Диета при тромбофлебите нижних конечностей

Для начала рассмотрим диетическое меню при «варикозе» с первичными симптомами.

Что относится к первичным симптомам? Как таковое «расширение» вен происходит, безусловно, не сразу, а постепенно. И эти симптомы могут существенно отличаться у разных людей.

Но зачастую, если вы целый день находитесь «на ногах» в положении стоя, то возможно вас беспокоят тяжесть в ногах, отёчность, судороги, быстрая утомляемость конечностей и даже боль и жжение по ходу вен.

Всё это в комплексе, либо же раздельно может присутствовать, даже если ваши вены ещё не расширены и внешних проявлений вы не наблюдаете.

Тромбофлебит: питание, лечение и диета

Диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей должна базироваться на следующих принципах:

  • ограниченное количество жиров (ведь жир приводит к плохой циркуляции крови и увеличивает риск образования тромбов);
  • большое количество клетчатки (овощи, фрукты, зерновые, орехи и рыба должны стать основой рациона);
  • дополнение меню пищевыми добавками (фолиевой кислотой, витаминами B6, B12, C, E и D, а также теми, что помогают улучшить функцию вен).

Также очень рекомендуется цитрусовая диета при варикозе и тромбофлебите. Большое количество витамина С в рационе поможет защитить кровеносные сосуды от воспалений, а также спровоцирует усиленное производство коллагена и эластина.

Коллаген и эластин, в свою очередь, поспособствуют укреплению венозных стенок. Исходя из этого, ответ на вопрос «можно ли есть мандарины при тромбофлебите?» может быть только положительным.

Размышляя над тем, стоит ли есть фрукт помело, какая его польза и вред при тромбофлебите, нужно вспомнить о том, что он тоже богат витамином С и клетчаткой. К тому же, многие свежие фрукты и овощи имеют в составе химические вещества проантоцианидины и антоцианидины, которые улучшают функцию кровеносной системы.

Анастасия Уткина: «Как мне удалось победить варикоз в домашних условиях за 8 дней, не уделяя ни 1 минуты?!»

Эффективна противовоспалительная диета при тромбофлебите вен нижних конечностей. Особенность в том, что пациенту не нужно считать калории, а всего лишь употреблять определенные утвержденные комбинации продуктов.

Весь противовоспалительный эффект основан на биохимических свойствах пищи. В первую очередь, нужно исключить все «неправильные» жиры.

К «хорошим» жирам относятся мононенасыщенные, полиненасыщенные жирные кислоты со средней длиной цепи, а также жирные кислоты омега – 3. Именно «правильные» жиры являются ключевым элементом для противовоспалительной диеты.

Хорошие жиры могут снизить уровень вредного холестерина и предотвратить воспаление кровеносных сосудов. Также антивоспалительная диета при тромбофлебите нижних конечностей подразумевает употребление 25-40 граммов чистой клетчатки в день.

Еда при тромбофлебите также должна быть богата антиоксидантами. Именно эти химические вещества нейтрализуют свободные радикалы — молекулы, которые и провоцируют воспаление и повреждение клеток.

А вот продукты с рафинированным сахаром, высоким содержанием фруктозы, кукурузного сиропа, натрия, искусственных подсластителей и трансжиров лучше исключить. Большинство флебологов признают, что противовоспалительная диета при тромбофлебите защитит пациента от осложнений и рецидивов.

Тромбофлебит: питание и продукты, которые способствуют выздоровлению

Крема и мази

Вариус

Операция

Классическая операция показана при осложнениях варикоза, когда существует риск отрыва тромба. В большинстве же случаев достаточно малоинвазивных методов – лазерное лечение, электрокоагуляция, склеротерапия. Принцип подобен – исключить вену из системы циркуляции и пустить кровоток по другим путям.

Медикаменты

Лекарственных препаратов перорального употребления достаточно много, но их основное отличие заключается в оказываемом на организм эффекте.

Варикоз может поражать органы, находящиеся в области малого таза, особенно часто он проявляется в процессе или после родов. При этом появляется на фоне геморроидальных узлов и вместе с патологией вен нижних конечностей. Часто болезнь обнаруживается у профессиональных спортсменов, преимущественно у пауэрлифтеров и бодибилдеров.

Питание по большей части должно состоять из продуктов растительного происхождения, что позволяет предупреждать образование запоров. При этом исключить большое количество сахаров и животных жиров.

Так рекомендованы к использованию:

  1. В качестве заправки используется имбирь и мускатный орех;
  2. Важно ежедневно кушать салат, состоящий из морской капусты и моркови;
  3. Измельчить чеснок, несколько долек, и смешать с медом. Принимать по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи;
  4. Позитивный эффект наблюдается от кусочка ананаса, кедровых орехов.

Все перечисленные добавки или блюда должны готовиться с учетом уже упомянутых правил.

Принципы диеты

Диета при варикозе вен на ногах - правильное питание и что нельзя

Главный принцип правильного питания при тромбофлебите – ограничить потребление жидкости и продуктов, богатых витамином С и К. Специалисты уверяют, что цитрусовые, печень и листья салата одновременно с полезными свойствами способствуют повышению свертываемости крови, поэтому на несколько месяцев от них лучше полностью отказаться.

Основу рациона должны составлять продукты, насыщенные омега-3 кислотами, наибольшее их количество содержится в рыбе и различных морепродуктах.

Кроме того, рыба содержит в себе токоферол – природный антиоксидант, предотвращающий формирование тромбов. Найти его можно в кураге, овсянке и кешью. Также специалисты советуют отказаться от продуктов животного происхождения и заменить их растительными.

После выписки медики советуют пациентам придерживаться определенных рекомендаций, которые усилят эффект от диеты и предотвратят формирование новых тромбов.

  • Диета при тромбозе глубоких вен: что нельзя есть при тромбофлебите
  • пациенту необходимо отказать от курения и потребления алкогольной продукции. Если не избавиться от этих вредных привычек, через пару месяцев болезнь вновь даст о себе знать. Специалисты уверяют, если человек курит, увеличивается вероятность развития воспалений;
  • в сутки требуется выпивать около 1,5 л. воды, желательно минеральной;
  • лицам, страдающим от тромбофлебита, запрещено принимать горячую ванну;
  • чтобы предотвратить рецидив, необходимо отказаться от тесной одежды и обуви;
  • женщинам не рекомендуется носить обувь на каблуке выше 3 см.;
  • если планируется поход или длительная пешая прогулка, рекомендуется одеть компрессионное белье.

Тромбофлебит – это одно из наиболее распространенных заболеваний, которое с каждым годом поражает все большее количество людей.

Заболевание предствляет собой патологию сосудов, которая находит свое отражение в виде воспалительного процесса в вене и формировании тромба, закрывающего просвет сосуда.

Тромбом называют образовавшийся в сосуде сгусток крови. Такие сгустки закупоривают сосуды, тем самым нарушая кровообращение. Самая большая опасность кроется в том, что тромб может оторваться от венозной стенки и вместе с кровеносным потоком попасть в сосуды других органов.

Чаще всего поражаются нижние конечности человека, сопровождается это заболевание варикозным расширением вен. Если не заниматься лечением тромбофлебита и не соблюдать диету, то заболевание может прогрессировать, что грозит тяжелыми осложнениями.

Для эффективного лечения заболевания особое внимание стоит уделить своему рациону.

Что же должна включать в себя диета при тромбофлебите и какое питание считается правильным при этом заболевании.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей – серьезное заболевание, которое при недостаточном внимании со стороны пациента и врача в 3–15% случаев заканчивается тромбоэмболией легочной артерии и смертью больного.

Лечение включает несколько методик терапевтического воздействия на организм, одним из компонентов которых является правильное питание.

Тромбоз – это опасное заболевание сосудов, при котором повышается свёртываемость крови, в сосудах образуются сгустки, нарушается кровообращение. Тромбоз часто путают с таким заболеванием, как тромбофлебит.

Диета при тромбофлебите: меню, что можно, а чего нельзя?

При отсутствии грамотного лечения сосудистая болезнь вызывает опасные осложнения (тромбоэмболия лёгочной артерии), вплоть до смерти.Сосудистую болезнь лечат комплексно, один из главных пунктов терапевтического воздействия – это диета. Правильное питание необходимо для коррекции веса, снижения вязкости крови, очищения и укрепления сосудов.

Диета при тромбозе предназначена для решения следующих задач:

  • Снижение массы тела у пациентов с избыточным весом.
  • Разжижение крови.
  • Нормализация стула.
  • Очищение сосудов, повышение их прочности.
  • Стимуляция метаболизма.

Пациентов переводят на особый режим питания на срок от 3 до 4 недель. С помощью диеты можно добиться значительного улучшения состояния больного. Кроме того, врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни дважды за 7 дней.

Питание корректируют в зависимости от медикаментов, которые назначил врач. Это объясняется тем, что некоторые продукты снижают эффективность препаратов. Например, во время приёма Варфарина запрещено есть чеснок. По этой причине решение об изменении меню принимает доктор.

Продукты при тромбофлебите выбирают так, чтобы значительно сократить потребление углеводов и жиров.

Важно отказаться от:

  • потребления жареной пищи;
  • нельзя есть копчености;
  • под запретом острые блюда и майонез;
  • свежую выпечку следует исключить;
  • жирное мясо не употреблять.

Нельзя есть много мяса и жира. Это способствует увеличению холестерина, что положительно сказывается на динамике образования тромбов. Соответственно, вам нельзя кушать сало, жареную картошку и мясо. Обязательно исключите из меню простые углеводы. Они способствуют увеличению массы тела. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку и на больные конечности.

Алкоголь тоже способствует образованию тромбов. Вам нужно заменить животные жиры растительными.

Но не переусердствуйте с растительным маслом при заправке салатов. Помните, в летнее время пейте много жидкости, это снизит вязкость крови.

Поможет наладить вязкость красный перец, лук и чеснок. Полюбите эти приправы и добавляйте их в салаты и супы.

Очень много магния содержится в овсянке и толокне. Именно этот микроэлемент увеличивает текучесть крови и препятствует образованию тромбов.

Включите в рацион овсяные отруби, они тоже разжижают кровь.

При тромбофлебите обязательно надо кушать клетчатку

Большинство рекомендаций по изменению рациона направлено на следующее:

  • уменьшение густоты крови;
  • улучшение обменных процессов, циркуляции крови и венозного оттока;
  • понижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение тонуса вен и укрепление капилляров;
  • снижение веса.

Как питаться, если вы замечаете первичные симптомы варикоза или знаете о наследственной проблеме с сердечно-сосудистой системой? Прежде всего, в рацион должны быть введены продукты, содержащие рутин и кварцетин. Они понижают ломкость сосудов и свертываемость крови, а также повышают эластичность эритроцитов, особенно если сочетать эти микроэлементы с витамином С.

Рацион диеты при заболеваниях вен на самом деле достаточно прост и понятен. Он поможет не только нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить физико-химические показатели крови, но и снизить вес.

Медики советуют дробное питание маленькими порциями (около 200 г). Это не диета, не временная мера, а скорее принципы, соблюдая которые вы укрепляете здоровье.

Завтрак должен быть обязательным приемом пищи, а ужин не поздним (минимум за три часа до сна).

Завтрак: Каша на воде с овощным салатом / бутерброд с сыром на черном хлебе и имбирный чай / творог с сухофруктами, натуральный сок.

Второй завтрак: сухофрукты и травяной чай / нежирный йогурт со свежими ягодами / запеченное яблоко с орехами.

Обед: бульон / тыквенный суп /рыба с овощами / куриные биточки с кашей.

Специализированной лечебной диеты для тромбофлебита не разработано, существуют определенные рекомендации, которых необходимо придерживаться с целью профилактики и лечения этой патологии. Главным является принцип исключения продуктов, из-за которых повышается вязкость крови и появляются отложения на сосудистых стенках.

Кроме этого, важно обеспечить легкость переваривания пищевых продуктов и очистить сосуды от холестериновых бляшек.

Оптимальным считается полный переход на здоровое питание. Если есть с соблюдением баланса белков, жиров, углеводов с включением витаминов, то не только снизится риск развития тромбофлебита глубоких и поверхностных вен, но и поможет избежать многие другие болезни.

Добавьте в свое регулярное меню кисломолочные продукты, овощи и фрукты, а также мясо и рыбу. Питание при тромбофлебите должно быть умеренным, без высокой калорийности.

Важно держать под контролем свою массу тела, избыточный вес нередко становится причиной варикозной дилатации вен и ухудшения кровотока в нижних конечностях. Из-за увеличенного слоя подкожно-жировой клетчатки усиливается давление на стенки глубоких вен, они травмируются.

Также дополнительное давление замедляет кровоток в глубоких сосудах.

Соблюдаем диетическое питание

Тромбофлебит нижних конечностей – это воспалительный процесс стенок вен в области бёдер, таза и голеней, которые закупориваются тромбами.

Основные причины заболевания:

  • варикозное расширение вен;
  • травмы конечностей;
  • лишний вес или нагрузки на ноги;
  • инфекционные заболевания.

Лечение тромбофлебита (тромбоза) медикаментами в комплексе с соблюдением диетического питания будет гораздо эффективнее.

Питание при варикозном расширении вен и тромбофлебите

Только правильная пища

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей в приоритете должна способствовать гидремии (разжижение крови), снятию воспаления и предупреждению тромбоза. С правильной пищей поступают микро- и макроэлементы, воздействующие на тонус вен и химическую структуру крови.

Сопутствующим показанием для соблюдения диетпитания может послужить лишний вес пациента. Правильно подобранное меню способно снизить вес и, соответственно, нагрузку на ноги.

При диете при тромбофлебите из рациона исключаются продукты питания, богатые холестерином. Жирная, жареная пища увеличивает вязкость крови, сгущает её, способствует тромбообразованию.

Ячменная каша с куриной грудкой на пару, салат из овощей, чай

В зависимости от сезона можно заменить сухофрукты свежими ягодами, полезно пить овощные соки. Лук в супах также можно применять молодой и зеленый вместо зимних корнеплодов. Сахар в чае и компоте имеет смысл сменить сахарозаменителем.

Пациенты, которым не по душе черный хлеб, всегда могут найти хлебные коржики с низким содержанием углеводов.

Важно помнить, что при регулярном контроле своего питания шансы на выздоровление будут более высокими.

Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?

Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в профилактике ТРОМБОВ, путем ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью.

Определив развитие заболевания в организме больного, врач-флеболог должен не только назначить медикаментозное лечение, но и направить пациента для консультации к диетологу. Этот врач составит индивидуальные рекомендации по питанию и определит сроки, которыми будет ограничена определенная пища.

Учитывая, что назначения носят сугубо личный характер, любая диета при тромбофлебите будет направлена на:

  1. Устранение или уменьшение симптоматики заболевания.
  2. Улучшение состояния стенок сосудов в нижних конечностях, возвращение им эластичности и тонуса.
  3. Уменьшение времени на переваривание полученных желудком продуктов.
  4. Устранение холестериновых бляшек в сосудах, которые и вызывают тромбоз.
  5. Профилактику дальнейшего прогрессирования заболевания.

Диета при тромбофлебите нижних конечностей обязательно предполагает соблюдение определенных правил:

  • в рационе у больного должны преимущественно быть овощи, фрукты, зелень. Такие продукты должны стать основой питания и превалировать в еде;
  • любая пища животного происхождения должна употребляться в минимальных количествах, по возможности ее нужно исключить вообще;
  • белки должны присутствовать в питании пациента с тромбофлебитом. Они помогают организму быстрее усваивать переваренную пищу, а протеинам – всасываться в кровь. Чтобы не дать венам растягиваться, а заболеванию прогрессировать, рекомендуется питаться нежирными сортами рыбы или морепродуктов;
  • необходимо полностью отказаться от сладкого и мучного, от выпечки. Любые углеводы в организме только способствуют прогрессированию заболевания;
  • прием пищи должен происходить каждые 3-4 часа небольшими порциями. Главное – дать поступившей в организм еде полностью перевариться и усвоиться;
  • начиная лечение и составляя свой рацион, нужно учитывать не только продукты, но и питьевой режим. В народной медицине предлагается большое количество целебных отваров, напитков, которые успешно борются с заболеванием, улучшают состояние вен, оказывают профилактическое действие.

Правила диеты при тромбофлебите

  • Из своего рациона нужно полностью исключить продукты, увеличивающие вязкость крови: жареные блюда, сливочное масло, жирное мясо, сливки, сладкий перец, редис, смородина, голубика, гранатовый сок, соль, белый хлеб, грецкие орехи;
  • Желательно питаться легко усвояемыми блюдами;
  • Помимо соков и воды, можно употреблять травяные чаи;
  • В меню должна преобладать пища растительного происхождения.

Диета при глубоком тромбофлебите: меню

Для скорейшего выздоровления при таком заболевании рекомендуется питаться примерно так:

  • Завтракаем сухофруктами, молочной овсяной кашей и зеленым чаем;
  • На обед кушаем вареное яйцо, овощной суп и кусочек хлеба;
  • Полдничаем 250 г кефира и горстью ягод;
  • Ужинаем овощным салатом, рыбой и хлебцом.

Данная диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей может длиться 7-14 дней, и на всем ее протяжении рекомендуется ограничивать животную пищу до минимума.

Диета при остром тромбофлебите

Многие врачи уверены, что питание при тромбофлебите не играет особой роли, однако, как показывает практика, с большинством заболеваний бороться гораздо проще, если организм получает из пищи все необходимые вещества и не отвлекается на переваривание тяжелой пищи.

Тромбофлебит – заболевание, при котором страдают вены, а значит, диета должна быть построена таким образом, чтобы не загрязнять кровь и сосуды.

Неважно, какой у вас тромбофлебит — нижних конечностей или глубоких вен, диета в любом случае будет одна и та же. Более того, это даже не диета, а небольшая сводка рекомендаций к питанию при тромбофлебите, которые позволят вам быстрее победить болезнь.

Итак, полезно включить в ежедневный рацион если не все эти продукты, то, по крайней мере, их часть:

  • имбирь, корица;
  • дыни, ананасы, арбузы;
  • лук, чеснок.

Это совсем не сложно: пейте имбирный бодрящий чай, готовьте салаты с луком, маринуйте птицу в чесноке, и если есть такая сезонная возможность – добавляйте к рациону указанные фрукты.

Важно при этом соблюдать питьевой режим: жидкости с учетом воды, чая и супов должно поступать не менее чем 2,5 литра в сутки.

Основа рациона в этом случае – дары природы: всевозможные фрукты и овощи во всех видах, включая жаренные и приготовленные на гриле.

Диета при тромбофлебите: что следует исключить?

Считается, что ряд продуктов может принести проблемы, если их употреблять в период заболевания или тем более его обострения. К их числу относятся:

  • острый;
  • хронический;
  • подострый.

Продукты разжижающие и сгущающие кровь

Существуют различные группы продуктов, одни из которых способствуют разжижению крови, другие же, наоборот, производят противоположный эффект – сгущают кровь.

Людям с тромбофлебитом следует знать, какие продукты относятся в ту или иную категорию, чтобы, по возможности, уменьшить либо увеличить потребление тех или иных продуктов питания.

Полезно это знать и в целях профилактики тромбофлебита. ведь всем известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, особенно в запущенном состоянии.

Разжижение крови вызывают натуральные продукты, причем некоторые из них полностью заменяют аспирин, поскольку оказывают такой же эффект. В качестве примера можно привести малиновое варенье, несколько ложек, которого по своему действию равны одной таблетке аспирина.

Хорошо разжижают кровь оливковое масло, льняное масло, рыбные продукты, включая рыбий жир, продукты, в которых содержится магний – овсяная крупа, толокно, имбирь, геркулес, а также инжир, артишок, ягоды и др.

Также сюда относят и чеснок, регулярное использование которого рассасывает уже образовавшиеся тромбы.

Тромбофлебит – не только неприятное заболевание, но ещё и угроза для здоровья человека и даже для его жизни. Лечение этой болезни должно быть своевременным, но все препараты и методы будут ещё более эффективными, если правильно питаться. А существует ли какая-то особая диета при тромбофлебите нижних конечностей. Расскажем о ней ниже.

Причины, симптомы, лечение

Прежде чем говорить о каких-то конкретных продуктах, следует немного рассказать о самом заболевании. Итак, тромбофлебит – это воспаление венозных стенок и одновременное образование тромбов. Чаще всего поражаются именно нижние конечности.

Чтобы снизить риск развития заболевания вен, необходимо, в первую очередь, снизить нагрузку на сосуды. Поэтому диета должна быть направлена на борьбу с лишним весом.

Так же важна нормализация стула. Запоры являются одной из причин прогрессирования хронической венозной недостаточности вследствие увеличения внутрибрюшного давления.

Для нормализации стула необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. Фрукты, овощи, отруби — всё, что содержит растительную клетчатку — полезно, так как нормализует стул, избавляет от запоров и очищает организм.

Волокна клетчатки также способствуют укреплению венозной стенки. Кроме того, достаточное потребление клетчатки снижает риск тромбообразования в патологически измененных венах.

Диета должна быть направлена на укрепление стенки вен, на улучшение кровообращения и обмена веществ.

Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие антиоксиданты. Продукты, богатые клетчаткой, белками, рутином, флавоноидами, витаминами В.

<img src='https://i0.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2016/12/varikoz-3.jpg?resize=608,623

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: