Болят вены на ногах что делать

Что такое вена

Утром после пробуждения организм не готов к пробежке. Что делать перед началом упражнений, знают все с детства, но на практике утреннюю зарядку выполняют единицы. Начать можно лежа в кровати с дыхательных упражнений. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и переходите к потягиваниям. В этот момент должно наступить не только физическое пробуждение. В состояние бодрствования перейдет головной мозг.

Движения головой — первые упражнения. Вращения рук, корпуса, наклоны. Особую роль следует отвести упражнениям для суставов ног, ведь именно они после бега болят. Эффективно совершить 10 выпадов и махи. Нельзя не задействовать ступни. Достаточно попеременно подняться то на носки, то на пятки. Если утренняя зарядка совершается регулярно, то причина неприятных ощущений при беге в другом.

Любители кроссовок экономкласса жалуются, что болят ноги после бега. Обувь, стоящая на полке в шкафу, может не подойти.

Бежать в туфлях или сапогах опасно. Каблук (даже низкий) — табу.

Купить удобную пару в магазине не составит труда. Спортивные кроссовки имеют размерный шаг 0,5.

Подбирайте модель, соответствующую полноте стопы. Ступня должна находиться в естественном положении.

Многие фирмы маркируют обувь для бега специальной отметкой, получить подробную информацию можно у продавца-консультанта.

Заболевания вен нижних конечностей появляются не только у людей зрелого возраста, но и у молодого поколения. Абсолютно каждый лечащий врач выделяет такие основные причины появления варикозного расширения: ухудшение процессов кровообращения и появление застойных явлений.

Бег при варикозном расширении вен является одним из наиболее доступных видов физической культуры. Он не требует наличия дорогостоящих аксессуаров и какого-либо специального оборудования. Поэтому люди, страдающие данным недугом активно интересуются о возможности занятия этим видом спорта при варикозе.

Во время упражнений происходят следующие процессы:

  • активная работа мышечного каркаса (вовлечены практически все группы мышц);
  • выработка гормона «счастья» – серотонина, улучшающего фон настроения;
  • сокращение стенок сосудов;
  • усиление газообмена крови, питания тканей;
  • сжигание жировых отложений;
  • ритмичное сокращение сердечной мышы, которое ускоряет движение крови по сосудам;
  • активация обмена веществ и основных систем организма.

Известно, что при варикозном расширении вен частым сопутствующим заболеванием является ожирение. Именно физические упражнения направлены на его устранение, как фактора развития варикоза. Более того, кардиотренинг является наиболее эффективным способом избавления от лишнего веса и снятия дополнительной нагрузки с ног.

По мере снижения массы тела, у человека нормализуются обменные процессы, в частности, расщепление сахаров. Следует помнить, что диабет осложняет течение варикоза вен, так как «бьет» по своей главной «мишени» – сосудам.

Хорошим дополнением к укреплению мышц нижних конечностей и снижению веса является развитие общей выносливости и сопротивляемости организма к усиленным физическим нагрузкам. Регулярные тренировки стимулируют систему кровообращения, лимфоотток и опорно-мышечный аппарат, что в дальнейшем облегчает рабочий день даже вне занятий спортом.

Пациенты с варикозом ног отмечают, что вечерние боли и отеки становятся менее выраженными, если регулярно бегать. При этом необходимо соблюдать несколько простых правил, чтобы сделать бег при варикозе ног безопасным.

Изучением строения вен, их функционированием и диагностикой занимается специальный раздел медицины – флебология. С врачебной точки зрения, вена – это любой сосуд, который получает кровь из капилляров и под большим напором толкает ее по направлению к сердцу.

Состоит вена из нескольких слоев. Первый – эндотелий, внутренний слой, затем идет мягкая ткань, прикрывает которую плотная соединительная часть.

К важнейшим венам нижней части тела относятся:

  • нижний полый сосуд;
  • подвздошная вена;
  • бедренная;
  • подколенная;
  • подкожная большая вена ноги;
  • скрытый малый кровеносный сосуд ноги.

В группе риска находятся здоровые люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, продолжительным стоянием на одном месте либо напротив длительной ходьбой. Кроме того, тянет вены у тех, кто всячески пренебрегает советами о вреде курения и алкоголя, неправильно питается или ведет малоподвижный образ жизни.

Зачастую от болей в венах ног страдают беременные женщины. Среди сотни возможных заболеваний в России в 90% случаев диагностируется всего три:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз;
  • тромбофлебит.

Варикозное расширение вен

Врачи считают, что главная проблема появления варикоза – наследственная предрасположенность. Однако даже самая тонкая венозная сетка не может расширяться без видимых на то причин. Начало развития болезни и ее скорость зависит сразу от нескольких факторов, среди которых:

  • неподвижный образ жизни;
  • ношение высоких каблуков;
  • повышенные физические нагрузки;
  • беременность или период вступления в менопаузу;
  • прием гормональных контрацептивов.

Боли в ногах при варикозном расширении вен – не единственный характерный симптом для данного заболевания. Очень часто женщины жалуются на отеки, появление зуда, синяков или онемения.

Если болезнь вовремя не купировать могут появиться вздутие вен, измениться цвет кожи с нежно-розового на бледно-голубой или землистый оттенок, появится язвы. Со временем возможна атрофия кожи, которая характеризуется слегка западающими участками мышц на ногах.

Тромбофлебит

Очень часто варикозное расширение вен на ногах сопровождается еще одной не менее тяжелой болезнью – тромбофлебитом. Характеризуется заболевание воспалением внутренней стенки сосудов и последующим образованием тромба. Явные признаки тромбофлебита:

  • резкая болезненность вены;
  • отечность;
  • жжение;
  • повышение общей температуры тела;
  • покраснение в месте образования тромба и припухлость.

К группе риска относятся все те же, перечисленные выше, категории граждан плюс:

  • люди, страдающие высоким давлением;
  • пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • женщины, недавно перенесшие роды;
  • люди с нарушением состава крови, чрезмерной свертываемостью, плохим кровообращением;
  • все, кто недавно перенес серьезные травмы конечностей или имеет вредные привычки.

Тромбоз

Появление тромбов в глубоких венах ног – частое явление для людей с инвалидностью, парализованных больных, людей, престарелого возраста, курильщиков и больных с ожирением. Очень часто заболевание протекает почти бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику. Среди классических проявлений тромбоза выделяют:

  • острая боль при надавливании на определенный участок кожи;
  • отеки;
  • повышение температуры в месте локализации тромба;
  • покраснение;
  • боль при сгибании или разгибании ноги.

Болят вены на ногах: что делать, чем лечить тянущие и прочие боли

Тяжесть, отеки и боль в ногах – состояния знакомые многим. Особенно часто эти симптомы болезни вен преследуют прекрасную половину человечества накануне весны, когда дамы из сапог ­переобуваются в красивые, но не очень удобные туфли на шпильке.

Врачи-флебологи утверждают, что многих проблем можно избежать, если знать: почему болит вена на ноге, отличительные признаки варикозного расширения от других заболеваний сосудов, как унять боль с помощью препаратов разгоняющих кровь и средств народной медицины.

Большое количество людей излишнее проявление вен на руках и ногах считают только эстетическим дефектом. Но их мнение кардинально меняется, когда сосуды начинают сильно болеть. Часто больные жалуются на дискомфорт, ощущение тяжести, отечность конечностей. Такие симптомы часто проявляются у женского пола – это связано с хождением на высоких каблуках, изменением гормонального фона, беременностью.

В критическом случае появление болезненности обусловлено развитием воспалительных процессов в кровеносных сосудах. Заболевания вен могут провоцировать развитие опасных осложнений, поэтому при появлении первых симптомов следует начинать лечение. Многие пациенты задаются вопросом, почему болят вены на ногах и руках, и что нужно делать, для того чтобы устранить проявление болезненных ощущений?

Боль в венах на ногах

Появление болевых ощущений в области верхних и нижних конечностей свидетельствуют о развитии патологического процесса в кровеносных сосудах. Если болят вены на ногах и руках – это повод для обращения к специалисту, так как фактор появления таких неприятных ощущений заключается в нарушении кровообращения в конечностях.

Причины

болят вены на ногах что делать

Причины могут быть такими:

  • отсутствие разминки;
  • неподходящая обувь;
  • бег по дороге плохого качества;
  • темп пробежки, не соответствующий уровню подготовки;
  • неестественное положение тела во время бега;
  • неправильное завершение упражнений.

Нарушается работа вен и по иным причинам. Выделяют:

  • Нахождение в сидячей, неудобной позе.
  • Поднимание тяжестей.
  • Сбои в гормональном фоне.
  • Избыточный вес.
  • Ношение тесной одежды, некомфортной обуви.
  • Курение, злоупотребление алкоголем.
  • Несбалансированная еда.
  • Хронические заболевания.

Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом.

Если ноги часто болят, а ходьба быстро вызывает усталость, виновата в этом может быть не только неудобная обувь, но и самое распространенное заболевание стоп – плоскостопие (есть статистика, что в той или иной форме оно присутствует у 80% взрослых людей).


Порой в ноги «отдают» неполадки в позвоночном отделе, начиная от банальных нарушений осанки (по статистике сколиоз распространен еще больше, чем плоскостопие) и заканчивая последствиями старых травм.

При этом спина может и не болеть. На первой стадии артроза плюсневого сустава (это так называемая «косточка» на большом пальце) сам палец еще не изменен – появляется только быстрая утомляемость стопы и периодические боли, особенно к вечеру или после активного движения.

Что делать, если болят вены на ногах, чем лечить

А, например, артритные изменения в области коленных суставов могут вызывать чувство дискомфорта и не сильные ноющие болевые ощущения в щиколотках и стопах. Так что не затягивайте с визитом к врачу: чем раньше удается диагностировать заболевания суставов – тем проще их вылечить.

Стоит особенно быть настороже при избыточном весе, а также если вы неожиданно начали худеть или набирать вес.

От этого заболевания в настоящее время страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. В основном это люди, работа которых подразумевает физические нагрузки или длительное пребывание в сидячем положении или стоя.

Известно достаточное количество человеческих факторов, которые могут приводить к появлению болевого синдрома во время или после занятия беговой работой. Самые распространенные из них следует рассмотреть по отдельности:

  1. Плохая разминка или ее полное отсутствие

Правильно разминаться перед любой тренировкой очень важно. Разминка позволяет разогреть мышцы и связки, то есть, насытить их кровью и кислородом. Обязательно следует растянуть их, что поможет избежать различных травм. Особое внимание следует уделять коленям и голеностопу, так как они испытывают наибольшие нагрузки. Делайте легкие приседания, покрутите стопой, чтобы размять голеностоп.

Что касается бедренных и икроножных мышц, то подготовить их к бегу можно с помощью обычных гимнастических упражнений – раздвигание ног в сторону (попытка сесть на шпагат), приседания, взмахи и т.д.

Основные причины проблемы

Ни в коем случае нельзя сразу же бежать на улицу, едва встав с постели, даже если вы размялись. Переход от сна к режиму бодрствования требует определенного времени. Другими словами, организму нужно адаптироваться, а если сразу бежать, то это будет для него значительным стрессом, что увеличивает риск получения травм.

  1. Неправильный темп бега

Новички в большинстве своем допускают одну и ту же ошибку – сразу начинают быстро бежать, хотя делать это не рекомендуется. Быстрый темп – это не то, что вам нужно в самом начале тренировки.

Что делать, если болят вены на ногах?

Изначально начинайте бежать медленно, трусцой. Дайте организму прочувствовать нагрузки и привыкнуть к ним.

Как только вы почувствуете, что мышцы разогрелись, и убедитесь в том, что они не болят, темп бега можно постепенно увеличивать.

Резкое сокращение мышц в начале беговой работы очень опасно для непрофессионала. Это грозит повреждением мышечной ткани и суставов, например, воспалением голеностопа. Как результат – интенсивные боли и невозможность заниматься достаточно длительный период времени.

Заболевание периферических сосудов (ЗПС) представляет собой расстройство кровообращения, которое затрагивает кровеносные сосуды за пределами сердца и мозга, чаще всего те, которые расположены в области рук и ног.

Среди заболеваний, проявляющихся болью в венах, может быть радикулит. Седалищный нерв человека начинается в спинном мозге, проходит через бедра и ягодицы, а затем разделяется на «ветви» вниз к каждой ноге. Этот нерв является самым длинным нервом тела.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)- это состояние, при котором кровяной сгусток внедряется в одной из основных глубоких вен голени, бедра, таза или руки. Сгусток блокирует циркуляцию крови через эти вены, которые переносят кровь от нижней части тела назад к сердцу. Засор может вызвать острую боль, отечность или повышение температуры в пораженной ноге.

Сгустки крови в венах может вызывать воспаление (раздражение), называемое расширением вен в виде тромбофлебита.

  • Тромбоз постфлебитический.

Как уже говорилось, причин может быть великое множество. От травмы, полученной в детстве, про которую вы давно забыли, но начавшей вдруг развиваться, до развития нового заболевания сустава.

Также не исключается неправильный поход к занятиям бегом либо неприемлемый участок, выбранный для него. Рассмотрим основные причины, которые приводят к тому, что после бега болят колени.

Что делать в этом случае, мы рассмотрим несколько позже.

Рассмотрим те основные причины, по которым могут болеть ноги при занятиях бегом.

Отсутствие разминки или ее несовершенство

Ни в коем случае нельзя начинать заниматься бегом, едва встав с постели. Резкий переход от сна к быстрому темпу передвижения является серьезным стрессом для организма.

Только что вставший с постели человек не готов к большим нагрузкам, так как его связки в это время еще недостаточно разогреты. Опытный бегун вряд ли совершит подобные промахи.

Неправильный выбор места для пробежки

Голень – это часть ноги от колена до пятки, состоящая из большой и малоберцовой костей, на которых располагаются передняя, наружная и задняя группа мускул. С их помощью происходит сгибание и разгибание пальцев нижних конечностей, супинация и пронация стопы.

Варианты лечения начальной стадии варикоза

Изначально необходимо определить стадию развития недуга. Если это начальная степень заболевания, при которой:

  • Выступает поверхностная сосудистая сетка или так называемые звездочки.
  • Ощущается жжение и присутствуют распирающие боли в ногах, особенно в вечернее время, а к утру эти неприятные ощущения, как правило, проходят.
  • Легкие отеки икроножных мышц, в основном в конце дня, также проходящие за ночь.

То бег трусцой на кратковременные дистанции может быть очень полезен, так как он мягко укрепляет особые группы икроножных мышц, отвечающие за кровообращение, и в результате бег при варикозе ног способствует выздоровлению.

А вот при второй и третьей степени варикоза, когда наблюдаются следующие симптомы:

  1. Имеются тяжелые отеки, которые не проходят длительное время.
  2. Вены сильно разбухают и выступают на поверхности кожного покрова.
  3. Пациент постоянно испытывает боль, тяжесть в ногах.
  4. Имеют место судороги икроножных мышц.

То занятия бегом категорически противопоказаны. Крайне опасен бег при варикозе, если уже имеет место тромбофлебит, ведь в результате нагрузки оторвавшийся тромб может закупорить кровяной сосуд.

Если кровяное русло окажется венозным, это может повлечь серьезную опасность для жизни.

В данном случае лучше выбрать другие виды спортивных нагрузок: скрещивания из позиции лежа, махи ногами, упражнения с гантелями, выпады. Очень полезна спортивная ходьба, при условии, что продолжительность прогулки будет не более 20 минут.

Для того чтобы убедиться, совместимы ли для вас лично бег и варикозное расширение вен, стоит обратиться за консультацией к врачу — флебологу.

Скорее всего, вам будет назначена процедура дуплексного исследования вен, позволяющая выявить наличие рефлюкса, то есть циркуляции крови в венах.

Если обратный отток присутствует, то скорее всего, врач разрешит вам бег при варикозе.

Боль в венах на ногах требует особенного лечения, индивидуально подобранного для каждого пациента. Обычно, антикоагулянты или разжижающие кровь лекарства назначают, чтобы предотвратить дальнейшее образование тромбов и уменьшить риск того, что часть тромба оторвется и начнет «путешествовать» в легкие, вызвав тем самым легочную эмболию.

В редких случаях, большой глубокий венозный тромбоз ног лечится с помощью хирургического вмешательства у пациентов, которые не могут принимать антикоагулянты. В большинстве случаев, медикаментозная терапия помогает успешно лечить варикозное расширение вен. В большинстве случаев боль в венах лечится либо народными методами, либо хирургическим вмешательством в запущенных случаях.

Медикаментозная терапия

Диагностика по симптомам — возможные диагнозы

Американские центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что 900 000 человек могут быть затронуты ТГВ/ТЭЛА ежегодно в США. От 60 000 до 100 000 американцев умирают от ТГВ/ТЭЛА (также называется венозной тромбоэмболии) каждый год. И это только данные довольно развитой страны. Что и говорить о развивающихся странах, уровень медицины в которых оставляет желать лучшего.

Симптомы и признаки тромбоза выступающих вен на ногах, которые периодически болят и требуют лечения специалистом, включают в себя:

  • Отек;
  • Вены на ногах выступают и болят при варикозе;
  • Краснота;
  • Теплые вены на ощупь;
  • Обострение боли в ногах при сгибании ноги;
  • Судороги ног (особенно ночью и/или в области икры);
  • Обесцвечивание кожи.

Появлению хронической боли в ногах способствуют условия, связанные с вздутыми венами. Ниже предоставлена более детальная информация о вероятных заболеваниях. Это может помочь обеспечить лучшее понимание причин и лечение чувствительности вен на ногах.

Флебит означает воспаление вен. Это заболевание может вызвать покраснение, зуд, раздражение, боль и отек.

Ушиб голени приводит к появление синяков на коже, но кожа при этом не лопается.

Анзерин бурсит-это отек бурса на внутренней стороне колена. Этот отек вызывает боль, покраснение и ощущение жесткости при ходьбе и сгибе колена.

Симптомы варикозного расширения вен могут включать в себя боль в ногах или чувство тяжести в ногах. При этом заметно отекают вены.

Перихондриты-это инфекция ткани, которая окружает хрящ, вызывая воспаление и боли.

  • Остеомиелит (костная инфекция)

Остеомиелит-это инфекция костей, которая вызывает боль, отек и покраснение.

Чем лечить

При наличии явных патологий вен нижних конечностей, когда сосуды уже начали воспаляться, без медикаментозного лечения не обойтись. Это могут быть инъекции, капли, лекарства в форме мази и капсулы для разжижения крови и рассасывания тромбов в сосудах.

Хорошо себя зарекомендовали крем Троксевазин и таблетки Венодиол. Но обычно их назначение оправдано на ранних стадиях заболевания.

Если же патологические изменения основательно затронули вены, их применение будет малоэффективно. В такой ситуации обычно назначаются лекарства Флебодиа и Детралекс.

Наиболее результативно сочетание медикаментозного лечения с физиотерапевтическими процедурами. К ним относится дарсонвализация, магнитотерапия и лазерная коррекция.

Продолжительность одного сеанса физиотерапии составляет всего 10 минут. Но курс лечения включает порядка 10–15 процедур, проводимых с перерывом в несколько дней. Физиотерапия улучшает микроциркуляцию крови, нормализует отток лимфы, предотвращает образование тромбов, а также способствуют укреплению венозных стенок пораженных сосудов.

Хирургия в лечении болезней вен

Если медикаментозное лечение оказалось малоэффективным или пациент обратился за помощью на последних стадиях развития заболевания, рассматривается решение о хирургическом вмешательстве. По возможности традиционное полостное удаление вены заменяют лазерной коррекцией или радиочастотной окклюзией.

Суть этих методов — в запаивании пораженного сосуда для блокировки кровотока на отдельном участке. Главные преимущества этих методов — маленькие риски развития осложнений и короткий период реабилитации.

Если в медицинском учреждении отсутствует оборудование для проведения вышеуказанных манипуляций или вена сильно увеличена, ее удаляют полностью. Как и в остальных случаях, после венэктомии пациенту показано ношение компрессионного белья и регулярное наблюдение у флеболога, так как риск того, что может воспалиться соседняя вена, не исключается.

Народная медицина в лечении боли в венах

Неплохо себя зарекомендовали в избавлении от боли в венах и народные средства. Исключительно на них рассчитывать не стоит, но усилить положительный эффект от лекарственных средств с их помощью вполне реально.

Наибольшей популярностью пользуются спиртовые настойки на основе молодых грецких орехов, белой акации или плодов каштана. Согласно рецепту, один из этих компонентов необходимо залить спиртом или водкой и оставить в темном месте в плотно закрытой таре на полторы – две недели. Использовать домашний компресс следует ежедневно, обрабатывая непосредственно место воспаления.

Из натуральных масел облегчает боль в вене масло иланг-иланг, лаванды, мяты перечной и цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Помните, что применение этих эфирных масел в чистом виде недопустимо, так как есть риск спровоцировать ожог кожи в месте нанесения. В качестве основы подойдет масло оливы, виноградных косточек, миндаля или персика.

Однако не стоит забывать о возможности комбинирования медикаментозной терапии и народных средств. Многие заболевшие действуют наобум, смазывая воспаленное место всеми подручными мазями. Но некоторые компоненты могут быть несовместимы между собой или попросту противопоказаны пациенту, так что все методы народного лечения могут применяться исключительно после консультации со специалистом.

Теперь вы знаете, что делать и чем лечить, когда болят вены на ногах. Но в любом случае пускать ситуацию на самотек недопустимо.

В медицинской практике неоднократно встречались ситуации, когда боль в венах на руках и ногах была лишь проявлением патологии сосудов всего организма. Только квалифицированный врач сможет определить истинную причину болезненных проявлений и подскажет, как лечить недуг в конкретном случае.

Лечат вены в комплексе. В первую очередь устраняют причину боли в вене. К расширению сосудов приводит воспаление. Улучшают циркуляцию крови, используя гепариновую мазь, гель «Лиотон».

Инфекцию устраняют антибиотиками. Если возобновить нормальный отток крови невозможно, требуется хирургическое вмешательство.

При лечении поднимают тонус сосудов препаратами, применяя десмопрессин, если есть наследственная предрасположенность к варикозному расширению вен.

Популярная процедура — склеротерапия. Во вздувшуюся вену вводят иглу, исключая проблему. Продолжительность процедуры короткая, результаты положительные. В конце процедуры на конечность надевается специальный чулок, который не снимают сутки. Если процедура сделана как нужно, через 1,5 месяца вена пропадёт.

От воспаления мелких сосудов применяют лазерную терапию. Для полного избавления от проблемы понадобится две процедуры или больше.

Лечение больших вен, их удаление, возможно путём хирургического вмешательства.

Когда сильно болит вена на ноге, лечение должно быть комплексным. Одна лишь нормализации рациона, регулярные физические нагрузки не помогут, поэтому врачи выбирают смешанную тактику, используя:

  • медикаментозную терапию, чтобы уменьшать боль в ногах и прочие неприятные симптомы;
  • коррекцию режима питания – для предотвращения дальнейшего развития болезни;
  • компрессионную профилактику для создания правильного кровотока в нижней части тела;
  • хирургическое вмешательство, если все предыдущие варианты убрать боль не помогают.

Медикаменты

Для эффективного устранения боли часто назначаются противовоспалительные препараты нестероидного ряда: Диклофенак, Нимесулид, Напроксен и прочие. Они быстро снимают отечность, разжижают и нормализуют циркуляцию крови, убирают поверхностный болевой синдром.

Однако следует помнить, что большинство из этих лекарств могут вызывать побочные реакции и приводить к осложнениям. Категорически запрещено давать без рекомендации врача такие таблетки детям.

Местное лечение может происходить с использованием медикаментов сразу из нескольких групп:

  • лекарственных мазей, гелей или препаратов на основе гепарина: Лиотон, Долобене, Гепариновая мазь;
  • лекарств, помогающих поддерживать тонус вен: Эскузан, Аэсцин, Репарил, Венастат;
  • средств на основе фенилуксусной кислоты и индометацина: Биосинтез, Индометацин, Диклорен, Вольтарен гель;
  • лекарств на основе синтетических гормонов: Лоринден, Целестодерм, Синафлан.

Правильное питание

Если болят вены стоит ввести в свой рацион некоторые ограничения. К примеру, не лишним будет отказаться от вредной жирной и слишком соленой пищи. Не принесут пользу для страдающего организма различные пряности, острые специи и соусы. Вместо этого питание стоит обогатить продуктами, благотворно влияющими на кровеносную систему:

  • пищей, богатой витаминов С – лимоны, апельсины, киви, черная смородина;
  • морепродуктами – мидиями, гребешками, морской капустой или рыбой, устрицами;
  • продуктами с высоким содержанием пищевых волокон – овсянка, бобовые культуры, сельдерей, яблоки, листовые овощи.

Компрессионная терапия

Для дальнейшей профилактики варикоза, тромбоза, боли вен в ногах стоит купить специальное белье. Компрессионный трикотаж рекомендуется носить при наследственной слабости сосудов, гипертонии, частых авиаперелетах, при беременности, людям, чья работа связана с подъемом тяжестей. Такое белье имеет особую трехмерную вязку, которая создает внешний каркас для стенок сосудов.

Степень плетения компрессионного трикотажа несколько отличается от привычных для колготок или чулок ден. Прочность таких изделий измеряется в миллиметрах ртутного столба и подразделяется на три группы:

  • до 21 мм рт. ст. — первая степень. Подойдет для профилактики варикозного расширения вен ног.
  • от 22 до 33 мм рт. ст. – второй класс. Используется при слабых болях ног и на ранних стадиях воспаления вен.
  • от 34 до 47 мм рт. ст. – третья степень. Белье необходимо при хронических болях вен в ноге.

Хирургическое лечение

Если не один из перечисленных выше методов не помогает устранить боль вен ног, выбора не остается – необходимо срочное хирургическое вмешательство. Старые методы по удалению вен, уже давно канули в лета.

Сегодня опытные хирурги используют малоинвазивные способы вмешательства, при которых из кровотока ног лишь удаляется тромб или холестериновые бляшки. Основными хирургическими методами лечения болей вен ног считаются:

  • тромбоэктомия;
  • лазерная коагуляция ног;
  • радиочастотная абляция вен.

Физиотерапевтические процедуры

При комплексном подходе к лечению весьма полезными окажутся и некоторые физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия поможет устранить отеки ног, купировать боль, улучшит кровообращение;
  • электрофорез используется для доставки медикаментов внутрь вены, снятия боли и улучшения тонуса сосудов;
  • УВЧ снимает воспаление и боль вен;
  • динамические токи стимулируют стенки сосудов, способствуют расширению вены, оттоку крови, снимают боль;
  • пневмокомпрессия нормализует обменные процессы, снимает воспаление, отечность ног.

Народные средства

В дополнение к физиотерапевтическим процедурам и медикаментозной терапии прекрасно подойдут простые народные средства:

  • напиток или компрессы из сока каштана – устраняют воспаление, боль при варикозе;
  • настойка из цветков каштана на масле – используется для лечебного массажа ног;
  • лимонные, мятные, кипарисовые аромомасла – успокаивают кожу, благотворно влияют на лимфодренаж;
  • компрессы из яблочного уксуса помогут при боли варикозных узлов конечностей;
  • если локализацию боли определить трудно, можно нанести на ногу мазь из яйца, каштанового сока и алоэ.
  • до 21 мм рт. ст. — первая степень. Подойдет для профилактики варикозного расширения вен ног.
  • от 22 до 33 мм рт. ст. – второй класс. Используется при слабых болях ног и на ранних стадиях воспаления вен.
  • от 34 до 47 мм рт. ст. – третья степень. Белье необходимо при хронических болях вен в ноге.

При регулярной боли в ногах, тем более, при обнаружении и других признаков, указывающих на развитие нарушения кровообращения, следует незамедлительно обращаться к специалисту, занимающемуся данным заболеванием – флебологу.

Он назначит необходимые виды лечения, которые могут быть :

  • медикаментозное – таблетки, мази, кремы;
  • оперативное вмешательство;
  • лазерное воздействие;
  • поддерживающие методы – компрессионное белье, лечебная физкультура;
  • средства народной медицины.

Если перед вами встал вопрос: при варикозе болят ноги, что делать? Ответ один — немедленно начинать лечение!

Медикаментозная терапия

Основной целью проведения медикаментозной терапии является минимизация клинического протекания патологического расширения кровеносных сосудов и предотвращение развития опасных для здоровья человека осложнений. Лечение варикозной болезни фармакологическими препаратами направлено на восстановление кровообращения, укрепление венозных стенок, снижение вязкости крови, устранение отечности и боли.

Современные хирургические методики позволяют использовать малоинвазивные способы терапии. К ним относятся: склеротерапия, стриппинг, микрофлебэктомия, лазерная коагуляция.

Эти методики основываются не на удалении пораженного кровеносного сосуда, а на его склеивании, и позволяют вылечить недуг с минимальными косметическими дефектами. На запущенных стадиях приходится делать флебэктомию. Во время операции делается разрез по всей протяженности пораженного сосуда, а затем проводится полное его удаление.

Венозная недостаточность имеет хронический характер протекания и положительный эффект для снятия мучительной симптоматики оказывают физиотерапевтические процедуры:

  • Магнитно-лазерная терапия. Устраняет воспаление и боль, улучшает кровоток, снимает отечность.
  • Дарсонвализация. Процедура позволяет усилить лимфоток, улучшает кровообращение. Для того чтобы достичь положительных результатов, процедуру необходимо делать не меньше 15 раз.

Существует несколько действенных средств народной медицины, способных облегчить боль, вызванную варикозом. Причем физиотерапевтическими процедурами можно успешно заниматься и дома.

1) Поднятие ног;

Для облегчения боли и снятие дискомфорта, связанного с варикозным расширением вен, следует поднять ноги выше уровня вашего сердца. Вы можете разместить свои ноги на стол, протнуть их вверх к стене, или лечь в кровать и положить ноги на три или четыре подушки.

Это поможет снять чрезмерную нагрузку на сосуды, облегчить кровоток в нижней части тела и заставить кровь циркулировать по направлению к сердцу. В результате, венозные клапаны будут работать более эффективно.

Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, не менее 15 минут — это поможет уменьшить отек и облегчить боль.

2) Упражнения на разминку ног;

Короткое упражнение, чтобы растянуть икроножные мышцы, несколько раз в день также может быть полезным. Старайтесь часто сжимать и расжимать ноги, особенно во время длительных поездок, когда движение ограничено.

Бывают ситуации, когда человек вынужден часами находится в одном положении. Это может быть ситуация с программистами или продавцами. Как бы ни вынуждала работа стоять или сидеть неподвижно, желательно позицию менять как минимум каждые 30 минут и регулярно сгибать колени.

Надлежащая гидратация и физическое движение поддерживает здоровую циркуляцию крови, поэтому жизненно важно пить достаточно воды и двигаться как можно чаще.

3) Используйте холодную воду.

Лечение больных вены на ногах у пациентов сопровождаются поддерживающей терапией в домашних условиях. В конце дня необходимо принимать душ с холодной водой. Холодная температура заставляет кровеносные сосуды сжиматься. Это должно уменьшить отек и связанное с ним ощущение тяжести, а также общий дискомфорт и судороги ног.

Физиотерапия является неотъемлемой частью терапии сосудистых заболеваний.

Медикаментозные средства

Лечат боль в венах и с помощью народных рецептов, снижающих жжение и боли.

Примочки с яблочным уксусом: кладут марлевую повязку, пропитанную уксусом, на болевые места дважды в день. Ноги положите на подушку.

Ежедневно принимайте аспирин, разжижая кровь.

Сделайте смесь из столовой ложки тёплой воды, чайной ложки красного перца. Принимать снадобье трижды, на протяжении дня.

Лечатся сборами из лекарственных растений.

Не забывайте о гимнастике:

  1. Сесть на стул, ноги свести. Приподняться на носки, на пятки.
  2. Опереться с двух сторон руками на поверхность. Медленно приподниматься на носки, опускаться на пятки.
  3. Опереться руками о стенку на уровне плеч. Приподниматься, опускаться на пятки.
  4. Встать ровно. Поднимать руки к верху, становиться на носки на вдохе. Выдыхая, расслабляться.

Упражнения повторять по 20 раз.

Проблемы решайте вовремя. В таком случае болезнь не усугубится, лечение будет действенным.

Для устранения болезненности используют народные рецепты, преимуществом которых являются натуральные компоненты. За короткий промежуток времени помогают снять болевые признаки болезни настойки и растирки на основе спирта. Делать их рекомендуется из каштана (цветков и плодов), молодых орехов, цветков белой акации.

Положительные отзывы имеет растирка из яблок. Для приготовления растирки понадобится килограмм яблок. Яблоки измельчают и заливают одним литром кипятка, накрывают и оставляют настаиваться на протяжении двух часов. По истечении времени отвар смешивают до получения однородной массы. Полученную смесь следует втирать в пораженные места один раз в сутки.

Настойка из зеленых орехов от болей в венах

Примочки и компрессы

Эффективно позволяют уменьшить болезненность и ощущение зуда примочки из яблочного уксуса (желательного домашнего). Марлю (или бинт) смачивают в яблочном уксусе и дважды в сутки на 30 минут накладывают на больное место. Во время проведения процедуры необходимо лечь, а ноги положить на возвышенность.

Компресс с каштаном. Ржаной хлеб следует нарезать тонкими ломтиками, смазать сливочным или камфорным маслом и сверху насыпать порошок из конского каштана (высушенных плодов). Приложить к воспаленному кровеносному сосуду и укутать шерстяной тканью. Через 9-10 проведенных процедур боль полностью исчезает.

Ножные теплые ванны эффективно помогают при болях в области нижних конечностей и мышечной усталости.

Измельченную кору ивы заливают 400 мл воды и на протяжении 15-20 минут кипятят. Ванну принимают в течение 30 минут. После процедуры обязательно надевают компрессионный трикотаж. Делать отвар для ножных ванн можно из коры ивы с добавлением коры дуба.

Ножные теплые ванны при болях в венах

Улучшить кровоток и, в свою очередь, уменьшить болезненные проявления варикоза поможет 1 ст. тепловой воды с добавлением 1 ч.л. красного перца.

Народные средства могут эффективно дополнить лечение. Однако применять их можно только после консультации с лечащим врачом.

Первая помощь при боли в венах на ногах

1. Максимально снизьте уровень нагрузки на больную ногу.

2. Дальше вам понадобится прохладная ванна для ног.

Холодный душ в области голени и бедра также подойдет. 3

Прилягте на кровать, положив под стопы свернутое одеяло или подушку. Ноги должны быть в приподнятом положении, чтобы обеспечить отток крови.

4. При наличии покраснения в области пораженной вены допускается прием Ибупрофена, Диклофенака или другого противовоспалительного средства.

5. Используйте мази с гепарином для наружного применения.

Важно: на воспаленный участок кожи не прикладывайте охлаждающие компрессы для пораженной вены!

И помните, что это только первые меры, принимаемые при болях в венах. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо срочно обратиться к флебологу для более детальной диагностики и лечения.

Методы народной медицины

Как снять боль при варикозе в домашних условиях? Можно использовать народные методы лечения.

В совокупности с медикаментозными препаратами, помогают и рецепты народной медицины :

  • к больному месту рекомендуется прикладывать помытый и отбитый лист белокачанной капусты;
  • втирание в кожу настойки конского каштана, приготовленной следующим образом: на двести пятьдесят грамм водки – пятьдесят грамм очищенных измельченных каштанов, настаивать семь дней, укрыв от света;
  • помогает смесь этих же плоды со сливочным маслом, с маслом можно смешать и пропущенный через пресс чеснок в соотношении два к одному;
  • холодный компресс с яблочным уксусом. Марлевую салфетку смачивают в уксусе, накладывают на больное место, перебинтовывают. Ноги с компрессом нужно подержать приподнятыми вверх.;
  • настойка мускатного ореха из расчета: на литр водки – двести грамм измельченного ореха. Дать настояться десять дней. Раствор применяется для смазывания, также можно пить по двадцать капель в день;
  • компрессы с медом;
  • Чтобы избавиться от болезненных ощущений в венах, можно использовать средства нетрадиционной медицины. Но применять их разрешается только после предварительной консультации со специалистом.

      Способ приготовления
    Яблочный уксус Из него делается компресс. Для этого в 9% яблочном уксусе смачивают марлевую ткань, свернутую в несколько слоев и прикладывают к больной области, покрывая сверху полиэтиленом и фиксируя чистым бинтом. Держат компресс на протяжении 20-30 минут перед сном.
    Шишки хмеля Отвар делается так: берется 1 ст. л. измельченных шишек хмеля, заливается стаканом воды, доводится до кипения на медленном огне, процеживается и остужается. Принимать его нужно по ½ стакана 3-4 раза в день.
    Мед Из него также делают компресс. Для этого мед наносят равномерным слоем на марлевую ткань, прикладывают к больной области, а сверху фиксируют полиэтиленом и бинтом. Держат компресс 1,5-2 часа.
    Синяк обыкновенный (трава) Из него готовят отвар – 1 ст. л. сырья на 1 стакан воды. Затем в нем смачивают марлевую ткань и прикладывают к воспаленным венам на 2 часа, фиксируя полиэтиленом и бинтом.
    Бобровая струя На основе этого компонента выпускаются настойки и мази. Они эффективно помогают бороться с сосудистыми заболеваниями. Способ их применения описывается в инструкции.
    Мумие Применяется внутрь в качестве раствора, который готовится из таблеток мумие (по 0,25-0,3 г) и воды в пропорции 1:20. Вместо воды можно использовать молоко с медом. Принимать такое средство нужно 2 раза в день.
    Прополис Его используют для приготовления спиртовой настойки и компрессов. Настойка готовится так: 20 г измельченного прополиса заливается спиртом в пропорции 1:10 и настаивается 14 дней. Компресс ставится следующим образом: в готовой настойке смачивается марля, свернутая в несколько слов, прикладывается к болезненной области, а сверху покрывается полиэтиленом и чистым бинтом. Держать компресс минимум 1 час.

    Прогнозы и возможные осложнения

    Причины развития процесса тромбообразования глубоких вен включают повреждение внутри кровеносного сосуда вследствие травмы или других условий, изменение нормального кровотока, или редкое состояние, при котором кровь неестественно свертывается (гиперкоагуляция).

    Факторы риска развития ТГВ/ТЭЛА включают:

    • Длительное сидячее положение или неподвижность;
    • Недавно перенесенная операция;
    • Недавняя травма нижней части тела;
    • Ожирение;
    • Сердечный приступ или сердечная недостаточность;
    • Беременность или недавние роды;
    • Эстроген терапия или применение противозачаточных таблеток;
    • Рак;
    • Редкие генетические условия, которые влияют на факторы свертываемости крови;
    • Некоторые заболевания сердца или органов дыхания;
    • Преклонный возраст;
    • Медицинские вмешательства, которые влияют на вены.

    Специалисты диагностируют состояние, вызывающее болевые ощущения в венах, используя такие методы обследования, как ультразвуковая допплерография, флебография, импедансная плетизмография. Патологии вен нижних конечностей определяются при помощи КТ (компьютерной томографии).

    Профилактика, доступная каждому

    Профилактика является ключевым моментом. Чем раньше человек начинает изменение в своем образе жизни, тем больше шансов предотвратить образование отека.

    Человек не может изменить свои гены, склонные к тому или иному заболеванию, но абсолютно каждый может держать свой вес под контролем, заниматься физическими упражнениями, придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и стараться носить свободную и удобную одежду, когда это возможно.

    Компрессионные чулки являются лучшим нехирургическим лечением варикозного расширения вен. Они предотвращают отеки ног и ухудшение варикоза. Большинство людей снизили отеки в ногах и испытывают меньше усталости в конце дня при ношении профилактических чулков.

    Правильное питание

    При появлении частых болей в венах, требуется коррекция питания. В рационе должны преобладать продукты, в составе которых находятся витамины А, В, С, Е, Р и микроэлементы – кальций, медь и селен. Их высокая концентрация находится в:

    • яичном желтке;
    • растительном масле;
    • орехах;
    • цитрусовых;
    • зеленых помидорах;
    • киви;
    • зеленом чае;
    • морепродуктах;
    • черешне и вишне.

    В ежедневном рационе также должны присутствовать:

    • молочные и кисломолочные продукты;
    • ржаной хлеб;
    • овощи и фрукты;
    • нежирные сорта мяса и рыбы;
    • злаки;
    • натуральные фруктовые соки.

    При этом необходимо исключить из рациона продукты питания с большой концентрацией холестерина и жиров. К таковым относятся:

    • копчености;
    • сладости;
    • острые и маринованные продукты.

    Отзывы

    Татьяна: Часто мучилась от болей в венах, пока не сделала операцию по их удалению (делали минифлебэктомию). Реабилитация прошла успешно и не заняла много времени.

    Оксана: Страдаю от варикоза много лет. Операцию делать не хочу.

    Сижу на диете, принимаю препараты, назначенные врачом, и занимаюсь лечебной гимнастикой. Пока что с болями справляться удается.

    Екатерина: Меня спасают народные средства. Делаю медовые компрессы.


    Боль и отечность в ногах снимают быстро.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Варикоз
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: