Отеки ног при варикозе: причины и лечение

Содержание

Почему появляются отеки

Варикозное расширение вен характеризуется деформацией стенок кровеносных сосудов, приводящей к их растяжению, появлению узелков и выступанию их под кожный покров.

В теле человека все органы и ткани пронизаны кровяной системой, состоящей из вен, артерий и мелких капилляров. В нормальном состоянии кровоток происходит по направлению от нижних конечностей к сердцу.

Основная часть сосудов расположена глубоко под мышцами и не должна быть заметна невооруженным глазом. Ближе к эпидермису располагаются мелкие сосуды, чтобы обеспечить клетки тканей питанием и кислородом.

Варикозное расширение вен нижних конечностей имеет такое болезненное проявление, как отёчность. Что из себя представляет варикозный отёк ног?

Когда работа организма налажена, он сам регулирует выведение лишней жидкости из организма. При варикозном расширении вен отеки могут появляться не сразу, а по мере нарастания других симптомов. Особенно сильно они начинают беспокоить к вечеру, утром же ногам возвращается их естественный вид.

Многие знают, что варикозное расширение вен — это хроническое заболевание, при котором стенки вен растягиваются, теряют тонус. Вены видны на поверхности ног, они выглядят извитыми, бугристыми, портят внешний вид. Но это не только эстетическая проблема. При варикозе человека мучают отеки, боли, судороги, постоянное ощущение тяжести в ногах.

Механизм возникновения отеков

Венозная система включает глубокие сосуды в сочетании с подкожными венами. Глубокие вены расположены под мышцами, их сопровождают артерии. Поверхностные вены собирают капиллярную кровь подкожного слоя. Сосуды сопровождаются рецепторами нервных окончаний и лимфатическими протоками. В здоровом организме 90% крови течет к сердцу от глубоких вен, и только 10% от поверхностных.

При движении мышцы сокращаются, увеличивая давление в фасциальных оболочках. Это выдавливает кровь из мелких в  более крупные мышечные вены, а клапанный аппарат направляет ее в правильное русло. В фазу расслабления давление в венах уменьшается, но клапанный эффект препятствует возврату крови.

Отек конечностей свидетельствует о дисбалансе в функционировании системы, отвечающей за обмен жидкостями в тканях. Его интенсивность зависит от силы кровотока и степени проницаемости стенок капилляров.

Основная причина нарушения местного баланса жидкости – повышенное давление в капиллярах. Разбухание ног — результат лимфатической и венозной недостаточности.

К ней относится тромбоз глубоких вен, нарушение оттока крови, различные застойные процессы.

Отеки при варикозе варьируются по степени тяжести от легкой, обратимой формы до хронической — стадии слоновости, которая сопровождается воспалениями, язвами и сильными болями.

Варикоз — распространенная, но недооцененная причина боли в ногах. Расположенные глубоко сосуды не появляются на поверхности кожи. Нарушенный венозный отток приводит к скоплению крови в нижних конечностях. Красные пятна при варикозе указывают на далеко зашедший патологический процесс.

Причины отёков на ногах

отек ног при варикозе фото

Чтобы снять отечность навсегда, нужно найти причину, которая привела к венозной недостаточности ног. При начальной стадии варикоза можно вернуть венам нормальную функциональность, вылечив провоцирующий недуг:

  • Предрасположенность к деформации клапанов вен. Передается чаще всего по женской линии;
  • Избыточный вес оказывает сильное давление как на органы, так и на кровеносную систему. Ноги страдают от лишних килограммов больше всего, потому что приходится выдерживать большую нагрузку, чем предполагает костный и мышечный каркас конкретного человека. Помимо нагрузки на ноги, нарушается обмен веществ, что влияет на выведение жидкости из организма;
  • Период вынашивания малыша — серьезное испытание для всего организма. Но отеки на ногах при беременности обычно исчезают после родов, если варикоз не проявился в серьезной форме;
  • Специфика профессиональной деятельности, которая предполагает длительное нахождение в одном положении, например, стоя или сидя. Мышцы не двигаются, кровь находится в застое и клапан начинает ослабевать;
  • Сердечная и почечная недостаточность может быть причиной отечности, и не только на ногах. После нормализации работы сердца и почек отеки исчезают сами по себе.

Если рассмотреть фото отеков ног при варикозе, можно заметить, что они проявляются как в первых стадиях болезни, так и в запущенных. Иногда застой жидкости может быть одним из первых признаков сосудистой недостаточности.

Варикозное расширение вен появляется, когда из-за нарушения клапанного аппарата сосудов, кровь начинает течь в обратном направлении. При этом она переполняет вены и в них повышается давление. Постоянное повышенное давление в венах ног, постепенно расширяют и ослабляют сосудистые стенки. В результате этого, вены и принимают патологический вид, а также появляются неприятные ощущения.

Наиболее вероятными причинами проявления отёчности считаются болезни, связанные с проблемами сосудистого характера. Часто отёк ног становится следствием нарушений в организме при варикозе, выступает последствием артроза, гипотонии и прочих. При перечисленных заболеваниях параллельно с появлением отёков наблюдается покраснение нижних конечностей.

Варикозное расширение вен

Разновидности отеков

Существуют компрессионные товары четырех степеней сжатия. Они подбираются индивидуально с учетом конституции и пола пациента.

Красные пятна и отеки на ногах в сочетании с болью указывают на тромбоз, но кожные изменения могут быть разными. Отличается и цвет пятен в зависимости от причины их образования, стадии заболевания.

Красных оттенков

Лечение отеков при беременности

Многие женщины в положении сталкиваются с такими проблемами в ногах, как тяжесть и отеки. Лечение отека ног у беременных при отсутствии способных создать проблемы заболеваний проводится путем приема лекарств, в составе которых природные ингредиенты. Медикаменты, которые назначаются в обычной ситуации, могут нанести вред развивающемуся плоду.

Чаще всего женщинам в положении для снятия отечности назначают такие препараты: Канефрон, Эуфиллин, Фитолизин. Иные медикаменты не рекомендуются, поскольку возможно патологическое развитие плода.

Для предотвращения отечности беременным рекомендуется уменьшить количество потребляемой в пищу соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме.

При лечении в качестве мочегонного средства помогает морс из клюквы. Его можно ввести в рацион для борьбы с отеками. Просто сварите компот из клюквы и пейте его вместо воды.

Использовать нетрадиционные методы категорически запрещается. Ведь некоторые травяные сборы, даже аптечные, могут привести к выкидышу. Так что лучше обратитесь к специалисту, чтобы он назначил лечение.

Признаки отеков при варикозе ног

Обычно отекают стопы, голеностопный сустав и лодыжки, однако при сильном проявлении болезни, отекать могут даже бедра.

Если отек не очень сильный, вы даже можете его не заметить, однако вам может быть трудно надеть обувь или колготки, которые легко надевались сутра. Усиление симптомов может происходить в жаркие дни, после длительного сидения или стояния.

Кроме того, отеки при варикозе могут сопровождаться сильными болями и чувством распирания в ногах. Как правило, варикозные отеки образуются к вечеру, и проходят к утру.

Для варикозного расширения характерно появление неравномерных отеков, когда отек на одной ноге значительно больший, чем на другой. Это может свидетельствовать о развитии тромбофлебита, и требует срочного обращения к врачу.

Диагностика патологии

Любые поражения кожи ног нужно отличать от ушибов, аллергических реакций, васкулитов (воспалительного процесса сосудов). Появление пятен, которые долго не исчезают, сухость кожи и тяжесть в ногах — повод для визита к хирургу.

Красные пятна на ногах указывает на варикоз только в присутствии других симптомов болезни:

  • отеки и тяжесть в голени;
  • чувство распирания под конец дня;
  • видимые расширенные вены.

Очевидным подтверждением варикоза становится ультразвуковое допплеровское обследование. С помощью датчика диагност отслеживает кровоток, обнаруживая рефлюкс — заброс венозной крови обратно к венам бедра и голени. Ультразвуковая диагностика назначается обязательно, если присутствует резкая боль в икрах при ходьбе, утихающая спустя пять минут отдыха.

Отечность ног

Отек ног практически всегда свидетельствует о застое. Физиологически отток нарушается во время длительного сидения, беременности, когда пережимаются вены в районе паховой связки — в место, где ноги переходят в туловище.

Постоянные отеки ног: причины, лечение при помощи народных средств

При длительном венозном застое повреждаются лимфатические сосуды. Развивается стойкая отечность, которая не спадает даже после ночного отдыха. Лимфа, богатая белком, формирует питательную среду для размножения бактерий. На фоне лимфедемы развиваются кожные инфекции, получившие название целлюлит. Изменения приводят к тому, что кожные покровы становятся грубыми, коричневыми и покрываются язвами.

Внезапное покраснение и отек ног — всегда повод для быстрого обращения к врачу. Тромбоз глубоких вен развивается за 1–2 дня, начинаясь с болей во время ходьбы. Присоединение воспалительного процесса может повысить температуру тела. Кожа на ногах кажется горящей, сухой и натянутой.

Выступающие вены

Выступающие вены — очевидный признак варикоза, не всегда указывающий на тяжесть болезни. Зачастую пациенты с разветвленной сетью вен, идущей от бедра вниз, долго не жалуются на типичные симптомы болезни. Данная стадия варикоза называется компенсированной и продолжается 10–20 лет в зависимости от причины нарушения оттока крови и образа жизни.

Лечение отёков

Достаточно взглянуть на фото отёков при варикозе ног , чтобы убедиться, как такое состояние усложняет жизнь. Речь здесь не только о красоте ног, элементарное надевание обуви превращается в трудновыполнимую задачу. Привычные движения причиняют сильный дискомфорт и боль, качество жизни ухудшается в целом.

Компрессионная терапия

Отличным средством от отеков является регулярное использование эластичных бинтов и компрессионного трикотажа, они нормализуют кровяное давление в деформированных сосудах ног.

Компрессионный трикотаж выпускается в форме чулок, гетр и колгот, бывает нескольких классов компрессии (сжатия).

Необходимый в конкретном случае вид компрессионного белья сможет рекомендовать лишь лечащий врач на основании данных анализов и флебографических исследований.

Эффективное лечение отеков ног при варикозе возможно только при комплексном подходе. Если не бороться с основным заболеванием, отеки не пройдут. Поэтому главной целью терапии является нормализация лимфовенозного оттока.

Отеки при варикозе ног - симптомы, причины и лечение

Вылечить отеки можно разными способами. Выбор метода зависит от стадии варикоза. На начальных этапах допустимо применять способы народной медицины, при запущенных процессах требуется лекарственное, а иногда и хирургическое лечение.

Важно!Лечение отеков на ногах должно начинаться с посещения специалиста.

Применение гидромассажа и ванночек для ног являются достаточно эффективным лечением отеков на фоне венозной недостаточности.

Метод гидромассажа с использованием душа

Массировать ноги водой из душа следует ежедневно, постепенно доведя воду до холодной. Температуру воды снижают на несколько градусов каждый день. Только холодная вода дает ощутимый результат.

Можно использовать контрастную процедуру: чередовать горячий и холодный душ для ног. Заканчивать гидромассаж следует холодной водой. Суть процедуры в сужении и расширении сосудистой стенки. Это укрепляет венозные клапаны и стенки. Если после гидромассажа ноги покраснели, значит, процедура достигла эффекта. 

Безопасные ножные ванночки на основе трав

Хорошо действуют ножные ванны. Следует обратить внимание, что при варикозе можно принимать горячие ванны.

Лечение отеков при варикозе не возможно без общего лечения патологии. Все действия, направленные на борьбу с варикозным расширением, будут уменьшать и ваши отеки.

Крема и мази от отеков ног - ассортимент препаратов

Существует ряд рекомендаций, выполнение которых может значительно уменьшить проявления варикоза, а иногда и полностью излечить его. Следовать данным принципам очень просто и выполнять данные мероприятия сможет абсолютно каждый человек.

  • носите свободную одежду и обувь без каблуков
  • ежедневно совершайте пешие прогулки по 20-30 минут
  • выполняйте легкую гимнастику каждое утро по 10 минут
  • скиньте лишний вес
  • старайтесь правильно питаться
  • носите компрессионное белье
  • занимайтесь плаванием
  • принимайте витамины

Даже такие простые домашние методы, могут дать огромный результат в лечении и прекращении развития варикоза. Их можно выполнять в любом возрасте, при любой степени развития варикоза и даже при беременности.

Терапию следует дополнить специализированными средствами от варикоза, снимающими отеки и восстанавливающими эластичность стенки пораженных вен.

Если варикоз уже имеет высокую степень выраженности и снижает качество вашей жизни, следует обратиться к врачу для проведения оперативного лечения варикозной болезни.

Для лечения отеков народными средствами, наиболее часто используются ванночки с лимонной водой. Для этого в таз с прохладной водой добавьте сок половины лимона. Опустите ноги в таз и держите в течение 20 минут.

Также в качестве народного способа применяют компрессы из картофеля. Натрите 2 картофелины на крупной терке, приложите на отекшую область и зафиксируйте тканью или марлей. Для лучшего эффекта обмотайте ноги эластичным бинтом. Носите компресс не менее 30 минут.

Обязательно посмотрите видео ниже, и узнайте ещё больше об отеках при варикозе

Помните: ни одно народное средство, как бы много оно ни обещало, не может вылечить варикоз. Однако несколько рецептов помогут вам почувствовать себя лучше.

Прежде всего, это использование растений, обладающих мочегонным эффектом. Например, можно сделать настой из молодых листьев березы. Или взять целиком петрушку (вместе с корнем), размельчить в мясорубке и залить кипятком. Процеженный настой можно пить.

Эффективное лечение отеков ног достигается уменьшением степени проницаемости сосудистых стенок. Лечение отеков ног также должно быть направлено на снижение внутривенного давления и усиление сосудистых клапанов при варикозе. Благодаря комплексному подходу с применением медикаментозных и народными средств, есть высокие шансы добиться выздоровления.

Медикаментозное лечение

Современная фармакология разработала множество средств, которые гарантируют при варикозе эффективное лечение отеков. В число таких препаратов входят натуральные гели из вытяжки конского каштана и рутина. Например, гель Венитан, Гирудовен, Венуротон, Троксевазин.

Снять отеки и боли помогают нестероидные противовоспалительные препараты, в составе которых есть Кеторол и Диклофенак.

Всегда при варикозе отекают ноги, что делать в таком случае, подскажет только лечащий врач. Эффективное лечение отеков ног при варикозе подразумевает применение терапии комплексного характера. Лечение должно включать в себя различные методы профилактики и терапии, чтобы восстановить кровоток в венах нижних конечностей.

Методики, применяемые для лечения варикоза и снятия отеков:

  • Использование медикаментозных средств;
  • Гимнастика и ЛФК;
  • Корректировка рациона питания, труда и отдыха;
  • Терапия склерозирующими препаратами;
  • Использование компрессионного белья;
  • Оперативное вмешательство.

Обратите внимание!При лечении варикоза необходимо особое внимание обратить на образ жизни и рацион питания. Это касается пациентов, чей вес значительно превышает норму. Лишний вес повышает нагрузку на нижние конечности и на сосуды, провоцируя появление отеков на ногах.

Только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение не только отеков, но и причины, вызвавшей их.

Начальная стадия варикоза, когда отеки не сильно выражены, подразумевает применение медикаментозных средств местного действия. Более запущенные стадии варикоза включают терапию медикаментозные средства системного действия. Методика терапевтического курса должна подбираться строго индивидуально для каждого пациента.

Кремы, бальзамы и мази для местного использования

На первых стадиях заболевани целесообразно применение мазей, бальзамов и гелей, на основе трав и целебных растений, включающих в себя экстракт конского каштана, косточек винограда, гепарина и рутина. Наиболее эффективными мазями от отеков на ногах являются:

  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Лиотон.

При нанесении медикаментов ощущается выраженный охлаждающий эффект. Симптоматика недуга снижается. Активные действующие вещества, входящие в состав мазей для наружного применения, помогают убрать воспалительный процесс и обладают антимикробным действием.

Препараты системного и местного действия от варикоза

Вся правда о грибке — это колоссальная угроза, которая в любой момент может привести к непоправимому

Каждый человек, страдающий от повышенной отёчности, обязан понимать: требуется бороться с отёками, попутно занимаясь лечением собственно заболевания. Комплекс методов поможет снять отёчность ноги, ликвидировав болезнь.

отеки при варикозе фото

Известен ряд общих правил, пользуясь которыми получится снять отёк ног в любых ситуациях, включая простые перегрузки.

Отдых для ног даже на работе

  • Потребуется максимально ограничить физические нагрузки, особенно на ноги.
  • Чтобы разгрузить икорные мышцы, периодически располагайте их на высоком уровне, проводите гимнастику и массаж.
  • Для склонных к отёчности ног стоит позаботиться о ношении специального компрессионного белья, предназначенного для сдерживания жидкости в сосудах, сжатием тканей.
  • Допускается использование мазей и гелей, помогающих справиться с недомоганием.

Медикаментозные средства системного действия

Патологическое изменение стенок венозных сосудов вызывает сильнейшие отеки, распространяющиеся на одну или же обе ноги, охватывая область голеностопа. Для лечения подобных состояний назначаются таблетки от отеков флеботропного действия.

Активные действующие вещества, входящие в состав этих медикаментов, оказывают выраженное лечебное действие, повышая эластичность и тонус венозных сосудов, улучшая микроциркуляцию крови в конечностях. Данные виды лекарств повышают ангиопротекторные свойства и лимфодренаж.

Самыми часто назначаемыми средствами являются:

  • Детралекс;
  • Эскузан;
  • Флебодиа.

Как избавиться от отеков ног?

Печень. Отеки ног

Эффективное лечение отеков ног при варикозе должно сочетать в себе разные средства и методы.

Его подбирает врач, исходя из особенностей организма, выраженности симптома и стадии заболевания в целом.

Отеки при варикозе снимаются такими методами:

  • применение лекарственных препаратов;
  • лечебная физкультура;
  • корректировка образа жизни;
  • ношение компрессионного белья;
  • водные процедуры.

В запущенных случаях избавиться от проблемы можно, только устранив варикозное расширение вен при помощи операции.

Важно! Операция – крайняя мера, до которой дело лучше не доводить. Обращение к врачу при первых симптомах, комплексное лечение и поддерживающая терапия гарантируют, что заболевание остановит свое развитие и не приведет к тяжелым последствиям.

Лечение медикаментами

Когда пациент приходит к врачу с вопросом: «У меня отеки ног при варикозе, что делать ?», первым делом, после проведения обследования и подтверждения диагноза, для устранения этого неприятного симптома назначаются наружные средства.

Гели, мази и крема быстро приносят облегчение.

Как правило, эти средства содержат вытяжки и экстракты растений. Они обладают тонизирующим эффектом, укрепляют стенки сосудов, быстро снимают боль, тяжесть и отек, охлаждают.

Кроме того, для лечения варикоза в целом назначаются и пероральные препараты, оказывающие на вены тонизирующий эффект, укрепляющие их стенки, нормализующие кровообращение.

Помимо прочего, они еще и способствуют лучшему дренажу лимфы, что уменьшает отечность.

Лечебная физкультура

Правильно подобранные упражнения также эффективно справляются с такими симптомами как отечность, боли и тяжесть в ногах. Показаны ходьба, бег трусцой.

Но физкультура должна быть именно лечебной: комплекс упражнений и нагрузки должен подобрать лечащий специалист.

Не стоит после долгих лет сидячего образа жизни резко и необдуманно нагружать себя тяжелыми занятиями спортом, так можно только усугубить ситуацию.

Если образ жизни и работа преимущественно стоячие или сидячие, то важно на протяжении дня несколько раз давать ногам умеренную физическую нагрузку, разминаться, выходить на прогулку.

В конце дня полезно полежать, приподняв ноги на возвышение, это поможет наладить крово- и лимфоток и уменьшит отечность и тяжесть.

Правильный образ жизни

Что подразумевает правильный образ жизни при варикозном расширении вен? Помимо описанной выше физической нагрузки, требуется пересмотреть некоторые свои привычки.

Приобретаемые в аптечном учреждении препараты представляют собой достаточно эффективные средства борьбы с отеками нижних конечностей.

У этих средств имеется несколько существенных недостатков – они могут подходить не каждому пациенту и большинство из существующих препаратов имеют синтетическое происхождение, что может спровоцировать появление у больного побочных эффектов, осложняющих состояние пациента.

Лечение отеков ног при варикозе разностороннее и зависит от сопутствующей симптоматики. Стадия варикоза тоже имеет значение. При начальной степени положительный эффект оказывают только наружные средства и соблюдение правил сбалансированного питания. При выраженных признаках варикоза 2 или 3 степени лечение отеков длительное и комплексное.

Отеки при начальной стадии варикоза

Отечность на ногах в слабовыраженной форме замечают представительницы прекрасной половины в довольно юном возрасте. Причина кроется в бешеном ритме жизни и в пристрастии к неудобной обуви на высоком каблуке или обтягивающей одежде, которая перекрывает циркуляцию крови по венам и сосудам.

При небольшой отечности на начальной стадии можно использовать рецепты народной медицины. Травяные отвары для выведения излишков жидкости, снятия отечности на нижних конечностях и почках.

Лекарственная терапия

Традиционное лечение медицинскими препаратами является основным методом борьбы с отеками. Но перед началом терапии требуется пройти полное обследование с уточнением причины застойных явлений в венах. Поэтому если при варикозе отекают ноги, что делать и чем лечить, может решить только специалист.

Он определит степень поражения сосудов и назначит системные и наружные средства. Самые распространенные лекарства от отеков и других проявлений варикоза делятся на группы в зависимости от механизма действия.

Мочегонные таблетки

Ангиопротекторы содержат соединения, родственные витамину Р, блокирующему фермент, повышающий проницаемость сосудистой стенки — гиалуронидазу. Р-витаминной активностью обладают растительные экстракты цитрусовых, каштана, красного винограда, а также синтетические препараты. Флавоноиды винограда защищают сосуды от повреждения свободными радикалами.

Известнейшим ангиопротектором, назначаемым при варикозе ног, является Аскорутин. Стоит препарат недорого: до 50 рублей 50 таблеток. Содержит витамин С, стимулирующий образование коллагена сосудистой стенки, а также рутозид для снижения отечности. Однако при повышенной свертываемости крови витамин С может усугубить ситуацию.

Рутозид содержат препараты Троксевазин и более дешевый Троксерутин. Троксерутин блокирует гиалуронидазу, увеличивающую поры капилляров.

Препарат Веноплант на основе экстракта каштана в форме таблеток содержит эсцин, препятствующий выходу жидкости из капилляров и формированию отеков. Имеется препарат Анавенол, содержащий эскулин из каштана, усиленный рутином и сосудорасширяющим соединением дигидроэргокристином. Последний расслабляет гладкую мускулатуру артериол, при этом оказывая тонизирующее влияние на вены.

Для лечения варикоза ног используют также препараты на основе экстрактов гинкго: Танакан, Гинкор Форт, Гинкго Билоба Эвалар. 30 таблеток препарата Танакан стоит до 600 рублей, 90 — до 1500. Гинкор Форт в капсулах 30 штук стоит 550-700 рублей за упаковку. Цена Гинкго Билоба Эвалар около 500-600 рублей за 60 таблеток.

Для снятия отеков ног при варикозе, заболеваниях почек, сердца и печени существуют диуретики, изгоняющие лишнюю влагу из интерстициального пространства. Применяются петлевые диуретики, тиазиды, калийсберегающие мочегонные. Использование диуретиков при варикозе — разовая мера, так как выведение жидкости лишь способствует образованию тромбов и повышению вязкости крови.

Фуросемид — сильный петлевой диуретик, выводящий много жидкости за довольно короткое время. Это средство подходит для однократного применения, когда необходимо быстрое снятие отека ног, например, при сердечной недостаточности.

К тому же диуретик дешев. Однако Фуросемид вместе с жидкостью выводит большое количество макроэлементов, что может привести к обезвоживанию, аритмии, судорогам и рабдомиолизу (разрушению мышц).

Из петлевых диуретиков меньшее количество макроэлементов выводит Торасемид (Трифас, Диувер). Подходит для пожилых людей и женщин в менопаузе, так как выводит кальций в минимальных количествах. Также минимизировано выведение с мочой магния и калия.

Тиазидные диуретики (Дихлортиазид и т. д.) подходят для длительного применения при отеках ног, вызванных сердечной недостаточностью, а также при гипертонии.

Калийсберегающие диуретики (Спиронолактон, Триамтерен) назначаются при отеках ног с гипокалиемией.

Хофитол показан при отеках нижних конечностей у беременных женщин.

Народная медицина сочетает в себе опыт многих поколений лекарей и простых людей. Лечение народными средствами эффективно при различных болезненных состояниях.

Ими успешно лечат почечные отёки в области глаз, отёчность нижних конечностей при сердечных заболеваниях, варикозе и пр. Но не стоит забывать, что любое лечение народными средствами можно применять только после консультации со специалистом.

Вы расскажете лечащему врачу как планируете убрать отёки, а он в свою очередь разрешит использовать данный метод или нет. При варикозе главное получать основное терапевтическое лечение.

Народные же методы следует рассматривать лишь как дополнение.
.

Для устранения симптомов сосудистой патологии народная медицина рекомендует применение настоек, отваров, растирок, компрессов, ванночек, обёртываний и пр. Активно используются овощи, разнообразные мочегонные травы и эфирные масла при варикозе и отёках ног.

Варикозная болезнь известна еще с древних времен. С тех пор не только официальная, но и нетрадиционная медицина ищут способы борьбы с ней.

Народные рецепты копятся и передаются из поколения в поколение. Но следует помнить, что любой из них дает лишь временно избавление от проблемы и может применяться только в составе комплексного лечения.

Снять отеки с ног можно как целебными настойками и отварами, так и с помощью ванночек и примочек с добавлением лекарственных трав.

Отвар из листьев белой берёзы. Две столовых ложки листьев березы заварить в 500 мл. крутого кипятка. Настоять и пить по половине стакана 4-5 раз в день.

Компресс из оливкового и камфорного масла. Смешать масла в равных пропорциях и втирать массажными движениями в область икр, завязать теплым платком или хлопковой тканью. Процедуру делать на ночь на протяжении месяца.

Компресс из сырой картошки. Сырой картофель натереть, кашицу наложить на марлю и зафиксировать ее на ноге. Картофель можно чередовать с капустными листами.

Ванны с морской солью и компрессионный душ. Морская соль хорошо избавляет от отеков в ногах. Ванны можно чередовать: 5 минут в теплой воде, 5 минут в холодной.

Настой из петрушки и укропа. Травы смешать в равных пропорциях и заварить в горячей воде. Оставить настояться на полчаса, пить по полстакана до 5 раз в сутки.

Существует ряд препаратов для эффективного лечения отеков на ранних стадиях. Это средства природного происхождения, которые содержат вытяжку конского каштана, рутин, экстракт виноградных косточек. К ним относятся противовоспалительные, венотонизирующие препараты: детралекс, гель лиотон — венорутон, Троксевазин мазь. Они восстанавливают кровоток в конечности и дают ощутимые результаты лечения.

Следует отметить, что для снятия отеков диуретические средства не применяются, а некоторые препараты (антагонисты кальция) вызывают отечность ног.

Для того чтобы усилить венотонизирующий эффект, пациенты должны использовать специальные носки, чулки и колготки, которые будут стягивать расширенные места. Они стягивают больную конечность без обтурации кровяного русла.

Таким образом, сосуды суживаются, что препятствует распространению отеков и прогрессированию болезни. Компрессионные методы применяются на всех стадиях болезни.

Только флеболог может выбрать правильную степень сжатия.

Подбирать мочегонные средства при отеках ног должен лечащий врач по результатам проведенного обследования и полученных результатов анализов. Каждый такой препарат имеет определенные противопоказания. Их игнорировать нельзя, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем.

Основные виды мочегонных медикаментов:

  • Тиазидные. Устраняют отеки на нижних конечностях только на небольшой срок при длительном использовании. Принимая такие препараты, не нужно ограничивать себя в потреблении поваренной соли и воды.
  • Петлевые. Обладают повышенной эффективностью, принимаются только утром. Для таких средств характерно выведение полезных веществ из организма. Принимать их можно только по рекомендации врача.
  • Осмотические. Выводят излишки жидкости из кожи. Отличительная черта — выведение жидкости через почки. Поэтому противопоказаны пациентам с проблемами в почках.
  • Калийсберегающие. Обладают довольно низкой эффективностью. При их приеме не выводятся микроэлементы из организма. Обычно назначаются в комплексе с другими медикаментами.
  • Комбинированные. Совмещают полезные свойства нескольких медикаментов.

Если отечность проявилась беспричинно, причина может скрываться в физиологии пациента. Чтобы избавиться от такого типа отечности, назначают диуретики. Это сильное средство от отеков, предназначенное для вывода из организма излишков жидкости.

Самые популярные диуретики, предлагаемые современной фармацевтикой.

Фуросемид

Лекарственные препараты от отеков ног, которые относятся к группе петлевых диуретиков. При употреблении наступает быстрое, сильное и краткосрочное мочеиспускание.

Взрослым назначается препарат в дозировке 1500 мг. Это максимальная суточная доза. Для детей определяется дозировка по 1 мг на каждый килограмм массы тела.

Средняя цена препарата в аптеке — от 18 до 28 рублей. Продается без рецепта.

Индапамид

Средство от отека ног, которое является комбинированным гипотензивным лекарством. Характеризуется отличным антигипертензивным, диуретическим и вазодилатирующим эффектом.

Врач назначает лекарство к приему 1 раз в сутки по 2,5 мг. Принимать Индапамид нужно до еды с утра. Если через 8 недель результат терапии не наступил, врач должен заменить лекарство аналогом. Повышать дозировку категорически запрещено.

Средняя цена на лекарство — от 29 до 92 рублей.

Торасемид

Относится к группе петлевых диуретиков. Зачастую назначается для длительного лечения отечности.

Назначается для перорального приема. Таблетки нельзя измельчать или разжевывать. Суточная дозировка — 2,5 мг. Если через 2 месяца не наступил должный результат терапии, можно увеличить дозу до 5 мг. При сильных отеках можно постепенно увеличивать количество препарата до 20 мг в сутки.

В аптеке можно купить лекарство по цене 100–320 рублей за упаковку.

Верошпирон

Калийсберегающий диуретик. Благодаря диуретическому эффекту воздействует на организм как гипотензивное средство. Проявление диуретического эффекта можно заметить на 2–5 сутки после начала лечения.

Препарат назначается для внутреннего приема по 0,3 г в сутки. Можно разделить прием лекарства на 4 подхода. При улучшении общего состояния врач понижает дозировку до 0,025г.

Приобрести лекарство в аптеке можно за 90–300 рублей без рецепта врача.

Прием перечисленных медикаментов нормализует водно–солевой баланс, блокируют излишнюю концентрацию жидкости в ногах. Эти препараты назначаются в комплексе со средствами лечения основной болезни.

Для определения подходящего курса принятия медикамента и его дозирования, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Фармацевтическая промышленность сегодня постоянно пополняет список эффективных лекарственных средств против варикоза и расширения вен. Существует множество лечебных средств для ног, например мази, гели, но одной из самых эффективных форм считаются таблетки от варикоза.

Лечение болезни ног представляет собой комплексные терапевтические мероприятия и включает одновременное применение таблеток, мазей, пластырей. Несмотря на терапевтическую эффективность таблеток для ног, пациентам важно, чтобы препараты соответствовали решению существующей проблемы, а именно, обеспечивали нормальное кровообращение по просветам вен.

Каждый из препаратов в разной степени воздействует на проявления варикоза вен, поэтому только врач-флеболог поможет назначить адекватную терапию и выбрать лучшие средства из многочисленного фармакологического списка (мази, гели, эмульсии для компрессов).

Особенности действия лекарств и их применение

Некоторые лекарства из огромного списка при варикозе вен назначаются только после консультации со специалистом. Именно таблетированная форма препаратов от варикоза вен является лучшей и действенной на поздних стадиях расширения вен.

Прием обоснован при выраженном варикозе ног, а также когда лечение варикоза местными препаратами (мази, гели) не приносит лучших результатов или отмечается сильное распространение болезни вен. При лечении расширения вен необходимо учитывать общее состояние пациента.

Почти все лучшие лекарства можно отнести к действенным против варикозного расширения вен, и список преимуществ каждого достаточно широк. Например, принимать некоторые таблетки невозможно с одновременным приемом пероральных контрацептивов (противозачаточные таблетки), потому что последние влияют на свертываемость крови, сгущая ее.

Список преимуществ от применения таблеток:

  • Повышение трофики сосудов ног.
  • Снижение отечности.
  • Улучшение кровоснабжения вен.
  • Восстановление микроциркуляции по мелким сосудам.
  • Устранение очагов воспаления.

В списке популярных и самых лучших лекарств против расширения вен числятся Флебодиа 600, Венорутон, Гинкор-форте, Эскузан, Венарус, Троксевазин и прочие. Все таблетки для лечения варикоза оказывают два основных направленных воздействия – терапевтическое и профилактическое. Таблетки можно применять как при сильном варикозе ног с трофическими язвами, так и при начальных стадиях сосудистых изменений.

Какие препараты наиболее эффективны

Эффективные пилюли против варикоза вен нижних конечностей составляют обширный список, поэтому самостоятельно трудно разобраться, какие можно применять для терапии, а какие можно пить для профилактики. Выделяют следующий список, в который входят самые лучшие препараты:

  • Детралекс. Активное вещество – диосмин, которое активно воздействует не только на пораженные сосуды на ногах. Таблетки от варикоза Детралекс применяются для лечения варикоза на ногах на начальных стадиях развития. Детралекс считается хорошим восстановительным препаратом после операций, некоторых малоинвазивных манипуляций. В качестве лечения Детралекс необходимо принимать до 6 раз в день, в качестве профилактики – 2 раза в день. Список противопоказаний к применению средства небольшой, а цена колеблется от 400 до 650 рублей.
  • Венарус. Средство обладает тонизирующим действием, благоприятно воздействует на стенки сосудов, укрепляет и делает лучше трофику сосудистых тканей. Отзывы о лекарстве представляют лучшие мнения, многие пациенты говорят о быстром снятии таких симптомов, как боль, ощущение распирания, отечность. Единственный минус – неудобная схема приема, из-за этого в домашних условиях о приеме пилюли можно и забыть. В случае, когда капсула была принята в 7 утра, то следующая только через 12 часов, соответственно в 19.00. Оптимальные часы применения – дневные и вечерние. Только при соблюдении схемы приема можно добиться лучшего результата.
  • Флебодиа. Основным активнодействующим веществом является диосмин, объем которого в несколько раз больше, чем в других препаратах аналогичного воздействия. Флебодиа быстро устраняет ощущение тяжести в ногах, убирает отечность, уменьшает венозный рельефный рисунок. Отзывы пациентов положительно описывают достижение результата уже через несколько часов. По праву Флебодиа относится к лучшим препаратам в своей линейке. Стоит сказать, что препарат из лечебного списка относительно недорогой, а его применение простое. Цена на лекарство довольно высокая, что обусловлено высокими результатами от лечения. В среднем, придется оставить в аптеке до 2000 рублей.
  • Трентал. Лучшее средство против варикозного изменения сосудов на ногах, улучшающее процессы микроциркуляции крови в нижних конечностях. Дозировка препарата, кратность нанесения в сутки полностью определяется врачом. Трентал (занимает в списке не последнее место) мягко воздействует на поврежденные сосуды, считается недорогим хорошим препаратом против варикоза на ногах на ранних этапах заболевания.
  • Курантил. Часто назначается пациентам с патологиями кровеносной системы, но Курантил широко применяется в качестве лучшей терапии против варикоза вен нижних конечностей. Иногда препарат допустимо использовать в качестве профилактики варикозного расширения вен. Удобен для использования в домашних условиях. В комплексе с другими лекарствами против варикоза Курантил справляется с отечностью, укрепляет сосудистые стенки, благоприятно воздействует на сосудистые звездочки. Цена считается достаточно приемлемой. Стоимость таблетированной формы – от 350 до 400 рублей.
  • Аскорутин. Хорошим лекарством против варикоза считается Аскорутин из-за высокого содержания витамина С. Витамин С оказывает лечебное воздействие на поврежденные сосуды ног, укрепляет стенки сосудов на ногах, смягчает кожу нижних конечностей. Аскорутин важно использовать в комбинации с другими лекарствами. Недорогое средство пополняет список достаточно эффективных. Лекарство можно купить по стоимости около 80 рублей.
  • Гливенол. Гливенол оказывает венотонизирующее действие на болезнь вен нижних конечностей, улучшает кровообращение. Активным веществом является трибенозид. Помимо таблеток, Гливенол выпускают в виде капсул и драже. На фоне регулярного применения отмечается снижение отеков на нижних конечностях, улучшается резистентность сосудов нижних конечностей, снижаются застойные явления. Лекарство устраняет болезненность при трофических изменениях. Не рекомендуется применение на ранних сроках беременности. Список противопоказаний достаточно небольшой. Принимать важно после консультации с терапевтом или флебологом. Терапевтическая доза составляет 200 или 400 мг 3 раза в день во время приема пищи. Для профилактики можно пить немного меньше, что доказывают многочисленные отзывы пациентов.
  • Эскузан. Относится к фитопрепаратам и принадлежит к списку ангиопротекторов. Имеет несколько фармакологических форм (в списке есть драже, гели, таблетки). Основа таблеток – конский каштан (иначе, эсцин), который обладает венотонизирующим воздействием, снимает воспаление, эффективен против отеков. Абсолютными противопоказаниями для лечения являются беременность, терминальная почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость. Доза применения при невыраженном варикозе нижних конечностей составляет 3 таблетки в день. В качестве профилактики можно пить по 1 таблетке раз в день. Цена варьируется в адекватных пределах, от 300 до 500 рублей.
  • Гинкор-форт. Таблетки Гинкор-форт можно пить при сильном нарушении кровообращения в венах нижних конечностей, при лечении отеков, болезненности. Таблетки относятся к комбинированным средствам, имеющим в своем составе гинкго билобы экстракт, гептаминол, троксерутин. Способ применения: важно принимать препарат 2 раза за сутки. Курс лечения пораженных нижних конечностей составляет месяц. Побочных эффектов и противопоказаний к применению практически не существует. Препарат можно пить беременным и молодым девушкам при гормональных перестройках в организме. Цена в аптеках больших городов начинается от 350 рублей.
  • Вобэнзим. Средство представляет собой комбинированное лекарство из списка самых эффективных для лечения. Основу составляют растительные и животные компоненты (липаза, рутозид, панкреатин и другие). Таблетки помогают против отеков, снимают боль, воспаление. Применение возможно только после консультации врача. Для лечения варикоза ферменты Вобэнзим благоприятно воздействуют на стенки сосудов, стимулируют кровоснабжение, улучшают общую трофику сосудов ног. Отзывы свидетельствуют о лучших эффектах после лечения. Стоимость на препарат колеблется от 400 до 600 рублей.
  • Троксевазин. Болезнь сосудов ног требует комплексного подхода и обязательного использования пероральных средств. Троксевазин от расширения вен на ногах – лучшее и эффективное решение при начальных или поздних стадиях варикозной болезни. Активные вещества в составе капсул устраняют отеки, снимают воспаление, восстанавливают стенки сосудов. Капсулы для ног имеет среднюю стоимость, которая варьируется от 350 до 500 рублей в зависимости от статуса аптеки и региона проживания пациента.

Список противопоказаний к использованию таблеток для лечения вен небольшой. Таблетки при варикозе особенно внимательно следует принимать пациентам с тяжелыми заболеваниями крови.

Нюансы в применении препаратов

Все эффективные лекарства оказывают негативное влияние на органы ЖКТ, поэтому так важна первоначальная консультация с врачом-флебологом. К относительно безопасным можно отнести гели, мази и прочие местные лекарства.

Не обязательно нужно пить дорогие лекарства, можно пить дешевые и не менее эффективные. Таблетки можно пить только после или во время еды, запивая большим количеством воды.

Терапию необходимо начинать после консультации специалистов. К основным общим противопоказаниям к приему таблеток относится следующий список:

  • Беременность и лактация.
  • Почечная недостаточность (включая период декомпенсации).
  • Печеночная недостаточность.
  • Патологии сердца и сосудов.
  • Заболевания крови.
  • Онкологические заболевания.
  • Аллергия на любые компоненты.

Все лекарственные средства требуют точного соблюдения схемы применения и дозировки. Список особенных предписаний достаточно большой.

На фоне приема таблеток от расширения сосудов на ногах пациентам рекомендуют курс фитотерапии, физиотерапевтического лечения, медикаментов для улучшения ЖКТ, местных средств против отеков и расширения вен.

Дополнительно необходимо использовать компрессионный трикотаж. Применение любых лекарственных средств должно проходить под наблюдением профильного специалиста.

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Использование компрессов и мазей от отеков ног

В качестве компресса можно применять натертый на терке сырой картофель. Картофельная масса накладывается на места развития отечности и фиксируется при помощи марли. Такой компресс следует держать на протяжении 10-15 минут.

Отлично зарекомендовали себя против одутловатости нижних конечностей капустные листья. Для использования их следует хорошо помять пока не пустят сок. После чего полученная масса накладывается на больную область и прибинтовывается марлей. Аналогичным образом можно поступить, использовав в качестве народного средства, конский щавель.

Отличный компресс получается из йодированной соли. Из полученной смеси делаются компрессы и прикладываются на всю ночь. После проведения ночной процедуры в утреннее время следует обязательно сделать контрастный душ для ног. Использовать солевые повязки при варикозе можно на постоянной основе.

Положительный эффект оказывает на состояние ног и помогает снять отек смесь камфорного и оливкового масла, при растирании конечностей до уровня колен. После растирания ноги оборачиваются хлопчатобумажной тканью и поверх обертки надеваются шерстяные гетры, имеющие слабую резинку.

При лечении отечности используются и местные лекарства для снятия отеков на нижних конечностях. Применение мазей и кремов стимулирует отток жидкостей от ног и снимает напряжение. Эти препараты не устраняют само заболевание, а лишь избавляют от дискомфорта, отеков и тяжести в нижних конечностях.

Наиболее популярными средствами местного применения при отечности на ногах.

Троксевазин

Препараты при отеках ног, которые тонизируют вены и улучшают восстановительные процессы в тканях. Обладают противотромботическим и противопротекторным эффектом.

Гель Троксевазин наносится на пораженную область ног дважды в сутки. Втирать нужно легкими, массажными движениями.

Средняя цена на препарат — от 300 до 700 рублей.

Венитан

Средство, тонизирующее вены. При его использовании уменьшается застой в венозных сосудах и накопленная жидкость в покровах, а также блокируется появление отечности.

Препарат выпускается только для наружного использования. Необходимо наносить средство тонким слоем на поврежденную зону на ногах. Можно использовать 3 раза в сутки.

Купить в аптеке можно по цене 200–250 рублей за упаковку.

Гепариновая мазь

Используется для устранения синяков и отечности, а также для предотвращения формирования тромбоза и борьбы с варикозным расширением вен.

Мазь нужно наносить тонким слоем на пораженную зону ног. Используется препарат 3 раза в сутки. На участок кожи 5 см нужно наносить 1 г мази.

Средняя цена на препарат — от 48 до 75 рублей.

Лиотон 1000

Назначается как профилактическое средство, а также для лечения варикоза и его осложнений.

Врач назначает 5–10 см геля для применения трижды в сутки. Наносить средство нужно только на пораженный участок ног.

Цена на препарат — от 500 до 800 рублей.

Народные средства при отеках ног: что применяется при варикозе?

Варикозная болезнь – вещь серьёзная, главная опасность, которую она представляет и последствия. По этой причине Венарус один из самых популярных препаратов против болезни, которая пользуется спросом во многих странах мира.

 Многие люди легкомысленно относятся к проявлениям варикозной болезни. Отмахиваясь рукой от вечерней усталости ног и фиолетовой сеточке.

Тем не менее, эта болезнь отнюдь не возрастная. Трагедия заключается в том, что болезнь молодеет и сейчас часто встречается даже у людей в подростковом возрасте.

Методы народной медицины

Домашние рецепты эффективны при застоях, сопровождающихся тяжестью в ногах, судорогами и болью по ходу вен. Но лечение должно проводиться одновременно с основной терапией варикоза, так как отеки являются следствием этой болезни. В домашних условиях можно приготовить лекарства для наружного и внутреннего применения.

Длительность терапии должна соответствовать курсу лечения варикоза. Но одинаковые народные средства от отеков ног нежелательно применять дольше 30 дней. Поэтому методы нужно чередовать. Процедуры при варикозе можно проводить ежедневно.

Компрессы:

  • Капустный лист подержать в кипятке 5 секунд. Затем охладить и приложить к голеням. Проблемные участки нужно закрыть капустой полностью. Затем обернуть ноги плотной тканью и оставить на ночь.
  • Аптечный сбор цветков и стеблей полыни растереть в порошок. Смешать столовую ложку средства со стаканом кефира. Смазать смесью ноги, наложить бинт в один слой и сверху прикрыть пленкой. Через половину часа снять и удалить остатки теплой водой.
  • Картофель очистить и натереть на крупной терке. Кашицей обложить область голеней тонким слоем. Прикрыть непромокаемой тканью и выдержать 6 часов.

Мази:

  • Взять по одной столовой ложке сока алоэ, натертого лука, меда и ихтиоловой мази. Все смешать и нанести на кожу ног. Предварительно можно слегка подогреть смесь.
  • Измельчить стакан орехов конского каштана, добавить половину стакана любого жира (лучше свиного). Средством нужно смазывать ноги, до коленей, слегка втирая.
  • Еще одна мазь от отеков на ногах из чистого меда. Его нужно намазать тонким слоем на ткань и обернуть голени. Оставлять можно на 8 часов.

Примочки:

  • Залить водкой цветки акации белой на 7 дней (на три части спиртовой жидкости одну часть акации). После выдержки лекарство втирать в ноги или делать примочки.
  • Взять 10 граммов цветов каштана, 15 граммов калиновой коры и 25 граммов коры дуба. Все залить 500 г воды и довести до кипения. Через 20 минут обмакнуть марлю в раствор и приложить к ногам на 6 часов. Допускается пленочное обертывание.

Осложнения и последствия

Основное осложнение пятен при варикозе — образование трофических язв и тромбов. Пигментация при выраженном венозном застое указывает, что кожа не получает достаточно крови и не справляется с выведением продуктов распада тканей. Как итог — развитие язв, экземы, нагноение, присоединение другой инфекции.

Пятна при варикозе указывают на нарушение оттока, что чревато образованием тромбов и развитием тромбофлебита. Почти 30% пациентов с тромбозом нуждаются в срочной операции на протяжении одного месяца.

Профилактика отеков

В том случае, если в результате варикозного расширения вен ноги подвергаются сильной отечности, следует придерживаться таких принципов:

  • носить обувь без высокого каблука – не более чем 4 сантиметра;
  • в том случае, если у вас сидячая работа, старайтесь класть ноги на какое-то возвышение – перекладину стола, пуфик – для того, чтобы они находились на уровне таза;
  • во время сна старайтесь подкладывать под ноги подушку таким образом, чтобы они находились несколько выше уровня тела;
  • носите специальные компрессионные колготки, препятствующие застою крови и отечности ног.

Отеки ног – одно из последствий варикозного расширения вен. Чтобы уменьшить излишнее накопление жидкости в нижних конечностях, можно использовать народные методы, аптечные мази, медикаментозные препараты и выполнять комплекс лечебной гимнастики.

Профилактические меры, направленные на предотвращение и снятие отеков, действенность и эффективность которых во многом зависит от самого больного.

  1. Ношение комфортной одежды и обуви, изготовленной из материалов натурального происхождения и высокого качества, обеспечивающих дыхание кожи. Высота каблука туфель должна быть не более 3-4 см.
  2. В течение рабочего времени необходимо чередовать положение «стоя» с расслабляющим отдыхом (ноги желательно поместить на небольшую подушку, в целях оттока крови).
  3. И наоборот, если трудовая деятельность связана с длительным сидением у монитора, возьмите за правило регулярные моционы по прошествии каждых 2-3 часов рабочего времени.
  4. Во время ночного отдыха желательно помещать нижние конечности на небольшое возвышение (подушку или валик), сантиметров на 30-40 над телом.

Основное осложнение пятен при варикозе — образование трофических язв и образование тромбов. Почти 30% пациентов с тромбозом нуждаются в срочной операции на протяжении одного месяца.

Изменение цвета кожи на ногах — это последняя стадия болезни, которую можно избежать даже обычными прогулками. Профилактические меры надо принимать с молодости.

Девушкам стоит отложить каблуки на праздничные дни, а ходить в удобной обуви. Каблук вызывает давление на малый таз, перегружая мышцы, чем провоцирует варикоз.

На протяжении жизни следить за диафрагмальным дыханием, употреблять в пищу клетчатку, чтобы избавиться от запоров.

Если отеки беспокоят вас редко и не доставляют проблем, нужно беречь свои ноги и проводить профилактические мероприятия:

  • Обувь покупайте на небольшом каблуке. Это поможет предотвратить отеки и уменьшить усталость ног.
  • Сведите к минимуму употребление в пищу поваренной соли, поскольку она задерживает в организме жидкость.
  • Ведите активный образ жизни. Это поможет избежать не только отечности, но и варикоза. По утрам делайте зарядку.
  • Во время сна или отдыха ноги кладите на подушку либо валик.
  • Перед приемом медикаментов проконсультируйтесь у лечащего врача, чтобы избежать осложнений.

От отечности нижних конечностей страдают многие. Не бойтесь обращаться с этой проблемой к врачу, ведь причина появления отеков может быть довольно серьезной. А самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Как питаться при отеках

Если вы страдаете от отечности ног, включите в свой рацион:

  • мясо индейки или курицы, мясо кролика и говядину;
  • морепродукты, речную и морскую рыба, морские водоросли;
  • каши или хлебцы из злаков, пророщенные злаки и хлеб из цельного зерна;
  • молочную продукцию;
  • продукты, содержащие жирные кислоты в большом количестве: орехи, подсолнечное или оливковое масло, рыбу красных сортов, цветную капусту, льняное семя, картошку, морковку, сладкий перец, помидоры, кабачок, зелень с огорода, арбузы, виноград, черную смородину, яблоки, абрикос, вишни и цитрусы.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: