Первые симптомы варикоза на ногах

Содержание

Почему на ногах начинается варикоз?

Варикозной болезнью называют расширение поверхностных вен, при котором наблюдается нарушение кровотока. Развитие болезни связано со слабостью венозной стенки и повышением давления крови в сосудах. При расширении стенок вены нарушается нормальная функция клапанного аппарата.

Кровь не может адекватно двигаться вверх к сердцу, и застаивается в нижних конечностях. Так развивается варикоз вен на ногах. Симптомы заболевания проявляются в появлении сосудистой сеточки и венозных узлов в зоне ослабленных вен.

Причины варикозного расширения вен довольно разнообразны. Это и наследственность, и лишний вес, и неправильный образ жизни, и длительные физические нагрузки на ноги, и беременность. Очень важна профилактика варикоза. это поможет избежать развития болезни и укрепит сосуды.

Как начинается варикоз на ногах?

Начало варикозного расширения вен практически незаметно. Симптомы болезни могут проявляться как простая усталость. Именно по этой причине варикоз очень часто остается незамеченным до появления серьезных проявлений.

Одним из первых признаков варикоза является появление на коже ног, так называемых сосудистых сеточек – мелких капилляров синего или красноватого цвета. Однако этот симптом может и не проявляться.

Для начала заболевания более характерны следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость ног
  • чувство усталости в ногах к вечеру
  • чувство распирания в икрах
  • отеки ног

Эти симптомы могут усиливаться при больших нагрузках, к концу рабочего дня или в жаркое время года.

По началу, симптомы исчезают к утру или при отдыхе с приподнятыми выше головы ногами.

Но со временем, проявления болезни усиливаются.

Если варикоз не начать в данный период, могут появиться следующие симптомы:

  • сухость кожи ног
  • зуд в икрах
  • выпирание синих, багровых или фиолетовых вен на ногах
  • ночные судороги, мешающие спать
  • чувство онемения в ноге
  • сильные боли по ходу вен

Такие симптомы говорят уже не о начале варикоза, а о серьезном его развитии. В этот период уже необходимо начинать лечение и профилактику болезни, чтобы не допустить появления осложнений.

Два круга кровообращения обеспечивают наш организм кислородом и необходимыми питательными веществами. Циркуляцию крови обеспечивает сердце. Сверху вниз обогащенная кислородом кровь продвигается с большей легкостью, благодаря силе земного притяжения.

Дойдя до ног, кровь должна подняться по венам к сердцу. Для того, чтобы осуществить такое движение, в венах есть клапаны. Это расположенные друг напротив друга складки внутренних оболочек вен. Их функция — фиксация уже поднятой порции крови, до следующего сердечного сокращения.

Мышцы ног при нагрузке сокращаясь и сжимаясь, также участвуют в механизме продвижения крови вверх. Так происходит у здоровых людей. Что происходит на первых этапах заболевания варикозным расширением вен?

Длительное сидение и стояние на одном месте приводит к застою крови в венах. Причина — мышцы не сокращаются, венозное давление повышается.

Кровь не может полноценно подниматься по венам. У людей, не предрасположенных к варикозному расширению, такая ситуация не вызовет патологическое изменение сосудов, поскольку функционируют венозные клапаны.

Эластичная венозная стенка способна растягиваться, принимая большие объёмы крови и снова сжиматься.

Как только клапаны перестают выполнять свою работу, начинаются явления венозного застоя. Повышается венозное давление. Снижается количество мышечных волокон, которые поддерживают стенку в тонусе. Просвет в венах быстро увеличивается, а клапаны уже не могут полноценно смыкаться. Чем больше расширяется вена, тем сильнее прогрессируют варикозные явления.

Варикоз на ногах — причины

Варикозная болезнь не имеет определенной точной причины. Заболевание является следствием воздействия нескольких факторов, причем многие из них преследуют нас каждый день. Провоцировать развитие болезни может:

  1. Наследственность. В большинстве случаев заболевания болезнь передалась от родителей. Однако, если знать о том, что у ваших родителей варикоз ног, вовремя предпринятые меры профилактики позволят избежать неприятных сеточек на коже.
  2. Период беременности. Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят некоторые изменения. В частности, меняется гормональный фон. Результатом этого является снижение тонуса вен. Помимо этого, вены на ногах сдавливаются растущей маткой, вес женщины увеличивается, а значит, увеличивается и нагрузка на нижние конечности. Даже если сам период беременности не спровоцировал развитие заболевания, это может произойти во время родов, поскольку организм испытывает колоссальное давление на все кровеносные сосуды, в том числе и на вены ног. Это является провоцирующим фактором развития такого заболевания, как варикозное расширение вен.
  3. Тесная одежда и обувь. Слишком узкие джинсы или высокий каблук при постоянном ношении могут провоцировать развитие варикозного расширения вен. Связано это с высокой нагрузкой на ноги и затрудненным оттоком крови. Этому же способствуют и тяжелые сумки, которые носят постоянно.
  4. Определенные условия работы. Существуют профессии, люди которых подвергаются повышенному риску заполучить расширение вен, которое называется варикозом. К таким профессиям относятся продавцы, официанты, парикмахеры, то есть те, кто проводит большинство рабочего времени в вертикальном положении. Помимо этого, развитию данного заболевания способствует и постоянная поза сидя, поскольку в таком положении ухудшается кровообращение ног.
  5. Вредные привычки. Причем варикоз на ногах может появиться не только из-за курения, но и из-за постоянных перекусов, из-за которых увеличивается масса тела, а значит, и нагрузка на ноги. Есть и еще одна привычка: сидеть нога на ногу, это ограничивает поступление крови в ноги, а значит, варикозная болезнь может развиться.
  6. Чрезмерные физические нагрузки. Не всегда физические упражнения приносят пользу. Любители тяжелой атлетики за свои успехи могут расплачиваться давлением на вены ног и, как следствие, варикозом. Это касается и некоторых боевых искусств, особенно если существует генетическая предрасположенность к заболеванию.

У здорового человека венозная кровь поднимается от ног к сердцу под воздействием давления, которого в нормальном состоянии вполне достаточно для преодоления земного притяжения. При нарушениях этого механизма организм вынужден повышать давление для проталкивания крови вверх.

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Пол пациента.
  3. Беременность.
  4. Прием гормональных препаратов и контрацептивов.
  5. Чрезмерные интенсивные или частые физические нагрузки.
  6. Профессия, предполагающая сидячую работу или длительное стояние на ногах.
  7. Не здоровое питание.
  8. Лишний вес, ожирение.
  9. Ношение неудобной, тесной одежды и обуви.
  10. Гиподинамия.
  11. Врожденная слабость сосудистой стенки.
  12. Иммунные и эндокринные нарушения.
  13. Нарушения в работе клапанного аппарата венозной системы.
  14. Нарушения тока крови.

По статистике 30% женщин и 10% мужчин страдают варикозом. Чаще эта проблема встречается среди людей в возрасте 30-40 лет. Места проявления заболевания: руки, плечи, стенка прямой кишки, пищевод, мочевой пузырь. Как правило, чаще всего дает о себе знать варикоз на ногах, симптомы которого являются серьезной эстетической проблемой.

Что такое варикозное расширение вен на ногах

Варикоз при беременности: эффективное лечение :: SYL.ru

Варикоз затрагивает подкожные и глубокие вены. Последние теряют эластичность и первоначальную форму, расширяются, сильно выпирают и становятся извилистыми. В итоге образуются уплотнения – «сосудистые звездочки». Что же такое варикозное расширение вен на ногах, почему оно развивается?

Истинная проблема связана с нарушением направления движения крови. Венозная система ног состоит из поверхностных, соединительных и глубоких вен, в которых имеются специальные клапаны, состоящие из двух створок, смыкающихся и препятствующих обратному движению крови.

При расширении поверхностных вен смыкание клапанов становится неплотным. По этой причине кровь пропускается в обратном направлении, и в поверхностных венах формируется ее запас.

Дальше все развивается последовательно. Раз в соединительных венах крови стало больше, следовательно, на них возросла нагрузка, и они также начинают расширяться. Кровь, которая полностью должна перейти в глубокие вены, просачивается обратно в поверхностные, тем самым расширяя их еще больше. В итоге на ногах появляются заметные выпуклые вены.

Следствие образования обратного кровотока – замедление движения крови, а это уже вероятная причина тромбозов, препятствующих свободному потоку крови в венах.

Варикоз на ногах: симптомы и стадии

Варикоз на ногах проявляется следующими симптомами:

  1. боли в проблемных местах;
  2. судороги ног;
  3. жжение внутри вен;
  4. отеки;
  5. пигментация и уплотнения;
  6. фиолетовые или багровые стенки вен;
  7. трофические язвы.

Первые четыре симптома характерны для начальной стадии варикоза, а последующие – для прогрессирующей формы.

Как отличить варикоз от других заболеваний

Получается, что первый признак варикоза, который нельзя оставлять без внимания, это дискомфорт в ногах. Определить, что он вызван именно варикозным расширением, можно путем анализа своего режима дня. Если накануне человек занимался бегом или посещал тренажерный зал, то, возможно, это мышечная боль. Травмы (растяжения, вывихи, переломы) в расчет тоже не берем, т.к. это совсем другой характер боли.

А вот если человек чувствует, что ноги как будто ноют, а еще и вспоминает, что в течения дня он много бегал или, наоборот, неподвижно сидел, значит, это действительно может оказаться варикоз. Что делать? Обратиться к сосудистому хирургу или флебологу, который подскажет несложные правила профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей.

Прогрессирующие стадии варикоза

Вылечивание варикоза. До начало лечения и окончание ...

Варикозное расширение вен не зависит от пола или возраста. Оно настигает и двадцатилетнюю студентку, и вполне взрослого мужчину, которому перевалило за 50. Важно не пропустить первые «звоночки» – сигналы организма, сообщающие о нарушении кровотока или об изменениях в сосудах, пока еще едва заметных.

Тревогу за собственное здоровье вызывают следующие признаки:

  • появляющаяся ближе к вечеру отечность, пропадающая к утру;
  • ноющая боль в ногах после долгого сидения в одной позе или продолжительной ходьбы;
  • неприятное чувство в икрах, напоминающее жжение;
  • регулярные ночные судороги в ногах, все чаще повторяющиеся и днем.

Начальную стадию варикоза сопровождают симптомы, которые напоминают признаки похожих заболеваний, поэтому не стоит самостоятельно принимать какие-то серьезные меры, лучше пройти исследование и подтвердить диагноз.

Иногда уже на раннем этапе заметны визуальные маркеры – небольшие узелки вен, бугорками выступающие под кожей, или своеобразные звездочки из мелких сосудов, появившиеся на бедрах, икрах, в области лодыжки. Избавиться от звездочек можно при помощи склеротерапии или озонотерапии, однако такими методами саму болезнь не вылечить – для этого потребуется комплексный подход и заряд терпения.

Прогрессируя, варикоз станет заметнее, и это скажется и на самочувствии, и на появлении эстетических недостатков – крупных синих выступающих вен и огромных подкожных узлов, которые не скрыть обычными капроновыми колготками или чулками.

Симптомы варикозного расширения вен на ногах часто сопоставляют с определенной стадией варикозного воспаления ног. Ориентируясь на международные классификации, выделяются семь стадий прогресса заболевания:

  • 0 стадия – больной чувствует усталость в ногах, при внешнем осмотре и пальпации признаки, означающие появление заболевания, не обнаруживаются;
  • 1 стадия – начинают проявляться внешние признаки в виде образования сосудистых звездочек, появляются ночные судороги;
  • 2 стадия – помимо малых сосудистых звездочек начинают воспаляться крупные сосуды;
  • 3 стадия – явление ночных судорог учащается, в результате варикозного расширения появляется заметная отечность, не проходящая после отдыха;
    Пигментация ног при варикозе
  • 4 стадия – на коже начинают происходить процессы пигментации, а также образование различных воспалительных процессов, вплоть до появления пузырей и трофических язв;
  • 5 стадия – являет запущенный тип болезни, сопровождающийся образованием рубцов на поверхности кожи, ее значительное уплотнение;
  • 6 стадия – включает проявления всех предыдущих стадий, влечет за собой появление значительного количества язв, не способных к самостоятельному заживлению.

Начальная стадия развития варикоза – довольно размытое определение, поскольку она характеризуется появлением дискомфортных болезненных ощущений (особенно после долгой ходьбы), распиранием, тяжестью в ногах, а также развитием отечности, которая на первых порах быстро исчезает при отдыхе в лежащем положении с приподнятыми ногами.

Варикозное расширение вен. Причины и профилактика.

Заболевание развивается в течение длительного периода. От первых симптомов до клинических проявлений может пройти десятилетие.

Этап 1: Косметические нарушения

Начальная стадия заболевания — уже присутствуют небольшие застойные явления, однако клапаны в сосудах ещё способны выполнять свою функцию.

Начинающийся варикоз проявляется в виде сосудистых звёздочек, проступающих вен и сухой кожи на ногах. Могут меняться ногти — становиться слишком толстыми, или, наоборот, тонкими.

Интересно, что по статистике, чаще варикозное расширение вен развивается на левой ноге. Поэтому особое внимание следует обратить на левую ногу и область подколенной ямки.

Этап 2: Клинические симптомы

Венозная сетка проступает все более отчетливо. Вены заметно выступают и формируют узлы. В этот период появляется чувство тяжести в ногах, особенно после длительного стояния.

Ещё один неприятный симптом — отеки. Если начальная стадия сопровождается отеками только при ношении одежды с тугими резинками (носков, чулок), то в дальнейшем ноги отекают просто после прогулки или сидения за компьютером.

Всё это — признаки варикоза и кислородного голодания тканей. Ведь застаивается в конечностях венозная, обедненная кислородом кровь, которая не может обеспечить нормальное тканевое питание. Появление ночных судорог — крайняя степень кислородного голодания.

Если начальная стадия варикоза не затрагивает венозные клапаны, то на втором этапе развития болезни они уже демонстрируют свою несостоятельность.

Этап 3: Появление венозных узлов и пятен гиперпигментации

Как выглядит варикоз на третьем этапе? Если начинается варикоз небольшими сосудистыми звездочками, то на третьем этапе это уже крупные венозные узлы. Вены скручиваются жгутами. Кожа над ними горячая на ощупь и тонкая. Повреждения таких участков сопровождаются обильным кровотечением. Нарастают такие симптомы, как тяжесть и боль в ногах и отеки.

Этап 4: Осложнения

На этом этапе расширения вен могут развиваться осложнения.

  1. Появление трофических язв.
  2. Разрыв варикозных узлов.
  3. Тромбофлебит.

Все они существенно ухудшают качество жизни больного и требуют тщательного наблюдения и оперативного вмешательства.

Варикозное расширение вен можно вылечить малоинвазивными способами только на самых ранних стадиях. Чем сильнее прогрессирует болезнь, тем сложнее с ней будет справиться без оперативного вмешательства.

I стадия варикоза – полное отсутствие жалоб, беспокойство вызывают лишь косметические нарушения;

II стадия варикоза – появляется ощущение тяжести, распирания, в ночное время добавляются судороги;

III стадия варикоза – отмечаются отеки стоп и голеней, изменение кожного покрова (уплотнение на коже и в подкожной клетчатке, пигментирование);

IV стадия варикоза — нарушение трофики тканей, образование язв.

Признаки варикозного расширения вен на ногах на второй и третьей (субкомпенсационных) стадиях развития уже более существенные и явные. Их трудно спутать с другими заболеваниями, имеющими схожую симптоматику.

  • Редкая боль сменяется на периодическую. Ночью ноги ноют, человек плохо спит, не зная, что сделать с болезненными ощущениями.
  • Если с утра ноги выглядят более-менее нормально, то уже к середине дня они начинают отекать. В это время человек обычно на работе, поэтому он не имеет возможности снять сдавливающую обувь. К вечеру отек увеличивается.
  • Из внешних признаков прогрессирующего варикоза выделяют появление вздутых вен, которые легко пальпируются. Они образуются в области икроножных мышц и на внутренней стороне бедра, т.к. там самая тонкая кожа. Цвет вен – синеватый, иногда с фиолетовым оттенком.
  • Иногда могут наблюдаться и трофические изменения кожи. К некоторым участкам кровь поступает особенно плохо, поэтому на ногах образуются локальные покраснения. В дальнейшем это может привести к образованию нарывов и трофических язв. На субкомпенсационной стадии также нередко наблюдается сильный зуд, шелушение кожи ног.

Признаки варикоза глубоких вен схожи с симптоматикой, перечисленной выше. Когда варикоз поражает глубокие вены, можно говорить о развитии тромбофлебита – опасного заболевания, которое может вызвать внезапную остановку сердца.

Тромбы, образующиеся в глубоких венах, могут отрываться от стенок и по кровеносной системе доходить до сердца. Если такой сгусток крови закроет один их сердечных клапанов, не исключен летальный исход.

Это еще раз говорит о том, что важно уметь распознавать признаки варикозного расширения вен нижних конечностей как можно раньше.

Как остановить развитие варикоза

Положительных результатов в лечении заболевания добиваются только на ранней стадии, когда процесс разрушения сосудов можно «затормозить». На первой же консультации у флеболога вы получите оценку общего состояния организма.

Если степень нарушения кровотока невелика и нет сопутствующих осложнений, врач выберет способы, при которых вы сможете лечиться самостоятельно. Возможно, при лечении начинающего варикоза потребуется внести изменения в привычный образ жизни – обратить пристальное внимание на питание, физическую подготовку, дополнительный уход за телом и прием препаратов для улучшения тонуса сосудов.

Варикоз у мужчин

Варикозное расширение вен нижних конечностей по праву считается женской патологией. И правда, рисков у них больше – и каблуки носят высокие, и одежду всякую утягивающую, и профессии у них такие, что целый день вынуждают находиться на ногах.

Но все наши парикмахеры, учителя, повара вдобавок еще жены и мамы, поэтому и дома они продолжают марафон передвижений. И ужины, и уборки, и даже ходьба за покупками держит женщин в постоянном тонусе.

А прибавьте к этому еще гормональные изменения, приходящие вместе с климаксом или беременность и роды – уж тут – то варикозу грех не разгуляться.

Да, женщины болеют варикозом чаще мужчин. И поэтому являются основными пациентами флебологов.

Основными симптомами женского варикоза можно считать:

  • Усталость ног к вечеру.
  • Небольшие отеки на стопах.
  • Кожный зуд голеней и стоп.
  • Усиление сосудистого рисунка – мелкие сосуды видны на коже.

Если не обращать внимания на эти симптомы, варикоз развивается дальше. А как проявляется варикоз у мужской половины населения?

Лечением наших с вами вен и сосудов занимаются разные врачи: сосудистые хирурги, кардиохирурги, ангиохирурги и др. А врач лечащий варикозное расширение вен называется…

Заболевание глубоких вен нижних конечностей – опасное заболевание. Отсюда вы узнаете все о тромбофлебите, его причинах и лечении.

Да, в принципе, так же и проявляется.

  • Ноги по вечерам ноют и болят.
  • Появляются сосудистые звездочки на коже и видимые отеки.
  • Венозный рисунок усиливается, только вот заметить его трудно – мужчины же в юбках не ходят.

Симптоматика и первые признаки

Варикоз ног сопровождается следующими симптомами:

  • появление болевых ощущений в ногах: при варикозе во время ходьбы боль пульсирующая и горячая, в спокойном состоянии – ломящая;
  • судороги в ночное время;
  • видимые изменения кожи на ногах – темные пятна, узелки, припухлости, сухость кожи;
  • чувство тяжести в ногах – их будто распирает изнутри; в основном, это происходит по вечерам, после рабочего дня;
  • утолщение вен на ногах, они явственно проступают на поверхности кожи.

Симптомы начала и прогрессии варикозного расширения вен на ногах представлены на фото ниже, в зависимости от их стадии и состояния пациента назначается лечение.

Несвоевременное лечение очень опасно при ВРВНК. Если не лечить это заболевание, оно может привести к деформированию структуры мышц в ногах, разрушениям костной массы и необратимым изменениям кожного покрова.

Прогрессируя, варикоз будет сопровождаться такими явлениями, как образование обширной экземы и появлением трофических незаживающих язв, которые могут перейти в гангрену. Последствия могут быть самые печальные – ампутация ног, заражение крови и даже летальный исход. Но наибольшую опасность представляет возможность образования тромба, который может оторваться и привести к смерти.

Как вы представляете себе варикоз на ногах? Наверняка синими некрасивыми узлами, выступающими на голенях. Не эстетично, конечно, но не смертельно же! Мнение ваше ошибочное. Варикоз – патология серьезная, способная привести к осложнениям, вплоть до потери подвижности. Поэтому следует хорошо знать первые симптомы варикоза, и разумно оценивать ситуацию, в случае, если вы попадаете в группу риска.

О симптомах, о том, как проявляется варикоз у мужчин и у женщин, о правильных действиях при обнаружении первых признаков недуга мы сегодня и побеседуем.

Симптомы варикоза нижних конечностей разнообразны, все зависит от стадии болезни. Вначале пациент не видит каких-либо внешних проявлений, может беспокоить лишь усталость после рабочего дня, тяжесть в ногах. Болезнь может проявиться в развитии сосудистой сеточки, позже появляются венозные узлы и становится видно расширенные сосуды.

При первых проявлениях болезни нужно срочно обратиться к врачу!

На более поздних стадиях заболевания симптомы варикоза на ногах умножаются, появляется боль в мышцах и ногах, отечность, пигментация кожи. В запущенных случаях развиваются трофические язвы и венозные кровотечения.

Проявления болезни на разных стадиях

На первой стадии заболевания симптомы варикоза ног выражены незначительно. Может беспокоить тяжесть и усталость, в некоторых местах на коже просвечивает сосудистая сеточка или «ниточка» вены.

На второй стадии заболевания могут беспокоить судороги в ногах, появляются внешние проявления расширенных вен, пациент чувствует боль и тяжесть после длительной физической нагрузки.

Третья стадия варикоза вен характеризуется появлением ярко выраженных венозных узлов, пигментации на коже, отеками нижних конечностей.

Четвертая стадия проявляется в виде трофических язв на коже, которые могут кровоточить и плохо заживают. Пациент ощущает сильную боль и дискомфорт в области нижних конечностей.

А если не лечить?

Если вы заметили у себя симптомы варикоза ног, лечение должно быть начато как можно ранее. Отсутствие правильных действий может привести к тяжелым осложнениям, таким как тромбофлебит, кровотечение из варикозно расширенных вен, тромбоэмболия.

Сгустки крови, которые образовываются при тромбофлебите, мешают нормальному току крови, из-за чего нарушается кровоснабжение в тканях. Если ничего не делать, могут появиться трофические язвы – раны на коже, которые мокнут и плохо заживают.

Самым грозным осложнением варикоза на ногах является тромбоэмболия – попадание сгустка крови в легкие, это может привести к смерти.

В каком случае следует немедленно обратиться к врачу?

Если вы заметили любые проявления варикоза, обратитесь к врачу. Сильные боли в ногах, частые судороги, появление пигментации и ухудшение общего состояния тоже должны насторожить.

Не затягивайте визит к флебологу, своевременное обращение к врачу поможет избежать всех осложнений и справиться с болезнью.

Правильнее всего – отправиться к врачу на обследование. К сожалению, первые признаки варикоза обычно не является поводом для знакомства с флебологом, и очень зря. Каждый пациент спасается самостоятельно: пользуется рецептами народной медицины, подолгу держит ноги в прохладной воде или просто лежит на диване, отдыхает. Модель поведения – неправильная.

Начинающийся варикоз прекрасно лечиться с помощью компрессионной терапии. Правильно подобранные компрессионные чулки или гольфы помогут вам быстро позабыть о проблемах. Вот только подбор белья и уровня компрессии зависит от результатов диагностики, которую умеют проводить только врачи – флебологи.

Важно! Не путайте компрессионное белье с утягивающими колготками! Это далеко не одно и то же.

Начинающийся варикоз

Если вы хотите остановить начинающийся варикоз навсегда, необходимо:

  1. Скорректировать режим. Двигательная активность должна быть достаточной.
  2. Изменить пищевые пристрастия. Следует удалить из рациона все продукты, провоцирующих сосудистые нарушения – кофе, алкоголь, острую пищу.
  3. Не носить неудобную обувь. Оптимально – невысокий каблук (4 – 5 см) в модели из натуральной кожи.
  4. Посетить врача. Для уточнения диагноза, подбора компрессионного белья.

Сильный варикоз

Если болят ноги

Как распознать заболевание?

Перед тем, как начать лечение варикоза, нужно убедиться в том, что ваши ноги поразило именно это заболевание. Как правило, для этого требуется всесторонняя диагностика, которая проводится в медицинских учреждениях. Однако существуют определенные симптомы, которые помогают распознать варикоз на ногах даже в домашних условиях.

Таковыми проявлениями являются:

  • болевые ощущения в ногах, в некоторых случаях жжение;
  • постоянная тяжесть;
  • отеки;
  • ночные судороги нижних конечностей;
  • потемнение кожи голени;
  • наличие уплотнений;
  • заметные расширенные вены на ногах.

При пальпации вены хорошо прощупываются. В горизонтальном положении видимость сосудов исчезает, в вертикальном положении они хорошо видны. Причем обнаружить их можно и невооруженным глазом, тщательно рассмотрев при хорошем освещении. В случае игнорирования симптомов и отсутствия лечения варикозная болезнь может прогрессировать.

Симптомы также могут значительно видоизменяться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Заболевание развивается медленно, поэтому редко человек на ранних стадиях ассоциирует присутствующие симптомы именно с этим заболеванием.

В зависимости от запущенности расширение вен лечиться как консервативными методами, так и хирургическими. Выбор всегда за врачом, который наблюдает за пациентом. В любом случае может потребоваться ношение компрессионного белья, которое значительно снижает давление на сосуды.

Симптомы

Бытует заблуждение, что варикоз встречается только у женщин, и что это «болезнь от высоких каблуков». Поэтому большинству людей кажется, что данное заболевание встречается редко, и именно их оно точно не коснется.

Но, варикоз – коварное заболевание, которому подвержен каждый человек вне зависимости от пола и даже от возраста. Всё чаще варикозная болезнь регистрируется медицинской статистикой как «молодеющее» заболевание.

Это означает, что первые симптомы варикоза на ногах есть даже у подростков от 10 лет. Поэтому крайне важно владеть информацией о данном заболевании.

Это необходимо для того, чтобы определить у себя первые признаки варикоза вен на ногах и знать, что делать, если это случится.
.

Симптомы варикозного расширения вен:

  • Боли при ходьбе, по ходу вен, общая ломота в ногах, ночные судороги в мышцах.
  • Чувство тяжести и распирания в ногах.
  • Отеки ног.
  • Изменения кожи.
  • Извитые варикозные вены с расширениями, которые выступают над поверхностью кожи стоп и голеней.
  • Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии).

Первые признаки варикоза на ногах:

  • Болезненные ощущения при ходьбе и спокойном состоянии;
  • Отечность (особенно в конце дня);
  • Судороги в мышцах;
  • Ломота в костях;
  • Единичные сосудистые «звездочки», видимые удлиненные и утолщенные вены (голубая просматривающая через кожу сетка);
  • Кожа в пораженных ВРВ очагах изменяет цвет, структуру, подвергается частым атакам грибковых и бактериальных инфекций (застойные явления обуславливают снижение «местного» иммунитета).

•    тонкая сосудистая сетка багрово — синего цвета;

•    боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;

•    онемение или судорожные сокращения мышц ночью.

•    кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;

•    боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;

•    появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.

•    тромбофлебит;

•    тромбоэмболия;

•    трофические язвы;

  • тонкая сосудистая сетка багрово – синего цвета;
  • боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;
  • онемение или судорожные сокращения мышц ночью.
  • кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;
  • боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;
  • появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.

Лечение варикоза даже на первоначальном этапе развития не всегда дает положительные результаты, поэтому лучше предупредить заболевание, используя профилактические меры. Они аналогичны перечисленным методам лечения варикоза на ранней стадии, но соблюдать их необходимо, даже если вы уверены в своем абсолютном здоровье.

Выбирая сбалансированное питание и занимаясь спортом, вы сохраните хорошее состояние кровеносной системы и не узнаете, что представляет собой такое неприятное заболевание, как варикозное расширение вен.

Трудно бывает диагностировать начало развития заболевания на первых стадиях, поскольку отсутствует точный признак болезни – расширение вен в области ног. Определить начало варикоза, учитывая начальные симптомы — тяжесть в ногах, болезненность и повышенная усталость — сложно, они нередко проявляются в начале развития прочих заболеваний.

При ситуациях подобного рода для постановки корректного диагноза требуется консультация компетентного врача, в отдельных случаях специалистов ряда профилей медицины. Для постановки диагноза на начальных стадиях важно пройти диагностические обследования на аппаратах флебографии и УЗИ.

В флебологии общие симптомы сопоставляют с патологиями в системе кровотока по промежуточным и глубоко лежащим венам.

Часто обнаружение первых признаков варикозного расширения вен происходит в весенне-летнее время, когда при минимуме одежды легко заметить некую деформацию ног, сопровождающуюся появлениями синюшности.

Первым симптомом варикозного расширения вен в области ног, по которым возможно самостоятельно диагностировать возможное начало развития заболевания, становится усиление видимости сосудов через кожу. Часто проявления сосудов, прежде не видимые столь четко, начинаются с области голени.

Случается, подобные симптомы начала развития варикоза появляются раньше, нежели болевые ощущения и чувства распирания. Периодически первое обнаружение ярких сосудов или кровянистых звездочек на ногах не сопровождается ощущениями дискомфорта.

Первыми симптомами заболевания становятся хорошо видимые тонкие сосудики яркого окраса. С началом прогрессивного развития недуга замечают некую узловатость и выпирание вен над основным уровнем кожи. Частое место образования узлов – внутренняя часть голени. Симптомы усталости резко начинают ощущаться после продолжительного пребывания в статичном положении стоя либо сидя.

Для того, чтобы остановить варикоз на самых ранних стадиях следует знать симптомы заболевания.

  1. Тяжесть в ногах.
  2. Быстрая утомляемость ног.
  3. Отеки.
  4. Судороги в ночное время.
  5. Постоянно холодные ноги.
  6. Расширенные вены в районе голени и подколенной чашечке.

Самый очевидный признак варикозного расширения — выступающие вены — может и не быть первым симптомом. Усталые ноги, отёчность и судороги должны насторожить гораздо раньше. Особенно, если заболевание уже встречалось у других членов семьи.

Как выявить патологию вен на ранних стадиях, если внешне ноги выглядят совершенно здоровыми?

Варикозной болезнью чаще всего страдают женщины, что обусловлено многими причинами. Заболевание имеет несколько стадий развития, на каждой из которых симптомы варикоза разные. На начальном этапе они и вовсе отсутствуют, пациентов беспокоят лишь нарушения косметического характера.

Изогнутость, удлиненность расширенных вен, которые выступают над поверхностью кожи.

Видоизменения кожи. Поначалу это просто чрезмерно сухая кожа, далее появляются пигментированные участки, к которым вскоре присоединяются дерматиты различной природы, экземы и трофические язвы.

Боль. Боль может быть вызвана разнообразными причинами, причем ее характер может быть разным – это и горячая пульсирующая боль, боль во время ходьбы, боль и ломота в ногах общего характера, зуд в мышечной ткани и судороги по ночам, боль по ходу венозных стволов.

Отеки. В основном они распространяются на область стоп и голеней.

Ощущение распирания и тяжести в ногах.

Варикоз ног встречается наиболее часто среди всех видов этой патологии. Это связано с прямохождением человека, из-за чего создается большая нагрузка на нижние конечности.

В современную эпоху высоких технологических инноваций колготки от варикоза остаются фундаментальным и необходимым средством терапевтической поддержки при варикозном расширении вен, имеющего статус неизлечимого заболевания.

Чулки от варикоза эффективны при начальных стадиях болезни. Также их рекомендуют носить беременным женщинам для профилактики отеков ног и предотвращения их усталости. Специальная компрессия устроена таким образом, чтобы способствовать полноценному кровотоку в венах от нижних конечностей к сердцу.

Куперозом называют мелкие расширенные сосуды в виде сеточки или звездочек на коже лица. Каждая вторая женщина страдает от данной болезни, ведь она доставляет эстетические неудобства.

Ошибочно полагать, что варикоз — удел людей пожилых. Болезнь не имеет возрастных ограничений.

Сегодня варикозным расширением вен страдает около 10% мужчин и почти треть представительниц прекрасного пола, причем в последние годы недуг встречается у совсем молодых людей. Начинаясь незаметно, поначалу не доставляет больших неудобств, из-за чего меры по лечению варикозной болезни начинают приниматься только на поздних стадиях.

Это хроническое заболевание сосудов, при котором нарушается работа венозных клапанов, вследствие чего кровь застаивается в венах и их диаметр увеличивается. Как правило, на ранних стадиях человек не обращает внимания на признаки проявления недуга.

Варикоз начинается с чувства утомления и тяжести в ногах, быстрой усталости, болевых ощущений, отеков стопы и нижней части голени, периодических судорог в икроножных мышцах. Симптомы чаще усиливаются к вечеру, после целого дня, проведенного на ногах или в офисном кресле.

Варикоз — коварное заболевание: редко кто обращает внимание на эти первые «тревожные звоночки», впрочем, как и на появляющиеся на ногах мелкие сосудистые «звездочки», «сеточки» и слегка выступающие подкожные вены нижних конечностей.

А между тем подобные симптомы говорят о том, что варикоз развит уже достаточно сильно.

Со временем он прогрессирует; постепенно нарастают боль и отеки. Варикозно расширенные вены уплотняются и становятся болезненными. Нередко к ним присоединяются трофические расстройства. Недуг чреват серьезными осложнениями: тромбофлебитом подкожных и глубоких вен, трофическими язвами. Между тем лечение, начатое на ранних стадиях, может быть достаточно результативным.

Некоторые люди расположены к варикозному расширению вен больше, чем другие.

Прежде всего, варикоз обусловлен врожденной слабостью стенок венозных сосудов и гормональными нарушениями. Недуг подстерегает людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

В группу риска входят представители профессий, вынужденных большую часть дня проводить «на ногах»: учителя, продавцы, менеджеры, рабочие и пр. Чаще развивается он у женщин за счет пристрастия представительниц прекрасного пола к обуви на высоких каблуках.

Разумеется, не стоит отказываться от красивой обуви из-за боязни развития болезни, однако будет нелишним соблюдать меры по профилактике и периодически посещать врача-флеболога.

Симптомы патологии при начинающемся варикозе не вызывают у людей мыслей о болезни вен:

  • чувство тяжести в ногах;
  • усталость после ходьбы.

Их склонны связывать с плоскостопием, непривычными высокими каблуками, неудобной новой обувью, поясничным остеохондрозом.

И только визуальное обнаружение синюшных расширенных вен под кожей вызывает подозрение на развитие варикоза.

Женщины обращаются к врачу, когда замечают неприятные косметические дефекты в виде красноватых венозных «паучков» на голенях, под коленями, на коже бедер.

«Наплыв» желающих получить лечение молодых женщин к врачу флебологу, специализирующемуся на болезнях вен, обычно связан с предстоящим летним пляжным сезоном, заботой о внешнем виде, а не о здоровье. С помощью таблеток они хотят вернуть красоту коже ног.

Более внимательны к своему состоянию беременные женщины. Кроме косметических изменений они отмечают трудности при ходьбе, повышенную усталость к вечеру.

На начальную стадию болезни указывает исчезновение клинических симптомов после отдыха лежа.

Можно убедиться самостоятельно, проведя такой эксперимент: измерить объем голени на уровне щиколоток или икроножных мышц утром и вечером после работы. Если разница более 1 см, имеются признаки начального варикоза.

В дальнейшем появляются:

  • боли в голенях;
  • отеки на стопах;
  • чувство распирания и тяжести в ногах;
  • судороги в мышцах по ночам;
  • расширенные вены становятся похожими на плотные тяжи «змейки» с потемневшими участками кожи.

Эти признаки относятся к несомненным проявлениям венозной недостаточности и требуют лечения.

Варикоз вен — это недуг, который уделяет особое внимание представительницам прекрасного пола и в некотором роде неравнодушен к ним. От расширения сосудов страдает ровно в три раза больше женщин, нежели мужчин.

Отсутствие профилактики и, тем более, лечения, практически гарантированно приводит к ряду осложнений, среди которых тромбофлебит, тромбоз глубоких вен, трофические язвы и посттромбофлебическая болезнь нижних конечностей.

Методы диагностики

Варикозное расширение вен не является исключительно косметическим дефектом, а полноценным заболеванием женщин и мужчин. Для постановки диагноза необходимо прохождение полного обследования, которое включает в себя:

  • ультразвуковую допплерографию (определяет качество кровотока в сосудах нижних конечностей, а также укажет на наличие преград);
  • трансиллюминацию (процедура заключается в просвечивании тех вен, которые видны сквозь кожу, с использованием специальных световых лучей, которые позволяют выявить поврежденные сосуды).

При положительном результате обследования и постановке диагноза варикозное расширение вен, врач принимает решение о лечении, которое зависит от стадии заболевания. Чем заболевание более запущенное, тем вероятность полного выздоровления меньше. К тому же использование консервативных методов в данном случае исключено.

На начальных стадиях ВРВНК проявляется не очень ярко. Люди списывают боли в ногах и другие симптомы на обыкновенную усталость, тяжелую работу или возраст. К врачу обращаются только тогда, когда появились уже значительные изменения в ногах – толстые вздувшиеся вены или узлы.

Но в большинстве случаев одним визуальным осмотром врач не ограничивается и назначает дополнительные обследования:

  1. Ультразвуковая флоуметрия или допплерометрия, позволяющая выявить скорость кровотока и наполняемость вен.
  2. На ранних стадиях ВРВНК назначают пробы Пертеса, Шейниса, Троянова, Претта и другие, которые указывают на развитие варикоза.
  3. Флебоманометрия, при которой измеряется давление внутри вен.
  4. Сканирование вен, по результатам которого можно определить, в каком состоянии находятся венозные клапаны и стенки.
  5. Флебография. Эта процедура заключается в ведении внутри вен контрастного вещества с последующей рентгенорафией.
  6. Эхосклеротерапия – в вены вводится склерозант, затем их сканируют.
  7. Термография – обследование с помощью ИК-излучения.
  8. Компьютерная флебография.
  9. Флебосцинтиграфия – обследование лимфоузлов и вен с применением радионуклидов.
  10. Фотоплетизмография – обследование с помощью фотодиодов.

Результативно воздействовать на патологические изменения в сосудах нижних конечностей можно только на ранних стадиях. Идеально — до появления клинических симптомов.

https://www.youtube.com/watch?v=QtlY3lUInNY

Сложность диагностики заключается в том, что половина пациентов вообще не ощущают симптомов развития болезни.

Самым распространенным и эффективным методом диагностики расширенных вен на ногах считается ультразвуковое исследование. Оно поможет определить точное нахождение варикозно расширенной вены, ее вид и степень заболевания.

При первых симптомах варикозного расширение ван на ногах стоит незамедлительно пройти полный курс обследования

Кроме того, врач назначит общий анализ крови, который покажет количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов. Это поможет определить предрасположенность к тромбофлебиту или укажет на наличие воспалительного процесса в вене.

Выяснить стадию болезни можно при помощи такого метода как реовазография – определение недостаточности кровенаполнения тканей. В сложных и труднодиагностируемых случаях прибегают к хирургическому исследованию (например, флебография).

Лечение

Как вылечить варикоз? Можно ли вылечить его, не прибегая к хирургическим методам? Используется несколько методов лечения. Выбор зависит от тяжести варикоза.

Местная терапия

Первые симптомы варикозной болезни – повод для незамедлительного обращения за помощью к врачу-флебологу. После комплексной диагностики пациента специалист назначает необходимую терапию (прием лекарственных препаратов либо хирургическое вмешательство).

Лечебная схема обуславливается возрастом больного, степенью тяжести и стадией развития патологии, локализацией поражения, а также индивидуальными особенностями организма пациента.

При появлении симптомов варикоза на ногах лечение должно начаться незамедлительно. В настоящее время медицина достигла значительных успехов в лечении этой патологии.

В комплексное лечение при варикозе нижних конечностей включены следующие методики:

  • консервативный;
  • склеротерапия;
  • хирургический.

Консервативное

Лечение варикозного расширения вен назначается врачом флебологом индивидуально. Кому-то помогут специальные кремы и физическая нагрузка, а кому-то придется делать операцию.

В настоящий момент существует много способов убрать варикоз. Самым популярным является склеротерапия. При этом под действием физических и химических факторов, больные вены постепенно растворяются.

Такие методы малоинвазивны и практически безболезненны. После такой операции, пациент отправляется домой в тот же день.

Широкая распространенность заболевания привела к спекуляции недобросовестных фармацевтических компаний на этой проблеме. Лечение варикоза обросло массой мифов о чудодейственных мазях и таблетках, которые избавят от проблемы навсегда.

Миф 1. Таблетки могут избавить от варикоза

Существует несколько способов лечения варикоза, решение принимает врач и зависит оно от стадии болезни и ее течения.

Если помимо усталости ног вас беспокоят судороги и болезненность в области икроножных мышц, онемение ног и припухлости по ходу венозных сосудов — это веский повод обратиться за помощью к профессионалам и начать лечение. На сегодняшний день недуг неплохо поддается терапии. Все способы лечения можно разделить на четыре группы: консервативное, склерозирующее, хирургическое и смешанное.

Консервативный метод сводится к постоянному ношению компрессионных чулок или бинтов. Этот способ не слишком эффективен для терапии варикозных вен, поэтому, как правило, он рекомендуется пациентам, имеющим противопоказания к оперативному лечению; либо в целях профилактики.

Лечение с помощью эластического бинтования предполагает ношение бинта в течение всего дня; накладывать его следует утром, до подъема с постели, а снимать — перед отхождением ко сну.

Принцип действия препаратов основан на улучшении микроциркуляции в тканях нижних конечностей. Часть из них имеют растительное происхождение; они действуют путем уменьшения проницаемости и укрепления капилляров, повышения тонуса вен и снижения тромбообразования.

Одним из наиболее эффективных средств для лечения варикозно расширенных вен остается гепарин. Предпочтительно использовать гели и мази на его основе. В качестве оптимального средства врачи рекомендуют лиотон-гель. За счет высокого содержания в нем гепарина, он эффективен для снятия отеков и воспаления, в послеоперационном периоде.

На ранних стадиях заболевания можно прибегнуть к помощи склеротерапии. В основе этого метода лежит способность некоторых веществ, введенных в просвет сосуда, разрушать внутреннюю «выстилку» вены и вызывать свертывание крови с последующим сужением просвета сосуда.

Этот способ неплохо себя зарекомендовал: он прост в применении и при этом достаточно эффективен. В настоящее время используются современные склерозирующие препараты, такие как склеровен, варикозид и тромбовар.

Существует категория пациентов, не желающих обращаться к врачу. Попробовать победить недуг можно и самостоятельно, тем более что существует масса способов лечения народными средствами. Попробовав справиться с недугом самостоятельно, вы, возможно, убедитесь, что такое лечение может быть не менее эффективным, чем прием медикаментозных средств.

Начните с диеты. Людям, у которых развивается недуг, следует исключить из своего рациона алкоголь, крепкий чай и кофе, острые блюда, сахар и кондитерские изделия.

Очень полезным будет употребление в пищу большого количества овощей, фруктов, соков и морсов, особенно черничного и клюквенного. Если варикоз развивается у пожилых людей, приостановить процесс поможет настой крапивы.

Его можно пить как чай, без строгой дозировки.

Существует масса народных рецептов. Например, хорошо действует отвар из шишек хмеля. Для приготовления этого средства взять 1 ст. л. шишек хмеля, заварить их стаканом кипятка и томить на пару в течение 15 минут. Полученный отвар принимать натощак по 200 мл 3 раза в день, делать с ним примочки на область варикозных вен.

Варикоз можно лечить и наружными способами. Попробуйте, например, взять незрелые грецкие орехи и залить их оливковым маслом. Полученным настоем обрабатывайте кожу. Метод достаточно эффективен, однако быстрого избавления от варикоза ждать не приходится.

Еще один способ лечения: отбить капустный лист до мягкости, нанести на него постное масло и приложить к пораженному участку. Такой компресс нужно держать в течение суток, а потом заменить на новый. Курс лечения – 30 дней.

Прекрасное средство для улучшения кровообращения, а, значит, и лечения варикозного расширения вен — яблочный уксус. Его можно и принимать внутрь из расчета 2 ч. л. на стакан воды, и обрабатывать им варикозные вены дважды в сутки.

Другой популярный метод лечения — смазывание пораженных участков настойкой цветов белой акации или крапивы.

Не стоит увлекаться самолечением. При первых признаках недуга стоит обратиться за помощью к специалистам и использовать народные рецепты в качестве эффективного дополнения к медикаментозному лечению.

Помните, что варикоз — заболевание трудноизлечимое, однако, приложив некоторые усилия, победить его вполне возможно. Бережное и внимательное отношение к собственному здоровью наверняка поможет вам справиться с такой неприятностью, как варикоз.

На ранних стадиях в лечении обязательно рекомендуются упражнения для ног, позволяющие помочь венам сбросить нагрузку. Их следует делать утром и вечером дома, а некоторые возможно применить в перерывах на работе.

Предлагаемый комплекс:

  • стоя босиком «перекатываться» с носков на пятки;
  • «постучать» пятками по полу, приподнимаясь на 3–4 см и резко опускаясь;
  • потоптаться по ортопедическому коврику;
  • лежа на спине, делать махи ногами вверх поочередно;
  • поднять ноги вертикально под углом в 90 градусов и сильными движениями «потрясти» стопы.

Последствия варикоза на ногах

При несвоевременном лечении варикозная болезнь может прогрессировать, и тогда развиваются сложные последствия:

  • тромбофлебит (из-за застоя крови могут образовываться тромбы, которые дополнительно закрывают просвет сосудов, тем самым затрудняя отток крови еще больше);
  • трофическая язва (при повреждении кожи из-за проницаемости сосудистой стенки развивается язва, которая сопровождается воспалительным процессом, из-за чего лечение варикоза откладывать нельзя);
  • венозная недостаточность (сопровождается сильными болями, отеками, которые усиливаются при ходьбе прогулочным шагом);
  • тромбоэмболия легочной артерии (острая закупорка легочного ствола артериальной системы и ее ветвей, причина закупорки тромб, который может стать причиной внезапной смерти).

Дерматит и экзема.

Если человек не лечил варикоз на начальной и прогрессирующей стадиях, то его состояние вскоре серьезно ухудшается. Кровь плохо циркулирует не только по ногам, но и по всему организму, поэтому могут начать развиваться осложнения.

В частности, это:

  • изменение структуры кожных покровов;
  • невыносимые ночные боли;
  • образование трофических язв.

Последние вылечить особенно трудно, потому что полное заживление наступит только тогда, когда минует варикоз. А лечение варикозного расширения на декомпенсационной стадии практически невозможно. Хотя известны случаи, когда человеку удавалось и язвы победить, и  вывести варикоз на низшую стадию.

Варикоз может поразить одну или обе ноги, хотя многие считают, что это «парная» болезнь. Вполне возможно, что у человека на одной ноге вздутые синие вены, а другая – совершенно гладкая, без каких-либо признаков.

Такое варикозное расширение характерно для тех, кто любит сидеть, закинув конкретную ногу (например, левую) на другую. Также односторонний варикоз может развиться при переломе одной из нижних конечностей.

Вся нагрузка пойдет на здоровую ногу, поэтому в ней могут начаться проблемы с кровообращением.

Самое читаемое:Хирургическое лечение варикозной болезни.Выбираем мази от варикозного расширения вен.Что такое варикозное расширение вен в матке?

Меры профилактики

1. Ходить лучше, чем стоять.

2. Сидеть лучше, чем стоять.

3. Лежать лучше, чем сидеть.

Для того чтобы вены нормально функционировали, мышцы ног должны сокращаться. Либо ноги должны находиться в горизонтальном возвышенном положении с прямыми коленями.

•    пешеходные прогулки в быстром темпе;

•    плавание;

•    езду на велосипеде.

Физические нагрузки не должны быть длительными и изнуряющими.

При долгом стоянии — «переминаться» с ноги на ногу, шевелить пальцами ног.

•    можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;

•    перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;

•    во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.

•    переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;

•    алкоголь, курение;

•    лишний вес;

•    подъём и ношение больших тяжестей;

•    горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;

•    разогревающие процедуры;

•    приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;

•    каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).

Нельзя заниматься самолечением. При первых признаках варикозной болезни необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение — это поможет избежать тяжёлых осложнений.

  1. Ходить лучше, чем стоять.
  2. Сидеть лучше, чем стоять.
  3. Лежать лучше, чем сидеть.
  • пешеходные прогулки в быстром темпе;
  • плавание;
  • езду на велосипеде.
  • периодически поднимать ноги на стол или на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови:
  • можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;
  • перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;

во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.

  • переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;
  • алкоголь, курение;
  • лишний вес;
  • подъём и ношение больших тяжестей;
  • горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;
  • разогревающие процедуры;
  • приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;
  • каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).

Лучше предупредить болезнь, чем потом долго, а иногда и безрезультатно, лечить ее. Профилактика варикоза в домашних условиях – это то, что надо. Прежде всего нужно начать правильно питаться. Желательно исключить из рациона кофе, крепкий чай и алкоголь. Увеличить количество потребляемых фруктов, овощей, соков и морсов.

Женщинам не рекомендуется сидеть «нога на ногу» и носить тесную обувь, каблуки более 5 см. Также важно следить и за своим весом, поскольку лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосудистые стенки.

Все знают, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить, и варикоз не является исключением из этого правила. Если вы имеете предрасположенность к варикозному расширению вен, вам необходимо соблюдать несложные меры по профилактике.

Избегайте длительного нахождения на ногах и сидения в одной позе (особенно в позе «нога на ногу»). Не носите тесную обувь и одежду, так как это способно вызвать замедление тока крови по сосудам нижних конечностей, а, следовательно, повышается риск развития варикоза.

Следите за собственным весом: избыточная масса тела приводит к увеличению нагрузки на стенки вен, а, значит, способствует развитию варикоза нижних конечностей. Для профилактики крайне полезны физические упражнения: ходьба, плавание, подъем по лестнице, положение лежа на спине с приподнятыми выше уровня сердца ногами.

Весьма эффективны для лечения и профилактики упражнения Микулина: нужно подниматься на носочки таким образом, чтобы пятки оторвались от пола на пару сантиметров, затем резко опуститься. Повторить упражнение не менее 30 раз по 4–5 раз в день.

Если варикоз в начальной стадии, очень результативным будет сочетание приема отвара лекарственных трав с целебными ваннами. Для приготовления ванны возьмите по 500 гр.

веток ивы, каштана и дуба, залейте холодной водой, затем поставьте на огонь и дайте покипеть им минут 30. Добавьте по 200 гр.

зверобоя, ромашки, череды, сушеницы топяной и оставьте настаиваться полученный отвар в течение ночи. Отдельно распарьте или отварите буханку ржаного хлеба, соедините с травяным настоем и принимайте ванны ежедневно по 30–40 минут перед сном при температуре около 40 градусов.

Одновременно с этим пейте травяную смесь, приготовленную следующим образом: по 1 ст. л. веток ивы, дуба и каштана заварите литром кипятка, прокипятите в течение получаса, затем добавьте по 1 ст. л.

сушеной череды, зверобоя, ромашки и сушеницы топяной, настойте около 12 часов и добавьте к отвару 2 ч. л.

меда. Полученную смесь рекомендуется принимать по 50 мл 2–3 раза в сутки в первые два дня, затем два дня по 100 мл, а затем по 150 мл в течение 2 недель.


Через 5–10 дней можно провести повторный курс лечения варикоза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: