлить период ремиссии на долее длительный срок.

Вместе с природными лечебными факторами на курортах широко используются методы физиотерапии, лечебной гимнастики, диетотерапии, массажа, лечебной физкультуры. Это позволяет в некоторых случаях снизить дозировку лекарственных препаратов или совсем отказаться от них.

В качестве природных лечебных факторов используют: море (талассотерапия), песок (псаммотерапия), воздух.

Талассотерапия — дословно с греческого переводится как «лечение морской водой». Однако в настоящее время под термином «талассотерапия» подразумевается раздел климатотерапии, изучающий комплекс лечебных свойств воздушных ванн, солнцелечения, пребывания на морском воздухе, морских купаний, оказываемых на человека.

  • Купания обычно проводят утром.
  • Продолжительность купаний вначале не должна превышать 2-4 мин, а затем постепенно доводится до 10-12 мин. Купания проводят ежедневно два раза в день.
  • Купаться можно лишь через 1 час после завтрака или через 2 ч после обеда, здоровым людям купание разрешено натощак.
  • Перед погружением в воду необходимо выждать несколько минут до исчезновения испарины: кожа должна быть сухой и теплой.
  • Окунувшись в воду, не стоять на месте, а обязательно двигаться, плавать, ходить, растирать кожу ног, рук, туловище.
  • После первого неприятного холода купающийся обычно согревается, поэтому не следует оставаться в воде до вторичного ощущения холода. Выйдя из воды, быстро растереться полотенцем и переодеться в сухое.
  • После купания рекомендуется совершить небольшую легкую прогулку.

Псаммотерапия.

Псаммотерапия — это лечение песком. Песок оказывает различные лечебные эффекты на организм человека за счет следующих механизмов воздействия:

  • тепловой эффект, оказываемый не только на кожу, но и на мышцы, суставы;
  • механическое раздражение нервных окончаний, улучшение кровообращения и лимфообращения, усиление потоотделения;
  • активизация окислительных процессов, ускорение обмена веществ.

Таким образом, песочные ванны уменьшают отечность и увеличивают подвижность суставов, оказывают болеутоляющее воздействие.

Современное лечение бурсита суставов зависит симптомов заболевания, от степени патологических изменений в тканях пораженных сумок, их распространенности, способности инфекции к распространению и сопротивляемости организма больного.

Лечение острых бурситов консервативное: при остром бурсите врач (хирург) обычно выполняет пункцию (прокол) синовиальной сумки, назначает покой (иммобилизация сустава, давящая повязка), тепловые процедуры, противовоспалительные и обезболивающие средства.

Лечение в большинстве случаев проводится в амбулаторных условиях. При наличии высокой температуры, ухудшении общего самочувствия целесообразна госпитализация.

В первые 5–7 дней рекомендуется покой, накладывают гипсовую лонгету и назначают противовоспалительные препараты. Однако лечение покоем не должно длиться более десяти дней.

Один-два раза в день, даже если больно, нужно сгибать и разгибать воспаленный сустав, не оставляйте его в полной неподвижности, так как если суставом не работать, то в дальнейшем может развиться необратимое ограничение подвижности сустава.

В некоторых же случаях требуется медикаментозное лечение бурсита, тогда в суставную сумку вводят гормональные препараты (кеналог-40 или гидрокортизон) в сочетании с антибиотиками. После устранения признаков острого воспаления назначают спиртовые компрессы на ночь, фонофорез гидрокортизона, проводят УВЧ-терапию и УФ-облучение.

При развитии гнойного бурсита пункции сумки недостаточно. Выполняют операцию – вскрытие и дренирование сумки; назначают антибиотики. При хроническом бурсите применяют пункции сумки, удаление экссудата (воспалительного выпота), давящие повязки. При рецидивирующем течении показано оперативное лечение – иссечение слизистой сумки (бурсэктомия).

После операции тренировки диапазона движений в колене начинаются по возможности раньше. Показаны коленные накладки для предупреждения повторных повреждений.

Лечение хронического посттравматического бурсита проводят оперативно, однако необходимо помнить, что возможны рецидивы. А потому лучшей профилактикой обострений является предупреждение повторной травматизации синовиальных сумок.

Лечение неинфекционного бурсита коленного сустава проводится с помощью различных манипуляций и эффективных лекарственных средств.

  • обеспечение состояния покоя конечности, холодные компрессы, сдавливающие повязки;
  • противовоспалительные лекарства для лечения бурсита (кетопрофен, сургам, солпафлекс, флугалин, фенил-бутазон, флексен, быструмкапс) для снятия острых симптомов (боли, отека);
  • аспирация синовиальной жидкости — производится при накоплении значительного объема жидкости в бурсе; после манипуляции под местной анестезией выполняется антисептическая обработка внутренней поверхности синовиальной сумки;
  • инъекции кортикостероидов (гидрокортизон, дипроспан, метилпреднизолон, триамцинолон) — для купирования острой боли;
  • Для снятия спазма мышечной ткани и сосудов при лечении бурсита применяют препараты-миорелаксанты «Диазепам», «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалур», «Клоназепам», «Орфенадрин», «Метокарбамол», «Циклобензаприн». Они снимают напряжение в мышцах, расширяют сосуды, обезболивают, обладают быстрым эффектом. Однако следует их использовать строго по инструкции, так как передозировка может привести к негативным для здоровья последствиям.

Лечение инфекционных бурситов проводится с применением следующих препаратов:

  • в данном случае целесообразно лечение бурсита антибиотиками (макролиды, цефалоспорины, пенициллины), которые могут назначаться перорально, а также в виде внутримышечных инъекций:
  • нестероидные противовоспалительные препараты с целью снятия болевого синдрома, а также инъекции кортикостероидов;
  • удаление гноя из бурсы методом аспирации, дренаж суставной сумки.

При тяжелом воспалительном процессе также в случае образования спаек в синовиальной сумке может потребоваться бурсэктомия — оперативное вмешательство по поводу удаления бурсы.

Современная фармацевтика предоставляет огромный выбор, какой мазью можно лечить бурсит разных видов и специфичной симптоматикой. Наружное лечение бурсита коленного сустава — мази и кремы с НПВП (диклак, вольтарен, аналгос, индовазин, фастум гель), компрессы с медицинской желчью, с димексидом, мазь камфорная, повязки с мазью Вишневского, препарат «Траумель», крем «Апизартрон», мазь «Кампсодерма».

И хотя лечение бурсита в домашних условиях не рекомендовано во избежание осложнений заболевания, правильно оказать первую доврачебную помощь можно, если нет возможности в ближайшее время обратиться к врачу.

  • Дайте отдых больному суставу.
  • Прикладывайте к больному месту холод. Обычно рекомендуют прикладывать холод на 10–15 минут, затем делать перерыв на 2 часа.
  • Нанесите на область пораженного сустава гель, крем или мази для лечения бурситов, содержащие противовоспалительные и обезболивающие компоненты: «Долобен», «Фастум-гель», «Вольтарен-гель», «Найз», мазь «Вишневского», «Диклофенак натрия 1%», «Коллаген Ультра». Эти мази уменьшают симптомы заболевания, оказывают противомикробное, антибактериальное и антисептическое воздействие, снимают воспаление и боль. Важно и то, что их эффект начинает проявляться незамедлительно.
  • При выраженных болях допускается кратковременный прием нестероидных противовоспалительных препаратов при бурсите, которые отпускаются без рецепта врача, к ним относятся «Ибупрофен», «Нимесулид», «Диклофенак». Но стоит помнить, что «Ибупрофен» подходит не всем и имеет ряд противопоказаний, поэтому использовать его нужно с осторожностью.

Представляя себе, как лечить бурсит дома, больной может, прибегнув к помощи одного из членов семьи, устранить или облегчить симптомы заболевания до визита к врачу, с которым, как уже говорилось, лучше не затягивать.

Многие пациенты интересуются, как лечить бурсит суставов, не прибегая к лекарствам, а с помощью фитотерапии, ведь, она тоже дает прекрасный эффект. Ниже описаны рецепты такого лечения.

  1. Общеукрепляющая ванна с сенной трухой (измельченные листья, цветки разнотравья, остающиеся под убранными копнами сена): 500–600 г сенной трухи кладут в ведро холодной воды, доводят до кипения, настаивают 45 мин, процеживают и выливают в приготовленную воду для ванны. Время процедуры 15 мин при температуре 38 °C.
  2. Тонкий слой меда пчелиного наносят на область больного сустава, охватывая окружающие мышцы. При повышенной чувствительности к меду его смешивают с мукой или крахмалом в соотношении 1:1. Сверху сустав укрывают целлофаном, закрепляют повязкой, укутывают шерстяным шарфом. Время процедуры 12 ч. Курс 5–10 процедур
  3. Лекарство от бурсита можно сделать самостоятельно, для этого купить в аптеке бутылку аптечной желчи и положить в нее 200 г плодов конского каштана. Добавить туда же прокрученный на мясорубке алоэ (1 стакан) и 50 г крапивы. Банку поставить в прохладное, темное место на две недели. Этим средством обкладывать больные места так, как делают обычно компрессы. Сверху целлофана, чтобы создать тепло, повязать пуховую шаль. 5–6 таких компрессов, и опухоль пропадет, уйдут отек, покраснение и боль, суставы избавятся от воспаления.
  4. Отбейте деревянным молотком листы белокочанной капусты и приложите их внутренней стороной к больным местам. Меняйте листья каждые два часа, и очень скоро вы почувствуете глубокое облегчение. Через 2–3 дня начнет спадать опухоль, пройдет покраснение, и вы сможете спать, не просыпаясь от боли. Но курс такого лечения – целый месяц, даже если вам покажется, что все и так хорошо. Нужно полностью снять воспаление, чтобы заболевание не вернулось вновь. Возможно, вы подумаете, что лист капусты – это банально, если вам даже уколы не смогли помочь. Но сомневаться не нужно, все самое удивительное – то, что самое простое.

Статья прочитана 136 раз(a).

Хирургическое лечение люмбаго поясничного отдела проводится по строгим показаниям и только в случаях, описанных ниже:

  • Операции назначаются, если у пациента не удается снять боль консервативными методами в течение длительного времени.
  • Сдавливание спинного мозга, при котором наступает паралич мышц конечности с ее онемением (показана срочная операция)
  • При длительно текущем рецидивирующем остеохондрозе, упорных болях, которые не поддаются консервативному лечению (плановая операция).
  • При развитии нарушений мочеиспускания и дефекации, при парезах (ослабленной функции) мышц нижних конечностей.

Кифопластика – восстанавливает исходную форму позвонков с помощью установки пластин либо нанесения специального укрепляющего раствора.

Дискэктомия – устранение межпозвоночной грыжи путем удаления пораженной части позвоночного диска; иногда с последующей фиксацией позвонков специальной конструкцией (спондилодез).

Фораминотомия – удаление фрагмента позвонка или диска, оказывающих воздействие на нервные корешки.

После выполненного оперативного вмешательства лечение дополняют восстанавливающими процедурами (физиотерапия, массаж и пр.).

Физиотерапия лишь дополняет основное лечение люмбаго и не может полностью устранить эту проблему самостоятельно. На практике пациенты гораздо быстрей выздоравливают и восстанавливаются, если применяют некоторые методики, указанные ниже.

При заболевании люмбаго назначается физиотерапевтическое лечение (ультрафиолетовое облучение, диадинамические и синусоидальные токи, электрофорез лекарственных веществ, лазеротерапия, озокеритовые аппликации, аппликации с твердым парафином (церезином)). Эти методы основаны на согревании, которое и способно снять боль.

Устранение болевого синдрома эффективно достигается с помощью точечного массажа, иглоукалывания, щадящей мануальной терапии, трудотерапии.

Наряду с другими методами того, как лечить болезнь люмбаго, обязательно назначается лечебная физкультура, причем разработаны комплексы, как для стадии обострения, так и после стихания острых болей.

Хороший эффект дает санаторно-курортное лечение (радоновые, сероводородные, йодобромные ванны в условиях климатических курортов).

Профилактика и реабилитация включает: простую гимнастику (наклоны, повороты, приседания, упражнения лежа); плавание, фитнес, велосипедные и пешие прогулки; ношение корсета; курс массажа спины и поясницы не реже 1 раза в год; оптимальный режим труда и отдыха, отказ от тяжелой физической работы, избегание переохлаждения; диету с ограничением острой, жирной и соленой пищи.

При соблюдении мер профилактики заболевания поясничного отдела, и проведения после его лечения реабилитации, вряд ли когда-то придется задаваться вопросом о том, как вылечить люмбаго.

Статья прочитана 201 раз(a).

Задачи лечения остеоартроза суставов могут включать в себя следующие аспекты:

  • предотвращение развития разрушительного процесса в суставном хряще и околохрящевой кости;
  • уменьшение боли и проявлений воспаления;
  • улучшение функции суставов.

Лечение остеоартроза мелких суставов должно быть комплексным и проводиться постоянно с целью предотвращения прогрессирования. базовые принципы этого процесса рассмотрим далее

«Базисные» средства. К препаратам для медикаментозного лечения, останавливающим течение деформирующего остеоартроза, т.е. хондропротекторам, можно отнести лекарственные средства, в основе действия которых лежат регуляция выработки клеток хрящевой ткани, увеличение их устойчивости к воздействию ферментов, активация восстановительных процессов хряща и подавление веществ, вызывающих разрушение суставного хряща.

Суставной хрящ при деформирующем остеоартрозе обладает особой чувствительностью к хондроитинсульфату, вводимому извне. Известными препаратами данной группы являются «Румалон», «Артепарон» и «Артрон» («Мукосат»). В последние годы отмечается, что определенный положительный эффект может быть достигнут при внутрисуставном введении гиалуроновой кислоты и пероральном назначении препарата «Структум»

Механизм действия препаратов при остеоартрозе суставов заключается в снижении активности веществ, разрушающих хрящ, стимуляции роста клеток хрящевой ткани и выработки ими веществ для защиты, создание предпосылок для формирования устойчивого хряща.

Хондропротективные препараты можно считать, по аналогии с лечением ревматоидного артрита, препаратами основного действия. Все их можно условно подразделить на две подгруппы в зависимости от преимущественной направленности действия:

  • осуществляющие так называемую внутреннюю починку, т.е. влияющие непосредственно на хрящ;
  • осуществляющие «внешнюю починку», т.е. воздействующие на расположенную под хрящевым слоем кость.

«Артепарон», являющийся эталонным хондропротектором, оказывает, как доказано в экспериментальных исследованиях, достоверное воздействие на суставной хрящ и кость, стимулируя выработку гиалуроновой кислоты, подавляя активность веществ, разрушающих хрящ, увеличивая количество клеток хрящевой ткани в костных балках.

Препарат «Артрон» и препараты, назначаемые внутрь («Структум» и «Виартрил-S»).

Нестероидные противовоспалительные препараты помогают устранить боли и воспаление.

При назначении нестероидных противовоспалительных средств, при деформирующем остеоартрозе необходимо руководствоваться следующими принципами:

  • применение быстро выводимых препаратов (период выведения которых составляет 4-6 ч);
  • использование средств, сочетающихся с другими лекарственными веществами, которые могут быть необходимыми пациентам с деформирующим остеоартрозом;
  • назначение лекарств с наименьшим риском развития побочных реакций.

К быстро выводимым нестероидным противовоспалительным средствам относят «Индометацин», «Ибупрофен», «Диклофенак натрия» («Вольтарен»), «Фенопрофен», «Кетопрофен», «Толметин», «Этодолак» и «Флурбипрофен» («Флугалин») и «Мелоксикам».

К препаратам с медленным выведением относят «Напроксен», «Фенилбутазон», «Сулиндак», «Дифлунизал», «Пироксикам» и «Набуметон».

Гормональные препараты кортикостероиды применяются внутрисуставно. В тех случаях, когда назначение нестероидных противовоспалительных средств затруднено или невозможно, используется местное, т.е. внутрисуставное, введение гормональных препаратов кортикостероидов, которые уменьшают уровень клеточного воспаления, подавляют процесс разрушения, продукцию веществ, участвующих в изменении хряща.

Отмеченные особенности действия гормональных препаратов свидетельствуют об их положительном влиянии на выработку компонентов для восстановления хряща.

Основные методы лечения растяжения и разрыва связок направлены на восстановление их целостности и механической прочности. При оказании первой помощи необходимо обездвижить поврежденный сустав, приложить к нему холод, создать возвышенное положение, чтобы предупредить нарастание отека околосуставных тканей.

При частичных повреждениях для покоя обычно достаточно тугого бинтования сустава, а при полных разрывах и отрывах необходимо шинирование.

Руку укладывают на косынку до уменьшения боли.

Растяжения I степени сопровождаются минимальными симптомами; больному рекомендуется прикладывать пузырь со льдом на поврежденную мышцу и покой в течение нескольких дней. У больных с повреждениями II степени пострадавшую мышцу иммобилизуют, конечности придают приподнятое положение, в течение первых 24–48 ч прикладывают пузырь со льдом.

После этого мышца должна «отдыхать», для чего пользуются костылями при травме нижней конечности и поддерживающей повязкой при травме верхней конечности до тех пор, пока не уменьшатся припухлость и болезненность.

Рассматривая принципы лечения суставов, стоит отметить, что большое значение в патогенезе артрита имеют также эндотелиальные клетки. Они выполняют многочисленные функции, регулируют процессы свертывания крови и агрегации тромбоцитов, сосудистый тонус, регулируют иммуновоспалительные реакции, участвуют во всех фазах острого и хронического воспаления.

Лечение остеопороза народными средствами основано на методах фитотерапии. Вот несколько народных рецептов от остеохондроза и остеопороза, которые помогут укрепить кости.

Лучшие результаты лечения мраморной болезни получены при попытках трансплантации костного мозга. Но в настоящее время действительно эффективной терапии для него нет.

Лечение болезни Альберса-Шенберга проводят преимущественно в амбулаторных условиях. Оно направлено на укрепление нервно-мышечной системы.

Показаны лечебная гимнастика, плавание, массаж. Необходимо полноценное питание, богатое витаминами (свежие овощи и фрукты, творог, натуральные фруктовые и овощные соки).

Благоприятное действие оказывает санаторно-курортное лечение. Восстановить в клинических условиях нормальные процессы костеобразования не удается, поскольку патогенетическая терапия заболевания пока не разработана.

Статья прочитана 3 570 раз(a).

Несмотря на выраженную болевую симптоматику при миозите, он неплохо поддается лечению. Нужно только начинать его своевременно и проводить лечебные мероприятия правильно.

1. Главное в лечении заболевания миозит, кроме медицинских препаратов, — это тепло и покой, поэтому следует обмотать больное место теплым грубошерстным платком или шарфом.

2. Желательно соблюдать полупостельный режим.

3. Лежать в постели следует так, чтобы вам было меньше всего больно — на боку, на спине, подтянув колени к груди.

4. Рекомендуется прикладывать сухое тепло к пораженной мышце.

5. В среднем три раза в день необходимо растирать воспаленные мышцы согревающей мазью (финалгон) или растирать болезненный участок настойкой стручкового перца.

6. При медикаментозном лечении миозита назначают аптечные мази: метиндол (индометацин), капсикам, диклофенак или наносить на болезненные места, втирая щадящими, легкими движениями, ревма-гель.

7. Неплохо дополнять это лечение приемом внутрь таблеток: ортофен, ибупрофен, реопирин.

8. Показан щадящий массаж пораженных участков. Он стимулирует кровообращение, устраняет застой крови в пораженных мышах, улучшая их кровоснабжение и питание.

9. Неплохой лечебный эффект дают растирания с меновазином.

При лечении миозита в домашних условиях для уменьшения или даже снятия боли нужно намылить мылом 2 листа белокочанной капусты, посыпать их пищевой содой и приложить к больному месту, завязав поверх них шерстяной платок.

Неплохой анестезирующий эффект дает мазь, которую можно приготовить самим следующим образом: 4 части несоленого свиного сала или несоленого сливочного масла нужно смешать с 1 частью порошка сушеного хвоща полевого и втирать полученный состав в больное место.

И еще один эффективный рецепт: нужно смешать по 1 столовой ложке яблочного уксуса и меда, залить 1 стаканом воды и тщательно перемешать. Этот состав следует пить по 2—3 стакана в день. При этом желательно растирать тело яблочным уксусом.

Можно делать компрессы и примочки на настое почек и листьев ивы, для его приготовления 1 столовая ложка сырья заливается 1 стаканом кипятка, а потом настаивается в течение 1 часа.

Полезно 1—2 раза в неделю принимать горячие ванны с английской (или морской) солью: на 100 л воды необходимо 3—5 кг соли.

И еще неплохо пить настой травы адониса весеннего: 1 столовую ложку травы нужно заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, в течение 1 часа. Пить полученный настой рекомендуется по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Статья прочитана 15 273 раз(a).

Из симптоматических (противоболевых и противовоспалительных) средств показаны ортофен, диклофенак, бруфен, ибупрофен, индометацин и соответствующие мази.

Перед тем как лечить болезнь Бехтерева необходимо получить консультацию специалистов (врача-невролога, артролога), которые подберут нестероидные противовоспалительные средства, назначат глюкокортизоиды, иммунодепрессанты, порекомендуют мануальную терапию.

Заболевшему следует срочно принимать меры для замедления болезненного процесса. В пищевом рационе полагается делать акцент на белковых продуктах — рыбе, молоке, кисломолочных продуктах, употреблять больше чеснока.

Он должен учиться приемам миорелаксации (мышечного расслабления). При лечении болезни Бехтерева для улучшения подвижности грудной клетки следует овладевать навыками глубокого дыхания.

Постель больного должна быть жесткой, спать лучше без подушки. По утрам обязательны водные процедуры (начинать с влажных обтираний и последующих растираний тела докрасна).

Необходимо ежедневно или хотя бы 3 раза в неделю плавать. Нельзя допускать повышения массы тела.

Прием назначенных специалистами аптечных препаратов должен сочетаться с применением методов фитотерапии. Ниже приведены народные средства от болезни Бехтерева.

1. Заварите 2 столовые ложки сухих листьев смородины в 1 л кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите, охладите и пейте по полстакана 3 раза в день после еды.

2. Залейте 1 чайную ложку измельченной коры белой ивы 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивайте 5 часов, затем процедите и пейте по полстакана 4 раза в день перед едой.

3. Залейте 2 чайные ложки измельченного корня лопуха 1 стаканом кипятка, нагревайте на слабом огне 15 минут, настаивайте 30 минут, процедите, принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.

4. И в заключение еще один рецепт, применяемый при народном лечении болезни Бехтерева: нарежьте ломтиками 5 неочищенных яблок и залейте их 1 л воды, кипятите в течение 15 минут в закрытой посуде, настаивайте 4 часа, пейте в теплом виде несколько раз в день как чай.


Статья прочитана 5 386 раз(a).

Стоит отметить, что в настоящее время достаточно высокую эффективность лечения межреберной невралгии дают нетрадиционные методы лечения такие как остеопатия мануальная терапия. В ряде случаев даже одного сеанса остеопатии бывает достаточно для того чтобы полностью купировать болевой синдром. Однако окончательное выздоровление возможно только после прохождения полного курса лечения.

В домашних условиях для терапии межреберной невралгии используются фармакологические препараты в виде таблеток растворов для инъекций и наружных мазей.

Для начала следует обеспечить полный покой. Предоставляется больничный лист и назначается постельный режим до того времени пока не уменьшится болевой синдром.

Назначается обильное питье согревающие компрессы. Перед тем как лечить межреберную невралгию мазью необходимо провести кожную пробу в области передней части предплечья.

Это нужно для того чтобы исключить аллергическую реакцию, которая усугубит состояние пациента.

Медикаментозная терапия

Смысл профилактических процедур заключается в ношении в области возможных или существующих поражений, эластичных гольфов, чулок, колгот либо просто эластичного бинта. Лечебное мероприятие позволяет избежать застоя крови в области ног.

При выборе средства важна консультация врача, неверно подобранный тип лечебного белья вполне способен произвести обратную реакцию, спровоцировать расширение вен на ногах.

Метод гирудотерапии при лечении артритов был недавно рекомендован российскими учеными и медиками. На проходившем в Стокгольме (Швеция) ежегодном Европейском конгрессе по ревматологии команда специалистов из России рассказала, как ей удалось успешно использовать пиявок для лечения ревматоидного остеоартрита.

Слюна содержит анальгетики и анестетики, кроме гирудина и других важных составляющих. Поэтому вместе с увеличением скорости крови и уменьшением ее вязкости пациенты получают обезболивающий эффект и эффект снятия спазма уже с самого начала лечения.

Людям с тяжелыми формами каждое движение доставляет сильную боль, поэтому этот фактор является очень важным.

Исследователи из России оценивали эффективность гирудотерапии при артрозе, при участии 105 пациентов с симптомами ревматоидного остеоартрита. «Гирудотерапию применяли от 5 до 10 раз для каждого пациента, прикрепляя пиявок в зоны наибольшего болевого дискомфорта в мускулах, окружающих сустав», — отмечено в кратком обзоре, представленном в Стокгольме.

Окончательные клинические улучшения включали снижение или полное исчезновение болей в мускулах и уменьшение утренней скованности. Кроме того, степень подвижности суставов существенно увеличилась.

Отсутствие каких-либо побочных эффектов после лечения артроза и артрита привело российских исследователей к заключению о безопасности и высокой эффективности применения пиявок в терапевтических целях.

Поэтому смело лечим пиявками суставы и возвращаем свободу движения в полном объеме.

Медикаментозная терапия

Проявления варикозного расширения вен считаются прямым отображением состояния организма, профилактика варикоза производится комплексно. В таком случае даже генетическая предрасположенность не преобразуется в недомогание, требующее полноценного и длительного лечения.

К современным методам профилактики варикозного расширения вен на ногах относятся:

  • компрессионная терапия;
  • отказ от вредных привычек;
  • массажные процедуры;
  • физические нагрузки;
  • гигиенические процедуры.

Для укрепления сосудов ног именно врач-флеболог назначит препараты. Лечение проводится, учитывая факторы и индивидуальные особенности организма.

Средство от варикоза может иметь таблетированную форму. Такие препараты способствуют укреплению стенок сосудов. Также они оказывают противовоспалительное действие на вены. Боль, отек, судороги и зуд зачастую проходят после курса употребления таких средств. Стоит отметить, что некоторые препараты разжижают кровь. Это необходимо учитывать при выборе медикамента.

Средства для местного нанесения

Вид носимой одежды и обуви, несомненно, влияет на образование варикоза ног. Ношение на протяжении долгого времени неудобной тесной обуви, стягивающих брюк или туфель на высоком каблуке провоцирует отечность и нарушения циркуляции крови в ногах.

Во избежание появления заболевания, по возможности стоит полностью отказаться от ношения ужимающих вещей и высоких каблуков, либо в течение дня переобуваться в легкие тапочки или балетки. Полезно почаще ходить босиком, это способствует разминке стоп, их естественному массажу.

Имея плоскостопие, важно пользоваться специальными супинаторами. Наличие специальных устройств способствует правильному распределению веса по ступне.

Не рекомендуется при склонности к варикозу и утомляемости ног носить капроновые чулки и носки, материал сдавливает, способствует повышению потоотделения, что вызывает зуд и раздражение кожи. При расчесывании раздраженных участков возможно занести инфекцию, способную вызвать воспаление вен.

Часто для лечения и профилактики варикоза необходимо принимать специальные препараты. Они направлены на нормализацию венозного тонуса и улучшения кровообращения. Назначить препараты может только врач-флеболог.

Как вылечить варикоз

Детралекс

Крем от варикоза также может применяться в целях профилактики. Часто эти медикаменты назначают совместно с компрессионным трикотажем.

Стоит отметить, что эти составы более безопасны, чем капсулы и таблетки. Однако при выраженных симптомах варикозной болезни они могут оказаться бессильными.

Наиболее популярными препаратами являются следующие: «Лиотон», «Венолайф», «Гепарин», «Троксевазин» и так далее. Любой крем от варикоза должен наноситься легкими втирающими движениями.

При этом направление должно быть снизу-вверх. Многие составы требуют повторного использования в течение дня.

Это может оказаться не очень удобным.

Эффект от такой профилактики может быть заметен не всем. Перечисленные препараты показывают положительный результат при одновременном приеме пероральных лекарственных средств.

Из самых новых лекарственных препаратов при варикозном расширении вен можно назвать: детралекс, пентоксифиллин и трибенозид.

Если препараты при варикозном расширении вен не помогают, в запущенных случаях нередко прибегают к помощи флеботомии — хирургическим путем вырезают пораженную вену. Правда, в наши дни стали прибегать к более современному способу — эндоскопическому (без кожных разрезов).

В случаях проблем с хрящом вместе с гирудотерапией пациенты употребляют для восстановления суставов и хрящей хондропротекторы, так как ткань требует регулярного поддерживающего питания, а слюна пиявки помогает их усвоению. Это могут быть такие средства от болезней суставов, как артроитин, хондроитин и глюкозамин фирмы «Доппельгерц» и др. Только в этом случае лечение будет эффективным и устойчивым.

Лекарственные травы помогают снять воспаление, обогащают рацион важными микроэлементами и витаминами и, главное, обладают бактерицидными, противовирусными, противоинфекционными и противопаразитарными функциями. Сосна издавна используется для лечения артроза как отдельно, так и в составе сборов, почки сосны обладают противовоспалительным и противовирусным действием.

Гигиенические процедуры

Не слишком интенсивный массаж в области нижних конечностей полезен для приведения сосудов в тонус, улучшения кровотока и эластичности вен. Массаж ног возможно провести самостоятельно. С утра, после разминки мышц физическими упражнениями, потребуется в течение 5 мин выполнять ладонью поглаживающие движения от области паха до ступни и назад.

Профилактика варикоза продуктивно осуществляется с помощью массажа поясницы, там расположены нервные окончания, идущие к сосудам нижних конечностей.

Массаж полезен лишь на первых стадиях проявления варикозного расширения вен, при отсутствии видимых повреждений. Когда сосуды нижних конечностей раздуты, опасно производить растирания и массажные стимуляции, действие поспособствует повреждению вен, человеку потребуется серьезное лечение.

Для поддержания ног в тонусе полезно с утра обливать ступни до уровня щиколоток струей прохладной воды. Важно следить за чистотой кожи между пальцев, даже незначительная ссадина или повреждение способно спровоцировать появление флебита.

Важно избегать переохлаждения либо сильных перегревов, сосуды чувствительны, легко подвергаются влиянию температурных перепадов и смене атмосферного давления.

Что еще помогает в профилактике против варикоза? Флебологи и сосудистые хирурги говорят о том, что при первых симптомах заболевания стоит навсегда отказаться от горячей ванны, бани или сауны. Дело в том, что патология прогрессирует при таких процедурах.

Вены под действием высоких температур сильно расширяются и травмируются. Стоит отметить, что здоровые сосуды вполне благополучно выдерживают тепловые процедуры.

Сон также может стать хорошим средством для профилактики варикоза. Расположите свою кровать под небольшим углом. Область ног должна быть слегка приподнята. Это поможет улучшить отток застоявшейся крови. Также вы можете использовать обычную подушку, которая подкладывается под нижние конечности.

Лечение варикоза народными средствами

 Существуют некоторые меры, которые можно применять самостоятельно, в домашних условиях, чтобы замедлить прогрессирование варикоза и уменьшить чувство дискомфорта, которым он сопровождается:

  • Физическая активность. Ходьба помогает укрепить мышцы ног и улучшить отток венозной крови. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, он порекомендует подходящий для вас уровень физической активности.
  • Поддержание здорового веса. Придерживайтесь здорового питания. Если вы страдаете избыточной массой тела или ожирением, постарайтесь избавиться от лишних килограммов. Проконсультируйтесь с диетологом: специалист даст рекомендации по характеру питания, которые будут оптимальны в вашем случае.
  • Правильный выбор одежды. Не носите обувь на высоком каблуке, тесное белье и одежду, которые сдавливают вены.
  • Поднимание ног кверху. Будет очень хорошо, если вы сможете периодически делать перерывы и поднимать ноги выше уровня сердца. Когда вы спите или просто лежите на кровати, подложите под ноги 3-4 подушки.
  • Перерывы при длительном сидении или стоянии. Старайтесь двигаться каждые 30 минут.
  • Не кладите ногу на ногу, когда сидите. Из-за этого пережимаются вены, еще сильнее нарушается отток крови.

Осложнения варикоза

Варикоз негативно влияет на состояние всего организма. Вначале болезнь может проявляться лишь в виде несущественных косметических дефектов, среди которых сосудистые сеточки. Но внутри организма уже происходят обширные изменения, способные в последующем привести к развитию осложнений.

В результате обратного тока крови в венах повышается давление во всей венозной системе. Давление в мелких венах сравнимо с давлением в артериальных капиллярах. В результате этого приток насыщенной кислородом артериальной крови к органам и тканям становится более медленным и в них развивается гипоксия (недостаток кислорода).

Профилактика

О том, как лечить варикоз, необходимо задумываться сразу же после появления первых признаков. Заболевание очень опасно, так как не только портит внешний вид конечностей, но и может повлечь инфаркт и инсульт.

Гораздо лучше не лечить уже появившийся варикоз, а избежать болезни, предпринимая меры профилактики. Адекватные профилактические меры помогут затормозить нарушение клапанов сосудистой системы, или предотвратить развитие опасного процесса при наследственной предрасположенности.

Если запустить болезнь, то придется делать операцию по удалению вен.

Профилактические меры направлены на укрепление стенок вен и сосудов нижних конечностей. Внутри вен располагаются специальные клапаны, способствующие выталкиванию крови наверх и предотвращающие появление застойных процессов.

При наличии генетической предрасположенности, а также с возрастом работоспособность этих клапанов снижается. Значительно повышается риск появления болезни при физической работе и во время беременности.

При варикозе на ногах профилактика болезни в широком смысле состоит из трёх правил:

  1. Ходить лучше, чем стоять.
  2. Сидеть лучше, чем стоять.
  3. Лежать лучше, чем сидеть.

Для того чтобы вены нормально функционировали, мышцы ног должны сокращаться. Либо ноги должны находиться в горизонтальном возвышенном положении с прямыми коленями.

Если человек вынужден долго стоять или сидеть — он находится в группе высокого риска. Для хорошей циркуляции венозной крови должны быть сокращения мышц ног и сердца. Поэтому при варикозе на ногах профилактикой является активный образ жизни, включающий, по возможности:

  • пешеходные прогулки в быстром темпе;
  • плавание;
  • езду на велосипеде.

Физические нагрузки не должны быть длительными и изнуряющими.

При долгом стоянии — «переминаться» с ноги на ногу, шевелить пальцами ног.

Меры профилактики при длительном положении сидя:

  • периодически поднимать ноги на стол или на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови:
  • можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;
  • перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;

во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.

Противопоказано при варикозе на ногах:

  • переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;
  • алкоголь, курение;
  • лишний вес;
  • подъём и ношение больших тяжестей;
  • горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;
  • разогревающие процедуры;
  • приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;
  • каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).

Нельзя заниматься самолечением. При первых признаках варикозной болезни необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение — это поможет избежать тяжёлых осложнений.

Зачем доводить заболевание до оперативного вмешательства, если можно вообще избежать неприятности? Профилактика — это главное и ее можно осуществлять при помощи специальных кремов и мазей, носить компрессионное белье, специальные колготки, подобранное врачом.

Нельзя ориентироваться в этом деле на отзывы и советы знакомых и друзей, только врач вправе прописывать какие-либо методы лечения и профилактики. Кроме этого, следует соблюдать некоторые простые советы:

  • нельзя сильно увлекаться саунами, парными, соляриями и горячими ванными;
  • хорошим средством является контрастный душ;
  • пои сидячей работе почаще ходить пешком;
  • следует носить удобную обувь, на небольшом каблучке не выше 4 см. Шпильки – это главный враг наших ног;
  • вечером не лишне будет поднять ножки вверх, сделать легкий массаж;
  • важна также диета, чтобы не допустить набора веса;
  • в домашних условиях можно принимать ножные ванночки с отварами трав.

Профилактические меры народными средствами, а также лечение пиявками, бесспорно, очень эффективны, но пользоваться ими надо после консультации у врача.

Кровь, движущаяся от ног к сердцу, изначально проходит в сосуды таза, далее движется в брюшную полость. Движение крови от нижних конечностей наверх бывает заблокировано.

Такой застой провоцируется трудностями работы желудочно-кишечного тракта. Появление варикоза часто напрямую связано с дисбактериозом в желудке, колитами и запором.

Когда человек тужится при запоре, действие способствует блокированию кровотока ног.

Дисбактериоз желудочно-кишечного тракта и колиты помогают развитию варикозного расширения вен на ногах. Лечение рекомендуется совмещать с соблюдением диеты, употреблять достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой, что позитивно действует на общее состояние организма, на остановку прогресса варикоза ног.

Наличие лишнего веса отрицательно сказывается на работе сосудов, провоцирует расширение вен на ногах. Имеющиеся килограммы становятся тяжестью, которую ногам приходится ежедневно поднимать и переносить.

Ожирение при варикозе не ограничивается нагрузкой на ноги под тяжестью тела. Излишняя полнота провоцирует образование холестериновых тромбов в венах, обрастание жирами сердечной мышцы, что старит и замедляет ее работу.

Сосуды деформируются, объемы поступающей в нижние конечности крови становятся нерегулярными. Кровь густеет, что непосредственно ведет к варикозу.

Впоследствии требуется серьезное лечение организма.

Важно производить лечение, в процессе профилактики варикоза следить за правильностью питания, за образованием лишних килограммов. Порой соблюдение диеты бывает неэффективным. В таких случаях стоит обратиться к гастроэнтерологу, который подберет необходимое лечение.

Во избежание образования варикозного расширения вен стоит выбирать работу, не требующую значительных нагрузок в физическом плане. Лучше избегать работы с постоянным сидением на месте, аккуратно относиться к стоячей деятельности.

Для предотвращения проявления варикоза полезно на протяжении дня снимать обувь, располагать ноги в приподнятом положении. Для этого подходит специальная ножная подставка или дополнительный стул.

Идеальным решением станет сидячая поза «ноги на стол». Учитывая, что такая манера сидения не приветствуется на работе, нужно периодически вставать с рабочего места, выполнять по 10-15 подъемов на носочки.

В сидячем положении значительно увеличивается внутрибрюшное давление, провоцирующее варикоз. Требуется в течение рабочего дня передвижения по офису осуществлять в энергичном темпе, при возможности во время перерывов ходить по ступенькам. Это способствует активной работе сердечной мышцы и лучшему кровообращению.

Полезно в течение дня пить установленную норму воды, которая способствует разжижению крови и улучшает общее состояние организма.

1. Ходить лучше, чем стоять.

2. Сидеть лучше, чем стоять.

3. Лежать лучше, чем сидеть.

• пешеходные прогулки в быстром темпе;

• езду на велосипеде.

• можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;

• перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;

• во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.

• переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;

• алкоголь, курение;

• лишний вес;

• подъём и ношение больших тяжестей;

• горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;

• разогревающие процедуры;

• приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;

• каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).

Легкий самомассаж ног – отличный метод профилактики варикозного расширения вен, в том числе для тех, у кого диагноз уже поставлен, но болезнь протекает без осложнений. Массаж проводить в течение 5 минут после комплекса лечебных упражнений, путем легких поглаживаний поверхности ноги в направлении от стопы к паху.

Такой массаж хорошо дополнять мануальным массажем поясничного отдела (выполняет специалист), который стимулирует нервные окончания и препятствует застойным явлениям.

Занятия по профилактике варикозной болезни должны начинаться сразу после пробуждения и еще находясь в кровати. Вначале делаем круговые движения стопами в направление по и против часовой стрелки, далее сильно оттянуть носочки от себя, потом к себе.

Потом нужно поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях и тазобедренных суставах. После этого простое, но очень важно упражнение – «велосипед» (минут 5, причем, чем ниже держите ноги, тем лучше).

Хорошие упражнения для вен «березка», «ножницы», полезна растяжка. Только после этого можно вставать с постели.

Такой комплекс упражнений улучшит отток венозной крови, уменьшит отечность. Выполнять его утром и перед сном в течение 10 минут. Обязательно на ночь под ноги подкладывайте валик, по возможности днем необходимо несколько минут держать ноги в приподнятом состоянии.

Предотвратить развитие патологии можно несколькими способами. Методы профилактики разделяются на первичные и вторичные. Первые применяются тогда, когда еще нет стремительного развития болезни или обнаружена начальная стадия патологии. Вторичные методы эффективны в более запущенных ситуациях.

Стоит заметить, что профилактика варикоза вен на ногах не сможет устранить патологию. Представленные вашему вниманию методы могут лишь незначительно облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Первичные методы профилактики включают в себя гимнастику, легкие физические упражнения, корректировку питания и образа жизни. Вторичные подразумевают применение лекарственных средств, компрессионного трикотажа и народных рецептов.

Рассмотрим более подробно, как проводится профилактика варикоза вен на ногах.

Обычное сгибание ног может стать хорошей профилактикой варикозной болезни нижних конечностей. Однако все упражнения должны быть подобраны правильно.

Выполнять их нужно регулярно. Только в этом случае будет получен эффект от манипуляций.

Если же у вас уже начался варикоз, отзывы медиков говорят об эффективности комплексной коррекции. В этом случае стоит использовать компрессионное белье совместно с медикаментозной терапией.

Физические упражнения также принесут немалую пользу.

Хорошо тренирует мышцы ног и оказывает профилактическое действие обычный бег. При этом вы не должны развивать большую скорость. Просто бегайте в свое удовольствие. При желании упражнения можно выполнять дома. Для этого вам понадобится дорожка.

Альтернативой бегу могут стать высокие поднимания коленей. Стойте на одном месте, руки на поясе. Поочередно поднимайте одну и другую ногу так, чтобы колено образовывало угол в 90 градусов.

Подъем на носочках

Чтобы профилактика варикоза оказалась действенной, это упражнение необходимо обязательно включить в гимнастику. Встаньте ровно, ноги должны плотно стоять на полу. Медленно поднимитесь на носочки так, чтобы пятка отошла от пола на три сантиметра. После этого так же медленно вернитесь в исходное положение.

Данное упражнение можно выполнять даже на рабочем месте. За один подход нужно совершить 10 подъемов. В течение дня можно делать от 5 до 10 подходов.

«Велосипед» или упражнения, его заменяющее

Хорошей профилактикой варикоза является велосипед. Если у вас нет данного средства передвижения или недостаточно времени для таких прогулок, то просто сделайте следующее упражнение.

Расположитесь на твердой и ровной поверхности, ноги поднимите вверх. Ладонями упритесь в пол. Начинайте выполнять круговые движения ступнями так, как будто вы крутите педали. Длительность такой гимнастики может составлять от трех до пяти минут. В течение дня можно сделать несколько подходов.

Плавание

Очень эффективной профилактикой варикозной болезни нижних конечностей и геморроя является плавание. Однако это удовольствие могут позволить себе не все. Плавать можно как угодно и где угодно.

Сейчас существуют методы терапии варикозной болезни безоперационного вмешательства. На ранних стадиях заболевания помогают бинтование ног эластичными бинтами и регулярная ходьба. Но эластичные бинты неудобны и уходят в прошлое, а недостающую эластичность венозной стенки подкрепляют эластичными компрессионными чулками или колготками.

Применение медицинского трикотажа уместно при длительной стоячей и сидячей работе, перелетах и переездах в автомобиле. Также, в целях профилактики, можно дать следующие рекомендации: активный образ жизни, занятия определенным видом спорта (велосипед, плавание). Желательно соблюдать простое правило: лучше ходить, чем стоять, и лежать, чем сидеть.

При сильно выраженном заболевании классическая медицина рекомендует хирургическое лечение – оперативное удаление расширенных вен или так называемую, склерозирующую терапию, введение в варикозно расширенные вены специальных лекарственных веществ, которые вызывают склеивание их стенок. Но, как правило, после склеротерапии честно предупреждают – эффект продержится максимум 10 лет.

Специально для решения проблем, связанных с варикозом,  известная компания Nature’s Sunshine Products, (NSP) -крупнейший мировой производитель и поставщик витаминно-минеральных комплексов, изготовленных из целебных трав высочайшего качества, разработала целую гамму средств для профилактики варикозной болезни, терапии на ранних стадиях, а также облегчения послеоперационного периода.

Специальный комплекс Vari-Gone (Вэри-Гон), который рекомендуется применять при первых же симптомах заболевания варикозного расширения вен. В комплекс «Вэри-Гон» входят биологически активная добавка,БАД Vari-Gone (Вэри-Гон) и крем Vari-Gone (Вэри-Гон). Воздействие происходит как изнутри, так и снаружи. Это наиболее эффективный подход к решению проблемы варикозного расширения вен.

Комплекс «Vari-Gone» (Вэри-Гон) — разработан специально для профилактики прогрессирования варикоза. Рекомендуется применять при первых же симптомах заболевания.

Комплекс Вэри-Гон благотворно влияет на кровообращение в области нижних ко­нечностей, тазовых органов, в том числе в области геморроидаль­ного сплетения. Обладает венотонизирующим, капилляропротек-тивным, противовоспалительным, противоотечным действием.

Снимает усталость ног.

БАД «Вэри-Гон», улучшает состояние крове­носных сосудов и, прежде всего, вен,уменьшая застойные явления в нижних конечностях и других местах, где могут наблюдаться застойные явления.

Состав 1-й капсулы: Экстракт из семян конского каштанастандартизован – 20 % эсцина 150 мг; Экстракт из корней  иглицы шиповатой стандартизован – 8.5 % рускогенина – 25 мг; Витамин С – 48.5 мг;Рутин -100 мг; Гесперидин -100 мг; Лимонный биофлавоноид-100 мг.

Применение: взрослым- по 1 кап 3 раза в день во время еды

Экстракт конского каштана(Aesculus hippocastanum) входящий в состав комплекса, оказывает гипотензивное, противовоспалительное, противоотечное, антисклеротическое, противотромботическое, калилляротонизируюшее действие. Препараты конского каштана нормализуют обмен веществ в тканях, окружающих вены, и улучшают отток лимфы, в результате этого происходит постепенное рассасывание местного отека.

Экстракт корней иглицы шиповатой обладает спазмолитическим, болеутоляющим, венотонизирующим действием.

Биофлавоноиды (рутин, геспередин, лимонный биофлавоноид) известны своими свойствами укреплять стенки капилляров, уменьшать их хрупкость и повышать их тонус. Флавоноиды в сочетании с витамином С обладают антигиалуронидазной активностью, что снижает проницаемость соединительной ткани, а следовательно, уменьшает отечность.

Аскорбиновая кислота(витамин С) усиливает действие биофлавоноидов она защищает их от разрушения, давая им возможность проявлять свои разнообразные целебные силы.

Только тщательная специфическая и неспецифическая профилактика ревматоидного артрита позволяет исключать случаи заболевания. Начинается профилактика с правильного лечения любых инфекционных заболеваний. Важно проводить противовоспалительную терапию.

Также следует укреплять иммунитет и избегать переохлаждения организма. При ангине нужно принимать аспирин. После гриппа важно в течение 10 дней избегать физической активности.

Больные ревматоидным артритом подлежат обязательному диспансерному наблюдению. Основные задачи профилактики заключаются в предупреждении обострений и прогрессирования процесса, восстановлении работоспособности суставов и трудоспособности больного.

Профилактика остеопороза заключается в ведении активного образа жизни с умеренными физическими нагрузками (пешие прогулки, утренняя гимнастика, езда на велосипеде, работа на приусадебном участке), разнообразное питание с достаточным количеством витамина D и кальция.

Статья прочитана 164 раз(a).

1. Встать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища.

2. Плавно поднять руки через стороны и соединить их за спиной в замок — вдох.

3. Задержаться в таком положении на 10 с.

4. Медленно опустить руки — выдох.

5. Повторить упражнение 10 раз.

1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

2. Положить руки за голову и, поднимаясь на носки, тянуться как можно выше — медленный глубокий вдох.

3. Задержаться в такой позе на 4 с, после чего вернуться в исходное положение — резкий выдох.

4. Повторить упражнение 8 раз.

1. Принять упор лежа (на руки и стопы).

2. Поднять таз и удерживать его несколько секунд.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 10 раз. Дыхание свободное.

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Поочередно «вдавливаться» в пол сначала затылком, потом — лопатками, далее — руками, поясницей, ягодицами, коленями, пятками.

3. Повторить упражнение 5 раз. Дыхание свободное.

2. Приподнять голову и плечи на 15-20 см над полом и потянуться подбородком к животу.

3. Задержаться в такой позе на 5 с, после чего вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 5 раз. Дыхание свободное.

1. Лечь на пол, руки согнуть в локтях и упереться ими в пол.

2. Поднять вверх таз, задержаться в таком положении 3 с — вдох.

3. Вернуться в исходное положение — выдох.

4. Повторить упражнение 6 раз.

2. Поднять выпрямленную ногу на 15-20 см над полом и отвести ее в сторону — вдох.

4. Проделать то же самое другой ногой.

1. Лечь на правый бок, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Медленно и плавно поднять левую ногу вверх — очень глубокий вдох.

3. Вернуться в исходное положение — резкий выдох.

4. Перевернуться на левый бок и проделать то же самое.

5. Повторить упражнение 20 раз.

1. Лечь на живот, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Без помощи рук приподнять плечи, оторвав их от пола на 5-10 см, — вдох.

3. Оставаться в такой позе 5 с, после чего вернуться в исходное положение — выдох.

4. Повторить упражнение 10 раз.

1. Лечь на живот, ноги прямые, руки под подбородком.

2. Поднять правую ногу и отвести ее в сторону насколько это возможно — вдох.

4. Выполнить то же самое левой ногой.


Статья прочитана 8 111 раз(a).

Диета при варикозе

при варикозе должна способствовать нормализации веса, так как лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и усиливают расширение вен. Нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов, продуктов, богатых клетчаткой.

Следует избегать транс-жиров. Из продуктов животного происхождения стоит отдавать предпочтение нежирному мясу (грудка курицы, индейки, вырезка из телятины, говядины), рыбе, морепродуктам.

Ограничьте потребление соли – она способствует задержке жидкости в организме. Также не стоит пить слишком много жидкости во второй половине дня, особенно на ночь.

Изменение принципов питания влияет на лечение варикоза, так как болезнь может быть спровоцирована лишним весом. Врач-флеболог ответит, можно ли вылечить варикоз, оценив общее состояние здоровья и наличие дополнительной нагрузки на вены в виде лишнего веса.

Часто причины, вызывающие симптомы варикоза, кроются в неправильном питании и наличии лишнего веса. Питание должно быть сбалансированным.

Количество потребляемых калорий необходимо просчитывать и корректировать в зависимости от энергетических потребностей. Чтобы успешно вылечить варикоз, следует полностью убрать из меню алкоголь, острые приправы, копчености.

Ограничения касаются слишком соленых и жареных блюд, поэтому необходимо делать меню максимально полезным.

Очень полезны продукты, содержащие витамин С, так как именно это вещество отвечает за укрепление стенок сосудов. Для лечения варикоза очень важно употреблять большое количество овощей и фруктов, морепродуктов, блюд, богатых клетчаткой.

Питание должно быть дробным, сбалансированным. Животные жиры следует употреблять в разумном количестве.

Избыток холестерина негативно сказывается на состоянии вен, но и при его недостатке стенки сосудов становятся ослабленными, повышается риск внезапных разрывов вен.

Профилактика варикоза вен на ногах включает в себя соблюдение правильного питания. Потребляемая пища должна быть богата витаминами и минералами. Блюда должны содержать достаточное количество клетчатки. Она способствует налаживанию пищеварения и регулярному стулу.

Суставы — это кости, хрящи, синовиальные оболочки и синовиальная жидкость. Все они происходят из одной и той же клетки, одни и те же микроэлементы являются составляющими этой клетки.

Это кальций, фосфор, магний, марганец, фтор, стронций, алюминий и кремний. На фоне достаточного количества витаминов А, В, С, Е и названных микроэлементов суставы должны работать нормально.

Но почему же многие люди жалуются на боли в суставах?

Все дело в том, что хрящи продолжают быть эластичными и нормально работать только в щелочной среде — такую среду создают специальные продукты при болезнях суставов употребляющиеся в малых количествах: сырые овощи, ягоды и фрукты.

А люди больше склонны употреблять пищу, создающую кислую среду — мясо, колбасы, различный белок — все вареное, тушеное и переработанное. Поэтому питание при болезни суставов занимает ведущее место и без его нормализации избавиться от патологии не удастся.

А кислая среда суставы ослабляет. Кислую среду создают высококалорийные и рафинированные продукты питания — это мертвые продукты, которые методом рафинирования лишили витаминов, микроэлементов и энзимов, необходимых не только для нормального функционирования суставов, но и всего организма.


Продукты питания, прошедшие термическую и химическую обработку на промышленных предприятиях, тоже лишились части витаминов, микроэлементов, и энзимов и тоже не принесут пользы коленям и суставам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: