Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

О причинах

Артерии человека имеют гладкие мышцы, двигающие своим сокращением кровь в нужном направлении. У вен отсутствует мускулатура, поэтому и механизм перемещения биологической жидкости в них несколько иной.

Основным препятствием для возвращения крови в сердце является, как ни странно, сила гравитации, для преодоления которой мудрая природа расположила вены вдоль мышц, воздействующих своей работой на сосуды и устраняющих застойное явление в них.

Однако недостаточная физическая активность снижает кровоток в ногах, что способствует образованию вздутий на венах. Как известно, этот тип сосудов имеет клапаны (артерии их лишены), которые выступают неким барьером и препятствуют обратному движению крови.

Что же вызывает данное заболевание? Медики провели большое количество исследований и получили достоверные факты, указывающие на причины развития варикозного расширения вен:

  1. Пониженное сокращение мускулатуры ног обуславливается сидячим и малоподвижным образом жизни (бухгалтеры, программисты и т.д.).
  2. Большое напряжение венозным клапанам придает длительное стояние на ногах (парикмахеры, продавцы и т.д.).
  3. Предрасположенность к варикозу передается по наследству.
  4. Пониженное содержание необходимых элементов в стенках сосудов приводит к их ослаблению.
  5. У высоких людей крови требуется преодолеть бо́льшее расстояние до сердца.
  6. У слабого пола чаще случается варикоз из-за действия женского гормона прогестерона, снижающего тонус венозной стенки.
  7. Заболевания нервной системы затрудняют передачу импульсов к сосудам.
  8. Злоупотребление алкоголем приводит к частому и чрезмерному расширению вен.
  9. Как показывает статистика, варикозом страдают чаще всего люди белой расы.

«Волшебную» таблетку, мгновенно возвращающую эластичность сосудам, ученые еще не создали. Неблагоприятные изменения в кровеносной системе происходят сначала незаметно для самого человека.

Появляются в течение дня, и усиливается к вечеру отеки, тяжесть в щиколотках, беспокоят судороги ног по ночам. Больше подвержены изменениям сосуды нижних конечностей, особенно у людей, вынужденных в течение дня подолгу стоять и сидеть.

Симптомы варикоза:

  • Отечность ног в конце дня;
  • Болезненность вены при пальпации;
  • Усиление мышечной боли в ногах при ходьбе;
  • Выступающие венозные узлы на коже голени и ступней;

Варикоз — результат постепенного снижения эластичности сосудистых стенок с одновременным деформированием клапанов внутри вен. Такие изменения отмечаются у 9 из 10 взрослых людей.

Чаще всего наблюдается расширение вен на ногах, реже встречается варикоз в области желудка и пищевода. Симптомы заболевания могут появиться уже подростковом возрасте, но обычно венозная недостаточность развивается после 30 лет. От варикоза страдают беременные женщины, пациенты с гормональными нарушениями, избыточным весом. Распространены заболевания вен мошонки и яичек у мужчин — варикоцеле.

Флебологи – специалисты, занимающиеся лечением варикоза, отмечают некоторые факторы, ведущие к данному заболеванию, в которых человек «повинен» сам. Например, профессия, предполагающая выполнение обязанностей стоя на ногах длительное время – парикмахер, продавец и другие.

Лишний вес тела и нежелание предпринимать какие-либо меры к его снижению. Слишком тугие резинки на носках, гольфах и чулках, мешающие свободному кровотоку.

Беременность, к сожалению, также повышает риск варикозной болезни. Это первичные причины.

Но есть и другие причины.

У животных варикоза не бывает. Они ходят на четырех лапах, и кровяное давление распределяется по их конечностям равномерно. Человек – существо прямоходящее и поэтому давление в нижних конечностях у него выше для того, чтобы «прокачать» кровь к сердцу.

Генетика. Обратите внимание на ноги своих родителей, если у одного из них вы видите вздувшиеся вены, слышите от него жалобы на отечность и боль в ногах или ему уже поставлен диагноз варикоз, вы в группе риска.

Бич нашего времени – малоподвижный образ жизни, или гиподинамия. Специалисты даже придумали название проблемы, назвав болезнь по-современному «компьютерный варикоз».

Механическое препятствие для оттока крови. К ним относятся опухоли, тромбы и другие. Чтобы выявить их вовремя, необходимо регулярно проходить обследования.

Гормональный сбой. Это чисто женская беда. Застой крови в период полового созревания девочки, период вынашивания ребенка и послеродовой период, климакс.

Если вы живете в постоянном стрессовом состоянии, нервные окончания в стенках сосудов теряют эластичность, что, в свою очередь, нарушает ток крови.

Алкоголь, курение – прямые причины варикозной болезни.

Варикоз способен давать о себе знать на фоне следующих явлений:

  1. Плохая наследственность – ученым удалось выяснить, что большинство людей страдают от патологии по причине генетической предрасположенности. Вероятность формирования варикоза составляет порядка 70% среди лиц, родители которых ранее испытывали подобные неприятности.
  2. Неправильный образ жизни – наличие лишнего веса, недостаточная подвижность, сидячая работа, необходимость находиться основную часть дня на ногах. Все это провоцирует патологическое расширение вен на ногах.
  3. Эндокринные сбои – нарушение обменных процессов в организме может приводить к развитию застойных процессов в кровеносных протоках. Подобное чаще всего наблюдается среди подростков в период активных гормональных перестроек организма. Проблема нередко затрагивает беременных, женщин в ходе менопаузы и развития климакса.
  4. Постоянные стрессы – нервное раздражение негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов, которые постоянно расширяются и сужаются.

Симптомы

После долгого утомительного дня очень кстати расслабиться и лечебные ванны будут очень кстати. В качестве облегчения симптомов заболевания можно использовать такие народные рецепты от варикоза на ногах:

  1. Взять по 500 г веток каштана, дуба и ивы, положить в эмалированную емкость и залить холодной водой. Довести до кипения и подождать еще полчаса, после чего добавить по 200 г топяной сушеницы, зверобоя, череды и ромашки. Такой раствор должен настояться одну ночь. Перед ванной запарить ржаного хлеба и влить отвар в ванну вместе с заранее подготовленным лекарственным раствором. Процедуры делаются каждый день перед сном на протяжении 30-40 минут. Температура воды должна составлять 38-43С.
  2. Приготовить отвар для ванны из 2 горстей коры ивы, залитых 5 л кипятка. Далее раствор томиться на медленном огне еще полчаса, а после вливается в ванну. Гигиенические мероприятия нужно проводить по той же схеме.

Лучше всего совмещать народные рецепты от варикозной болезни с ежедневными прогулками, правильным питанием, лечебной гимнастикой и ношением правильной одежды. В данном случае повысится эффективность не только нетрадиционной, но и медикаментозной терапии.

О том, что у вас начинается варикоз, можно понять по нижеследующим признакам.

Во-первых, ноги теряют былую легкость. Вы чувствуете тяжесть и те расстояния, которые ранее вы преодолевали не замечая, теперь даются вам с трудом.

Визуально можно увидеть вздувшиеся вены, кожа на голенях темнеет, можно прощупать уплотнения. В запущенных случаях – трофические язвы.

Боль и жжение, тепло в икрах ног.

К вечеру ноги отекают.

Ночью мучают судороги в икроножных мышцах.

В особо запущенных случаях отмечается повышение температуры тела. Крайне редко, но случается разрыв узла и начинается кровотечение.

Лечение варикоза маслами

Расширение вен поддается эффективной терапии даже без участия врачей. Для этого важно понять принципы развития заболевания, которые в первую очередь упираются в недостаток нужных элементов в стенках сосудов и слишком большой нагрузке на клапаны вен.

Конечно, не существует чудодейственной таблетки, способной за один прием избавить человека от варикоза. Однако комплексный подход позволит значительно укрепить организм и создать предпосылки для скорейшего выздоровления.

Правильное питание

https://www.youtube.com/watch?v=W15T5BxE8EE

Лечение варикоза в домашних условиях основано на применении различных средств. Отдельную группу составляют отвары и настойки с применением разных растений. Среди наиболее популярных средств в лечении варикозного расширения вен можно выделить несколько.

Настойка, основой которой является конский каштан. В лечении варикоза вен в домашних условиях используют его разные части: цветы, плоды. Настойкой можно протирать пораженные участки.

Яблочный уксус. Предварительно его разводят медовой водой. Смесь при варикозе употребляют в утренние часы натощак.

Отвар на основе хмеля. Для этого мелко нарезают шишечки. Залив их горячей водой, оставляют на некоторое время. Лекарство применяют в утренние и вечерние часы.

Настойка с мускатным орехом. Для этого его заливают спиртом, оставляя на 10 дней. Употребляют настойку ежедневно в течение месяца небольшими дозами.

Настой на яблоках сорта Антоновка. Для приготовления средства несколько фруктов помещают в кастрюлю и заливают кипящей водой. Емкость закрывают одеялом и оставляют на несколько часов. После этого яблоки разминают. Настой применяют в утренние и вечерние часы. Можно добавить в лекарство мед. Данное средство благотворно воздействует на кроветворный процесс.

Как лечить варикоз дома? Люди, которые столкнулись с этим заболеванием, часто интересуются этим вопросом. На самом деле избавиться от него, достаточно просто, если соблюдать некоторые правила, а именно:

  • выполнять гимнастические упражнения;
  • проводить регулярно водные процедуры;
  • полностью изменить свой рацион питания;
  • использовать только те лекарственные препараты, которые были назначены лечащим врачом.

Стоит отметить, что существует огромнейшее количество народных средств, которые могут помочь человеку избавиться от этого недуга. Но, перед тем как их использовать необходимо, посоветоваться со своим лечащим врачом.

Как вылечить варикоз вен? Помимо общепринятых методик избавления от этого недуга, которые часто рекомендуют специалисты, от него можно попробовать избавиться собственными силами. Многие люди даже не знают, что с водными процедурами порой даже не сравнится самый разрекламированный препарат. А главное, что такой способ, это простейшее и самое доступное средство.

Итак, как использовать воду для лечения этого недуга:

  • при первой же возможности необходимо обливать нижние конечности холодной водой;
  • ванночки с прохладной водой и отваром ромашки, незаменимое средство в борьбе с этим недугом;
  • если нет возможности использовать холодную воду, достаточно протереть пораженные места кубиками льда;
  • контрастный душ отличнейшее средство для укрепления вен;
  • самый эффективный и общепринятый метод в борьбе с варикозом, является плавание в реке или в водоеме.

Если использовать вышеперечисленные способы на начальной стадии развития этого недуга то, как правило, о варикозе человек может забыть навсегда. Самое главное своевременно приступать к лечению.Можно ли только с помощью корректировки питания избавиться от этого заболевания.

Прежде всего, только с помощью изменения рациона питания вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей, невозможно. Но при этом пересмотр собственного питания является обязательным условием при лечении данного заболевания. Почему так, все очень просто.

Дело в том, что избыточный вес, способен перегрузить вены, как результат заболевание начинает прогрессировать. Именно по этой причине корректировка питания важнейшее условие для успешного лечения.

Если было выявлено это заболевание, то борьба с ним, начинается с целью исключения следующих продуктов:

  • острые приправы;
  • жирная и соленая пища;
  • копчености;
  • кондитерские изделия;
  • алкоголь.

Во время лечения данного дефекта, обязательным условием является включение овощей и фруктов в каждодневный рацион. Помимо этого, если у человека присутствует избыток веса необходимо выполнять упражнения, с помощью которых будет происходить постепенное уменьшение веса.

Важно понимать, что только комплекс мер, поможет избавиться полностью от варикоза в домашних условиях. Не стоит забывать, что данное заболевание очень опасно тяжелыми осложнениями, поэтому терапию нужно начинать как можно раньше.

Профилактическая и лечебная гимнастика при варикозе  помогает справиться с болью и отеками, предотвращает застойные явления в нижних конечностях.

Упражнения простые и не займут много времени при их выполнении.

  • Положение сидя на стуле, ноги прижаты друг к другу. Опускайте ноги на носки, а потом на пятки.
  • Руками опирайтесь на стол, встаньте на носки, а затем на пятки.
  • Исходное положение лицом к стене, руки на уровне плеч, касаются стены. По очереди вставайте ногами то на носочки, то на пятки.
  • Ноги на ширине плеч. Сделайте вдох, поднимите руки вверх и встаньте на цыпочки. Выдохните, опустите руки вниз, стопы верните в исходное положение.
  • Лежа на полу или на кровати делайте стопами круговые движения. Затем поднимите ноги вверх, опустите вниз и поверните вправо и влево. Повторите упражнение несколько раз.
  • Из положения сидя встаньте на носочки обеими ногами. Повторите упражнение 15-20 раз.

Для применения в домашних условиях при варикозном расширении вен обычно назначают препараты в виде таблеток для внутреннего применения и мазей и кремов – для наружного применения.

Лечение варикоза домашними средствами включает в себя и компрессионную терапию. К таким изделиям относят компрессионные чулки, колготки, гольфы, банажи, эластичные бинты. Они создают определенное давление в области нижних конечностей, что позволяет поддержать стенки вен и предотвратить чрезмерное растяжение.

Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить боль и отеки ног, идеально подходит пациентам, которые вынуждены длительное время сидеть или стоять в одном положении.

Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.

1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.

2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.

Наверняка не все знают, как вылечить варикоз в домашних условиях. Но сделать это можно, если заболевание находится на первых этапах развития и не запущено. Ниже представлен список самых эффективных рецептов настоек и отваров, которые используют для лечения заболевания.

Настойки.

• если в ногах чувствуется жжение и тяжесть, можно приготовить настойку на основе каланхоэ. Для этого возьмите растение в пропорции 1:1 со спиртом или водкой. В течение одного месяца натирайте ноги. В результате сетка должна полностью исчезнуть;

1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.

2. Постепенно улучшается кровообращение.

3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.

4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.

Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.

Как вылечить варикоз в домашних условиях народными средствами и что для этого понадобится? К наиболее безопасным средствам, использующимся в этом случае, можно отнести рецепты из обычных продуктов, которые каждый из нас употребляет каждый день. В некоторых случаях (в частности, на начальных стадиях заболевания) их эффективность может быть поразительной.

Яблочный настой

Настой из яблок (антоновки) – рецепт известной целительницы Ванги, который разжижает и очищает кровь, а также оказывает положительное влияние на систему кроветворения.

Нужно взять три средних яблока, целиком сложить в эмалированную емкость и залить литром кипятка. Посуду закрыть, хорошо укутать, настаивать в течение 3-х часов, после чего растолочь яблоки, не вынимая их из жидкости. Принимать настой натощак утром и вечером по четверти стакана с добавлением небольшого количества меда.

Эффективно и лечение варикоза яблочным уксусом. Им нужно натирать пораженные вены в течение месяца, параллельно выпивая чайную ложку уксуса, разведенную в стакане воды.

Компресс из зеленых помидоров

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами в домашних ...

Компресс из зеленых (недозрелых) помидор хорошо помогает при вздувшихся, выступающих венах, на которых уже имеются твердые узелки.

Помидоры нарезать кружочками и приложить к пораженным местам на 4 часа, зафиксировав эластичными бинтами. Лечение длительное (около полугода), но его эффективность подтверждена многими пациентами.

Аппликации из сырого картофеля

Картофель – простое и эффективное средство для лечения варикоза народным способом. Лучше использовать зеленый картофель, который содержит вещество, хорошо снижающее болевые ощущения.

Плоды очистить, потереть на терке и слегка прогреть полученную кашицу. После этого приложить ее к больным местам, обмотать полиэтиленом, сверху утеплить и держать 2-3 часа.

Смеси из меда

Натуральный мед обладает противовоспалительным и кровоочистительным действием, благодаря чему может устранять неприятные симптомы варикоза. Мед можно принимать внутрь вместе с настоями целебных трав (они усиливают лечебное действие друг друга) или делать из него ванны, компрессы и аппликации.

Для компресса из меда и картофеля нужно взять 300 г картофеля и 50 мл подогретого меда. Ингредиенты хорошо перемешать, смазать пораженные вены, перебинтовать и держать 15-20 минут. Остатки смыть теплой водой.

При судорогах и болях в ногах икры рекомендуется смазать растопленным медом, обмотать полиэтиленом и надеть сверху теплые гольфы или колготы. Хороший эффект дают также медовые ванны: мед растворить в теплой воде (100 г на 5 л), погрузить туда ноги на 15 минут, после чего протереть их марлей, смоченной в прохладной воде. Процедуру повторять в течение семи дней перед сном.

лечение варикоза в домашних условиях отзывы

Не менее эффективен при варикозе и другой продукт пчеловодства — воск, из которого можно сделать полезные мази, рецепты тут.

Мазь из чеснока и масла

Чеснок для этого рецепта нужно брать не с синеватой, а с белой кожицей. Хорошо измельчить несколько зубчиков и смешать их с маслом (пропорция 1 к 2). Приложить полученную массу к пораженным венам, оставить средство на ночь, а утром смыть и надеть теплые гольфы и штаны.

Также чеснок, обладающий кровоочистительным и разжижающим действием, при варикозе рекомендуется употреблять внутрь в сыром виде или в виде настоек. Для одной из них следует взять 250 г очищенного и размельченного чеснока, залить 350 г герчишного или другого жидкого меда, хорошо перемешать и настаивать в течение семи дней. Принимать трижды в день за 40 мин. до еды по столовой ложке.

Настой мускатного ореха

Мускатный орех нужно брать только целый, так как в молотом орехе, который продается в качестве приправы, нет целебного масла, обеспечивающего необходимый эффект. Орех хорошо измельчить, запарить стаканом кипятка, добавить столовую ложку меда и настоять в течение часа.

Принимать настойку по следующей схеме: стакан за час до еды, а затем еще один — через два часа после. При сильных болях и судорогах рекомендуется съедать 1 перемолотый орех (получится примерно чайная ложка порошка) ежедневно за 20 мин. до завтрака. Курс лечения – 2-3 недели, после чего можно перейти к приему настойки.

Не только мускатные орехи полезны против варикоза, стоит также обратить внимание и на рецепты из конского каштана.

Компресс из кислого молока и полыни

Цветочные головки и листья обычной полыни растереть в порошок, смешать его с кислым молоком (пропорция 1 к1), выложить на бинты, обмотать ими пораженные вены и хорошо забинтовать сверху. Оставить на ночь, утром смыть теплой (не горячей!) водой.

Курс лечения составляет неделю, после чего неделя перерыва и повторить курс. Для достижения быстрого эффекта параллельно с этим средством рекомендуется принимать настой антоновских яблок.

Альтернативная медицина предлагает множество наружных средств, уменьшающих отеки и усталость в ногах. Лечение варикоза в домашних условиях проводят с использованием ванночек и компрессов с яблочным уксусом, голубой глиной. Делают контрастный душ, прикладывают медицинские пиявки к коже над пораженными венами (слюна животного с гирудином разжижает кровь). Домашняя мазь от варикоза:

  1. Измельчают траву календулы.
  2. Смешивают с топленым свиным салом.
  3. Нагревают на водяной бане.
  4. Фильтруют в горячем виде.
  5. Охлаждают мазь.

Применяется для лечения варикоза легкий массаж ног с маслом виноградных косточек. Можно смешать с маслом сладкого миндаля и добавить пару капель эфирного масла кипариса. Народные средства облегчают состояние больного, но полностью вылечить варикоз без медикаментов невозможно.

Различные мази и таблетки уменьшают местное воспаление в области расширенных вен, облегчают боль и устраняют отечность. Ни одно из фармацевтических или народных средств не является панацей, то есть не восстанавливает полностью уже пораженные сосуды. Большинство методов лечения в домашних условиях эффективно на ранних стадиях варикозной болезни.

Венотонизирующие средства на основе конского каштана, рутозида, диосмина уменьшают чувство усталости и тяжести в нижних конечностях.

Лечение варикоза в домашних условиях препаратами эсцина и конского каштана:

  • Гель Венитан — укрепляет стенки сосудов ног, предупреждает развитие отеков, оказывает противовоспалительное действие.
  • Капли Эскузан — хорошо снимают усталость ног, улучшают венозное кровообращение.
  • Таблетки Веноплант — снижают проницаемость капилляров, устраняют отечность.

Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях ...

На основе флавоноида диосмина выпускают таблетки Флебодиа 600, Флебофа и другие препараты. Производные от биофлавоноида рутина входят в состав препаратов для приема внутрь и мазей для наружного применения Троксевазин, Троксерутин, Венолайф. Они оказывают тонизирующее действие на сосудистые стенки, повышают их упругость, что благотворно сказывается на работе вен.

Современные портативные аппараты, которые так активно рекламируются в СМИ и газетах, могут помочь не только при радикулитных или ревматических болях, но и при варикозе.

Эфирные масла от варикоза используются в качестве ароматерапии. Одни считают такой способ абсолютно бесполезным, в то время как другие вполне успешно вылечивают варикозное расширение.

Выбрать эфирное масло от варикозного расширения вен, которое можно будет добавлять в аромалампу легко. Нужно просто ориентироваться на собственный вкус.

Выбирать следует из следующего перечня:

  • майоран;
  • жасмин;
  • кипарис;
  • сандаловое масло;
  • мандарин и апельсин;
  • шалфей;
  • грейпфрут;
  • бергамот;
  • лимон.

Именно эти масла воздействуют на обонятельные рецепторы, заставляя мозг посылать сигналы к кровеносным сосудам. Вены тонизируются, процесс кровообращения восстанавливается.

Полезные масла для приема внутрь

Льняное масло эффективно действует в составе комплексного лечения варикоза. Его активные компоненты благоприятно воздействуют на кровь и повышают тонус сосудов. Масло льняных семечек предотвращает отложение холестериновых бляшек и уплотнений.

Масло черного тмина содержит полезные омега-6 и омега-9 кислоты, витамины и фитостеролы. Все это оказывает отличное спазмолитическое действие и снимает болезненные ощущения. Капиллярная проницаемость увеличивается, кровь доходит до самых тоненьких сосудов, исключая образование варикозных звездочек. Дополнительно наблюдается положительная динамика снижения холестерина и артериального давления.

Также при варикозе можно употреблять любое другое растительное масло. Витамин Е, который в них содержится, делает вены более эластичными. Поэтому смело заправляем салаты оливковым, кукурузным и другими маслами.

Масла для наружного использования

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами ...

Лечение варикоза нижних конечностей подразумевает использование масляных растирок или компрессов.

  1. Масло чайного дерева славится своими бактерицидными свойствами. Поэтому его можно добавлять в кремы, предназначенные для заживления язв. Обязательна консультация с хирургом.
  2. Камфорное масло оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Его можно наносить даже вокруг трофических язвочек (но не на открытую слизистую!).
  3. Касторовое масло также применяется наружно в виде растирок или компрессов. Помогает снимать варикозный зуд, улучшать кровообращение, предотвращать развитие второй стадии заболевания.

Отчаявшись вылечить варикоз традиционно или используя народные рецепты, люди начинают обращаться к альтернативной медицине. Во главе методов стоит использование перекиси водорода по Неумывакину.

Лечить варикоз он предлагает, употребляя раствор внутрь. Это достаточно рискованный метод, потому что неизвестно, как отреагирует организм.

Поэтому перекись водорода от варикоза предпочитают использовать наружно. Например, для обработки трофических язв.

Пероксид уничтожает бактерии и грязь из ранки, не вызывая боли у пациента.

Варикоз – недуг хронический. И справиться с ним легко вряд ли получится. Болезнь требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ней в борьбу, оцените свои силы реально: насколько вы способны победить варикоз самостоятельно, в домашних условиях?

Врачи – флебологи предупреждают, что народными средствами варикоз убирается только в самых начальных стадиях.

Важно, какими народными лекарствами вы пользуетесь. Заваривать травы – долго, делать компрессы-примочки – терпения не хватает, может найти способ попроще? Купить хорошее дорогое средство, да и пользоваться. Благо, вон их сколько у распространителей. И аннотация такая убедительная, пропадет варикоз после какого-нибудь могущественного крема «Лошадиная сила».

Можно ли избавиться от такого дефекта с помощью компрессионных чулков

Лечение варикоза на ногах дома включает в себя выполнение определенных гимнастических упражнений. Но для начала, необходимо знать какие упражнения находятся под строжайшим запретом вне зависимости от степени заболевания, а именно:

  • прыжки;
  • приседания;
  • упражнения со скакалкой;
  • танцы;
  • аэробика;
  • бег.

Как лечить варикоз в домашних условиях? Избавиться от него можно регулярно выполняя утреннюю гимнастику, но следует соблюдать несколько простых правил. Для начала необходимо контролировать свою осанку и не горбиться. Помимо этого, принимать позу, когда запрокидывается нога на ногу, лучше избегать, поскольку в таком случае будут пережиматься сосуды, соответственно нарушится кровоток.

Когда человек отдыхает от гимнастических упражнений, необходимо стараться держать ноги выше уровня, где расположено сердце.

На данный момент одним из действенных способов избавления от варикозного расширения вен, является ношение компрессионного трикотажа. Чулки из такого материала оказывают огромное влияние на избавления от этого дефекта. Каким образом это происходит? Все очень просто, а именно:

  • снимается отек;
  • уменьшается усталость ног;
  • увеличивается кровоток;
  • предупреждается появление вздутых вен.

Если регулярно носить такой трикотаж, то вся нагрузка равномерно распределяется между капиллярами и мелкими сосудами. Соответственно ткани нижних конечностей в полной мере получают необходимое питание из биологической жидкости. Как результат, полностью исключается опасность образования тромбов и кровяных застоев.

Несмотря на всю полезность ношения такого трикотажа, перед тем как его использовать необходимо, получить консультацию врача.

И пожалуй, самое главное, компрессионные чулки эффективно избавляют человека от варикозного расширения только в том случае, если их применение было начато в самом начале развития этого недуга.

Избавиться от варикоза в домашних условиях народными средствами можно. Как известно варикоз, заболевание старо, как и наш мир, именно поэтому для борьбы с ним было придумано сотни разнообразных методов.

Одним из таких способов борьбы является яблочный уксус. Не многие люди знают, что данная жидкость обладает такими полезнейшими составляющими, как:

  • клетчатка;
  • железо;
  • калий и кальций;
  • аминокислоты и соляная кислота.

Именно за свой необычайный состав, яблочный уксус и является очень эффективным средством. Как происходит лечение в домашних условиях дефектного увеличения вен с помощью этого средства? Существует несколько самых действенных способов, которые детально рассмотрим ниже.

Способ №1

На 3 литра прохладной воды, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса, все тщательно перемешать, получившейся жидкостью обливать ноги в течение 10 минут. Затем, вынуть ноги из ванночки и дать обсохнуть остаткам воды, вытирать полотенцем не рекомендовано.

Курс лечения с помощью уксусной воды должен длиться месяц. Как правило, этого времени достаточно, чтобы навсегда забыть о варикозе. Главное, это принимать такую ванночку ежедневно перед сном.

Способ №2

Можно ли вылечить варикоз? Благодаря такому способу избавиться от этого дефекта можно буквально за пару недель. Для этого потребуется взять сложенную в четыре слоя марлю и хорошенько смочить в раствор воды и яблочного уксуса. Сделать такой раствор довольно просто необходимо на 0.5 литра холодной воды, добавить такое же количество уксуса. Все тщательно перемешать и раствор готов.

Намоченную марлю накладывают на пораженное место, а сверху укутывают полотенцем. Затем, больную ногу укладывают на возвышенность и держат около 20 минут. Как было описано выше, курс составляет две недели ежедневного применения перед сном.

Способ №3

Лечение варикоза ног в домашних условиях с помощью этого метода включает обязательное двухразовое употребления приготовленного настоя.

Берут один стакан холодной воды и добавляют в него две ст. ложки яблочного уксуса. Все хорошенько перемешивают и употребляют внутрь с утра натощак и вечером перед сном. Если вкус будет довольно неприятным, то можно добавить немного меда.

Основы терапевтического процесса

После того, как диагностирован варикоз, необходимо предпринять все меры, чтобы предотвратить его развитие. Лечение при этом может быть консервативным и хирургическим. Последний метод обычно используется в наиболее запущенных вариантах.

Особенно популярно домашнее лечение варикоза. Главным образом это обусловлено доступностью используемых средств. О том, как лечить варикоз дома, расскажет только доктор с соответствующим образованием. Не следует забывать о специальном компрессионном белье. Его применение на ранних этапах варикозного расширения вен позволяет поддерживать необходимый тонус сосудистой стенки.

Главный принцип терапевтического процесса – комплексность. Он включает в себя следующие направления лечения варикоза:

  • контроль питания;
  • использование средств для внутреннего употребления;
  • наружные средства воздействия;
  • выполнение определенных упражнений;

Питание является той областью, на которую необходимо воздействовать в первую очередь после выявления варикоза. Для этого следует, как правило, соблюдать определенные рекомендации в питании:

  • исключить употребление блюд, которые провоцируют формирование тромбов – жареных, соленых копченых;
  • исключить из употребления алкоголь;
  • ограничить применение соли, которая увеличивает вероятность развития варикозных отеков;
  • ограничить кофе;
  • включить в рацион морепродукты, употребление которых позволяет улучшить гибкость сосудистой стенки;
  • увеличить в меню количество клетчатки, для чего необходимо регулярно употреблять каши, бобовые;
  • включить в меню больше продуктов богатых витаминами, в частности, витамином С.

Использование медикаментов при лечении варикоза

Перед тем как попытаться избавиться от варикоза в домашних условиях следует внимательно изучить сочетаемость этих методов с назначенными врачами препаратами.

Сочетаемость народных средств с медикаментозными препаратами зависит от схемы лечения и индивидуальных особенностей пациента. Врачи не рекомендуют употреблять настойки и отвары трав в комплексе с лекарствами, которые принимают внутрь; то же самое можно сказать и о домашних компрессах и притирках в сочетании с мазями и гелями.

Например, употребление чеснока и одновременный прием обычного аспирина могут вызвать сильное раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка, а при некоторых заболеваниях ЖКТ даже внутреннее кровотечение. В любом случае схему лечения народными и медикаментозными средствами лучше согласовать со специалистом.

Народные средства

Многие врачи рекомендуют медикаментозную терапию этого недуга. И хотя препараты в большинстве случаев довольно эффективно проявляют себя, но лечение народными средствами вен на ногах практикуется уже не одну сотню лет.

Настойки

Основным экстрагентом для извлечения полезных веществ из растений является спирт. В некоторых случаях можно использовать и водку, однако жидкость высокого градуса все же лучше вытягивает действующие вещества. Применяют для экстракции и обычную воду, но срок приготовления настойки увеличивается в несколько раз, а эффективность ее заметно ниже.

Растирки
Яблочный уксус Им необходимо мазать ноги в течение месяца ежедневно. Лечить варикоз на ногах рекомендуется с одновременным использованием наружного средства и лекарства из яблочного уксуса для внутреннего применения
Настойка из каланхоэ Для ее приготовления растение мелко нарезается, помещается в стеклянную банку и заливается водкой. Смесь помещают в темное место на 7 дней. Затем ее процеживают и используют для нанесения на пораженные варикозные участки. Наносить средство можно два раза в день
Компрессы
Довольно часто используют для того, чтобы избавиться от варикоза на ногах. Среди популярных рецептов можно выделить несколько.
С применением меда Ноги лечим данным средством 6 недель. Для процедуры жидкий мед наносят на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к пораженным областям. Компресс фиксируют посредством пищевой пленки и эластичного бинта. В первый раз его оставляют на ноге на пару часов. Затем продолжительность увеличивают до 4 часов. В случае хорошей переносимости компресс можно оставить на время отдыха.
С морской солью Для того, чтобы ею лечить варикозное расширение вен, предварительно средство смешивают с водой. Должна получиться кашица. Смесь оставляют в холодном месте на некоторое время. Затем морскую соль кладут на марлевую салфетку и прикладывают к зонам с варикозом. Сверху все покрывают специальным бинтом, используемым при варикозном расширении вен. Оставляют до тех пор, пока соль не приобретет температуру тела.
С тертым картофелем Для этого несколько овощей мелко натирают и смесь наносят на пораженную варикозную область. Компресс фиксируется пищевой пленкой. Его оставляют на сутки. Однако каждые 4 часа необходимо менять лекарство на свежее.
С маслом и чесноком Для этого натертый или мелко порубленный чеснок перемешивают с растительным маслом. Средство наносят на варикозные участки перед сном. В утреннее время средство смывают теплой водой и одевают специальное белье.
С глиной Ноги смазывают глиной и сверху оборачивают марлевой салфеткой. Средство оставляют на пораженной зоне на пару часов.
С зелеными помидорами Овощи нарезают тонкими ломтиками и прикладывают к ногам, сверху компресс фиксируют бинтом.
Ванночки с использованием травяных настоев
Их применение положительно отражается на общем самочувствии, кровообращении. Главные правила применения подобных средств при варикозе – это температура воды в пределах 37 градусов и продолжительность около 20 минут. Для приготовления ванны трава заваривается литром горячей жидкости и настаивается не менее получаса. После этого смесь разбавляют водой.
Эффективными оказываются
процедуры с применением
травяных
настоев
сушеница
листья березы, лопуха и травы крапивы
цветы ромашки, травы мелиссы, крапивы и душицы
корень валерианы, мяты, чабреца

Народные методы лечения варикоза особенно эффективны на ранних стадиях развития заболевания или же в послеоперационном восстановительном периоде. Также такая терапия применима и в более запущенных ситуациях для оказания симптоматической помощи.

При правильном приготовлении и применении народных рецептов оказывается такое положительное воздействие:

  • хорошее противовоспалительное действие;
  • уменьшается отечность ног и болезненные ощущения в пораженной области;
  • кровообращение нормализуется, устраняется застой венозной крови;
  • кровеносная стенка становится более упругой и эластичной;
  • пропадает тяжесть в ногах;
  • сосудистые звездочки, а также расширенные вены, выпирающие на кожном покрове, становятся меньше;
  • уменьшается сосудистая проницаемость;
  • укрепляется иммунитет;
  • течение болезни значительно облегчается и тем самым предотвращается риск развития осложнений.

Растительные экстракты полезны при многих заболеваниях. Вытяжки широко используются в фармацевтике, т. к. обладают рядом ценных элементов.

Некоторые гомеопатические мази, гели, настойки и т. д., приготовленные на производстве, ничуть не опережают лечебными свойствами обычные домашние народные лекарства, так зачем переплачивать, если можно приготовить лекарственное средство самому.

Итак, чтобы облегчить выбор растений в этом случае, давайте разделим условно их на 4 группы:

  1. Антиагреганты или по-другому кроворазжижающие:

Наружно

  • Нарежьте красный помидор на тонкие пластинки, обложите ими ноги, закрепите бинтом и оставьте на полтора-два часа. Затем снимите помидорные пластинки, промойте ноги и обложите новой «порцией» помидоров. И так в течение всего дня. Если лень возиться с нарезкой, измельчите помидор до состояния пюре, распределите по компрессной ткани и оберните ею ноги. Если у вас помидоры еще не созрели, вы можете воспользоваться зелеными плодами. Поступить с ними следует также, как с созревшими, эффект будет тот же. Лечитесь помидорами ежедневно, на протяжении двух недель, и ваши ножки станут заметно легче.
  • Про яблочный уксус говорят, что он творит чудеса. В нем содержится полный витаминно-минеральный набор. Применять его можно как наружно, так и внутрь. Каждый день, утром и перед сном, промочив ватный диск уксусом, обильно смачивайте места на ногах, где выступили вены. Также, два раза в день, утром сразу после пробуждения и вечером, незадолго до ужина, выпивайте по стакану воды, в котором растворены две ложечки яблочного уксуса.
  • Приготовьте отвар для компрессов из сухого чистотела. Четыре ложки травы переложите в литр воды, поставьте посуду на огонь и после того как закипит, подержите на плите еще десять минут. Оставьте для настаивания на ночь, процедите. Подготовьте кусок ткани, желательно льняной, по размеру подходящий для того, чтобы обернуть ногу, промочите его в отваре чистотела. Обернув ноги чистотельным компрессом, закрепите и оставьте примерно на один час. После того как снимите компресс, смажьте кожу ног тонким слоем нерафинированного подсолнечного масла. После недельного ежедневного лечения сделайте перерыв на полторы недели. Для выздоровления потребуется три курса.
  • Медовые обертывания следует делать четыре дня подряд один раз в месяц. Мед подойдет любой, компрессная ткань должна быть натуральной – хлопчатобумажной или льняной. Мед равномерно распределите по ткани, оберните ею ноги, закрепите пластырем или одним слоем бинта и держите компресс две часа. Во второй и третий день время лечения увеличьте вдвое. В четвертый день оставьте медовый компресс на ночь, до утра.
  • Исключительно летнее лечение, когда можно нарвать свежее сырье. Срежьте несколько веток полыни, промойте под проточной водой, обсушите и измельчите. Возьмите простоквашу в количестве равном объему полынной массы, тщательно смешайте. На ткань для компресса ровным слоем нанесите получившееся средство и закрепите на больных ногах. Оставьте на полчаса, причем в это время следует лежать, приподняв ноги немного выше уровня тела. Ежедневные полынно-кисломолочные компрессы на протяжении месяца способны существенно оздоровить ваши сосуды.
  • Следующий рецепт очень необычный, но, как обещают народные целители, очень действенный. Для его проведения нужны березовые листья, причем свежие. Листьев потребуется много. Подготовьте неширокие мешочки из натуральной хлопчатобумажной ткани высотой немногим выше колена. Затем наполните их березовыми листьями и вставьте в мешки ноги. Сверху обвяжите завязками и не снимайте до тех пор, пока не почувствуете, что ноги хорошо вспотели. Поменяйте листья и повторите лечение. Обычно двух раз бывает достаточно для того, чтобы ушла отечность. Ежедневные сеансы «березовой сауны» для ног – очень старинное и действенное средство.
  • Когда варикоз запущен, не исключены язвы на коже. Чтобы их вылечить, потребуется обычный сырой картофель. Промойте, очистите и натрите на терке картофелину. Нанесите картофельную массу на язву и вокруг нее толстым слоем. Закрепите марлевой салфеткой, сложенной в несколько слоев и пластырем. Через пять часов поменяйте повязку.
  • Из каланхоэ получится целебная настойка для растирания и массажа. Подготовьте листья, промыв и просушив их, измельчите. Пол-литровую стеклянную емкость наполните наполовину каланхоэ и долейте качественной водкой. Уберите в шкаф на семь дней. Процедите, отожмите сырье в настойку. Каждый вечер, перед сном, массируйте ноги с применением настойки, начиная со стопы и поднимаясь до колена.
  • Очень простое лечение капустными листьями. Один раз в сутки на протяжении тридцати дней накладывайте капустный компресс. Свежий сочный капустный лист отбейте кухонным молоточком или помните скалкой. Когда появится сок, сбрызните растительным маслом и приложите к выступившим венам. Оберните бинтом и оставьте до следующего дня.
  • Очень эффективно для борьбы с варикозом ореховое масло. Для него необходимы недозрелые, зеленые грецкие орехи. Орехи следует мелко порезать, выложить в кастрюльку и залить оливковым маслом холодного отжима так, чтобы оно полностью их покрыло. Нагреть на медленном огне до температуры примерно сорок градусов. Перелить в чистую стеклянную емкость и оставить для настаивания на один месяц. После того как средство настоится, использовать для смазывания выступивших вен.

Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.

  1. Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
  2. Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
  3. Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
  4. Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
  5. Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
  6. Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.

Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.

Купить в аптеке какую-нибудь антиварикозную мазь вы всегда успеете. Попробуем приготовить наружное средство самостоятельно на основе различных компонентов.

Средство, которое есть в каждой аптечке. Йод от варикоза можно просто наносить на пораженные участки ног, рисуя сеточку. Лучше делать это на ночь: к утру йод впитается и не оставит следов на коже. Противопоказания: гипертиреоз, беременность, температура тела выше 38 градусов, слишком сухая кожа.

Продается в аптеке и используется для приготовления различных мазей. Желчь от варикоза хороша тем, что она рассасывает кровяные и лимфатические застои, способствую улучшению проходимости вен.

Рецепт мази таков: Смешать 3 части топленого свиного сала и 1 часть медицинской желчи. Мазь накладывают на пораженные вены тонким слоем перед сном. Желательно надевать поверх пижамные штаны, чтобы не запачкать жиром простыни. Утром достаточно принять душ.

Змеиный яд

Змеиный яд при лечении варикоза очень эффективен, но добыть его в природе вряд ли получится. Поэтому можно купить готовую мазь в аптеке. Змеиный яд в составе наружных средств от варикоза раздражает кожные и подкожные рецепторы. В результате сосуды расширяются, кровоснабжение тканей усиливается. Из популярных марок: Наятокс, Кобратоксан, Випросал.

Применение лечебной гимнастики

Лечение варикоза на ногах прекрасно сочетается с использованием специальных упражнений. Благодаря им можно восстановить нормальное кровообращение и значительно улучшить состояние сосудов. Для того, чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, необходимо проведение каждодневной зарядки.

Она должна включать в себя:

  1. Упражнение под названием «Березка». Суть его проведения заключается в том, чтобы в лежачем положении поднять ноги вверх. Спина при этом должна находиться на лопатках.
  2. Упражнение, в ходе которого необходимо подняться на носки, затем встать в исходное положение и при этом ударить пятками об пол.
  3. Плавные полуприседания. В исходном положении ноги должны быть на ширине плеч. Следует помнить о том, что ниже параллели приседать не рекомендуется.
  4. Упражнения, в ходе которых необходимо сесть на пол и вытянуть ноги. Руки должны стать опорой. Одну ногу следует согнуть в колене, а вторую – прямую, поднимать и опускать.

В любом случае, прежде чем лечить варикоз в домашних условиях с использованием гимнастических упражнений, необходимо проконсультироваться с флебологом и получить его одобрение. В противном случае можно нанести вред своему здоровью.

Водные процедуры, как выполнять и их польза для лечения варикоза

Народные эффективные методы лечения варикоза включают водолечение и ножные ванночки. Вредный низкоплотный холестерин из печени и крови в сосудах можно вывести талой водой.

Она необходима также для приготовления отваров, еды и промывания проблемной кожи ног.  Воду следует заморозить до толщины льда, равной ¼ диаметра кастрюли, а затем извлечь и растопить. Оставшаяся незастывшая вода в кастрюле является ненужным балластом с канцерогенами, ее выливают.

Совет! Сделать мягче воду для ванночек можно содой (1 ч. л.) или нашатырным спиртом, уксусом или настоем ромашки.

Помогут активизировать кровоток и снизить боли:

  • Утренние обмывания ног прохладной (до 20°С) водой. Вечером на ноги надевают сухие носки сверху влажных, и укрываются теплым одеялом.
  • Утренние обмывания торса водой до 25-30°С, затем прохладной и растирания полотенцем до появления гиперемии на коже.
  • Вечерние пропаривания нижних конечностей. Затем поливание на ноги (от бедер) тепловатой воды и контрастный душ каждой ноги в конце водной процедуры: от подошвы по направлению к паху и обратно.
  • Обертывания на ночь влажной марлей от стопы до колена, а сверху сухой тканью. Ткань можно заменить влажными и сухими гольфами.
  • Контрастные ванночки с добавлением скипидара. Готовим смеси:
  1. растворяем в горячей воде тертое детское мыло (30 г) с салициловой кислотой (0,75 мл) и живичным скипидаром (400 мл). Процедура снижает боли, расширяет мелкие сосуды и активизирует кровоток;
  2. разогреваем на водяной бане 300 мл касторового масла с добавлением едкого натра (щелочи – 40 г), 220 г олеиновой кислоты и 400 мл живичного скипидара.

Важно. На ванночку понадобится: ведро горячей воды до 39°С и 40 мл одного из растворов. До процедуры кожу ног смазываем глицерином или вазелином для исключения жжения в случае наличия на ней язвочек или царапин. Процедура длится 10-15 минут, всего понадобится процедур – 15-20.

  • Ванночки шалфейные: смешиваем воду с температурой до 37°С с 300 мл шалфейного экстракта и выдерживаем в составе нижние конечности 10-15 мин. Проводим процедуру один раз в неделю.
  • Ванночки с морской солью: помещаем соль в центр кусочка льняного материала (или мешочек из него) и завязываем тесемкой концы. Направляем струю воды из душа с температурой до 35-37°С на ноги и подставляем мешочек с солью. Длится процедура – 10-15 мин.

Важно. Проводят солевую процедуру три раза в неделю, если нет на коже язв и острого варикоза.

Народные средства

Чем лечить варикоз ног в домашних условиях, если не ванночками? Несмотря на то, что на смену ваннам давно пришли душевые кабинки, далеко не все готовы отказаться от расслабляющей процедуры с пеной и ароматическими маслами. Лечение варикозного расширения вен возможно с помощью ванн, поэтому можно совместить приятное с полезным.

Солевые ванны

И снова соль, наша старая знакомая. Раз она так хороша в виде компрессов, то почему бы не устроить себе дома мини-море? Солевые ванны при варикозе хороши тем, что помогают снять отек, улучшить кровообращение и унять болезненные ощущения в ногах. Пропорции соли и воды примерно такие: 100-150 г на 50 литров. То есть в среднюю ванну нужно высыпать почти полпачки каменной соли.

Так как лечить варикоз в домашних условиях это очень ответственно, нужно перед опробованием каждого метода обращать внимание на противопоказания.

Для солевых ванн они такие:

  • гипертония;
  • мигрени;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • тяжелая сердечная недостаточность.

Длительность приема солевой ванны при варикозе – 10 минут. После этого нужно ополоснуться теплой водой.

Скипидарные ванны

Медики спорят о том, помогают ли скипидарные ванны при варикозе или нет. Скипидар разве что немного улучшает кровообращение и тонизирует, только и всего. На второй стадии варикозного расширения вен такие ванны будут бесполезны. А вот профилактика варикоза приветствует подобные процедуры.

Температура ванн

Слишком горячие ванны при варикозе могут негативно сказаться на состоянии вен и самочувствии человека. К тому же не все любят устраивать в ванной комнате буквально парилку. Поэтому нужно, чтобы температура воды была комфортной. Для любителей горячих ванн есть правило: нельзя сразу садиться в воду. Нужно увеличивать температуру постепенно: начать с 37 градусов и постепенно поднимать до 39.

Профилактика

Не забывайте о том, что «движение – жизнь». Двигайтесь больше, делайте каждый день утреннюю зарядку.

Если ваша работа связана с долгим пребыванием в положении стоя, выбирайте время для того, чтобы присесть. Если работа сидячая, каждый час вставайте и прогуливайтесь.

Сидя, следите за положением ваших ног. «Нога на ногу» — очень вредная поза для здоровья ваших нижних конечностей. Подставьте под ноги невысокую скамеечку.

Нижнее белье не должно иметь тугие резинки. Тоже относится к чулкам, носкам, колготам.

Обувь должна быть на невысоких каблуках, подобрана по размеру.

Следите за весом тела. Если он выше нормы, выработайте и воплотите в жизнь меры по его снижению.

Питание должно быть продумано таким образом, чтобы ежедневно вы получали с едой суточную норму витаминов, минералов и растительной клетчатки.

Пейте много чистой воды. Данная мера не только поможет похудеть, но и не допустит запоров, негативно влияющих на циркуляцию крови в органах малого таза.

Вредные привычки потому и называют вредными, что они наносят ущерб здоровью в целом. Откажитесь от курения и алкоголя даже в малых дозах.

Ежевечерний контрастный душ поможет снять дневную усталость с ваших ножек.

Ваши виды спорта: плавание, велоспорт и лыжи. Не профессионально, конечно, но купить абонемент в бассейн мы вам советуем, или велосипед для лета, для зимы — лыжи. Если по какой-то причине вы не можете этого сделать, ежедневные пешие прогулки помогут исправить ситуацию.

Парные, сауны, горячие ванны вам категорически противопоказаны.

Загорать допускается только в ажурной тени.

Прогнозы

В целом народные методы лечения варикоза получили позитивную оценку больных, страдающих от этой патологии в течение долгих лет. При правильном использовании на начальных этапах они существенно облегчают симптомы варикозного расширения и способствуют продолжительной и стойкой ремиссии.

Подводя итоги, можно сказать, что народные рецепты, которые применяются при варикозе, являются достаточно эффективным способом борьбы с заболеванием и при наличии терпения и пунктуальности пациента может принести хорошие плоды.

Главные принципы диетотерапии

Домашнее лечение варикоза предполагает  и контроль за своим питанием, соблюдение правильного рациона и режима. Нужно стараться в необходимом количестве употреблять продукты, которые укрепляют стенки сосудов и организм в целом.

Лишний вес также является одной из причин появления варикозно расширенных вен, поэтому правильное питание с ограничением жирного и сладкого, которое поможет убрать лишние килограммы, также является эффективным средство в борьбе с недугом.

При варикозном расширении вен полезны такие продукты как капуста, болгарский перец, черная смородина, виноград, облепиха, зеленый лук, черноплодная рябина.

Стоит употреблять в пищу  морепродукты,  молочку. Обязательно включите в рацион овсянку, мед, черный шоколад, чеснок, орехи. Не забывайте о правильном питьевом режиме: в день необходимо выпивать около 6-8 стаканов воды. Принесет пользу и мятный чай.


В очень ограниченных количествах необходимо употреблять соль, сахар, изделия из белой муки, сладости, жирное мясо и рыбу, консервы, крепкий чай и кофе. Если есть возможность, эти продукты лучше полностью исключить из повседневного рациона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: